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Muchas gracias. Es mejor iPhone en su recorrido para mostrar fotos. ¿Pero cómo...? ¡No lo chickpea! Dios, por favor no... Narrada Debería hablar contigo labios No pasemos pa' allá Uh, uh, uh El momento previo al olor de la flor será siempre un misterio Pastos amarillos por la luz del sol En los cementerios Acariciando mientras espina de algodón Entre los recuerdos Tormenta de menta aclara y para Tormenta de menta aclara y para It's a long day living in Reseda There's a freeway running through the yard And I'm a bad boy cause I don't even miss her And I'm a bad boy for breaking her heart And I'm free free falling Yeah, I'm free free falling All the vampires walking through the valley Move west down Ventura Boulevard And all the bad boys hiding in the shadows And the good girls are home with broken hearts And I'm free free falling Yes, I'm free free falling And I'm free falling I'm free falling now I'm free falling now I'm free falling Yes, I'm free falling now I'm free falling now I'm free falling, falling I wanna glide down over Mulholland I wanna write her, her name in the sky I wanna free fall out into nothing No, I wanna leave this world for a while And I'm free free falling Yes, I'm free Después de la lluvia, del perfume, de la angustia Y el sonido del silencio que dejas cuando te vas Después de no sobrevivir a las mañanas de ese abril Nubladas como rotas Viajo bien adentro a la ciudad del desencuentro Capital del nuevo centro del vacío existencial Cómo me desilusionas cuando amagas y tiroteas Sin terminar las cosas Libertad Mi casa es un desastre, mi vida un poco más Corazón Qué caros son los precios del amor No te encontré en el centro hoy Y una secuencia de terror Y soñé pasiones locas con vos Y simplemente pasa que tengo ganas de verte Y simplemente pasa que Algo habré perdido que ando tan comprometido En buscar adentro tuyo algo que está dentro mío Algo para poder tapar mi gran agujero espiritual Mis ilusiones rotas Creo que buscarte es menos digno que pensarte Más difícil que encontrarte y menos triste que olvidarte Me preguntaste no tomás, te dije ya no lo hago más Y te aburrió la historia Libertad Mi casa es un desastre, mi vida un poco más Corazón Qué caros son los precios del amor No te encontré en el centro hoy Y una secuencia de terror Y no sé qué está pasando con vos Y simplemente pasa que tengo ganas de verte Y simplemente pasa que Algo habré perdido que ando tan comprometido En buscar adentro tuyo algo que está dentro mío Algo para poder tapar mi gran agujero espiritual Mis ilusiones rotas Creo que buscarte es menos digno que pensarte Mi casa es un desastre, mi vida un poco más Y no sé qué está pasando con vos Y simplemente pasa que tengo ganas de verte De PS2 Que como siempre se las trae Muy bien, bienvenidos Vamos a ver qué es lo que pasa mientras va llegando el resto Vamos a ir haciendo un repaso y un contexto de la reunión de hoy Porque hoy vamos a estar empezando con, de una vez por todas Con los personajes del Evo, las máscaras sociales Pero antes, es interesante charlar un poquito El otro día había un reel que me llegó en Instagram, para variar Que hablaba respecto de la frecuencia de la autenticidad Verdaderamente, hace rato vengo diciendo o vengo compartiendo con ustedes Que uno de los libros que más me marcó es El Manantial Esto ya varios me escucharon en diferentes contextos Quizás en el posgrado lo dije, Maga Y seguramente lo voy a haber mencionado también en algún PS1 En algún PS2 seguro también Pero El Manantial definitivamente fue un libro que inclusive me encontró Como esos libros mágicos que de repente... Estaba en lo de mi cuñada Me pasó no solo con ese, sino me pasó con Conversaciones con Dios Estaba caminando por la casa de mi cuñado Y de repente, algo así, estaba solito el libro ahí esperándome Y dije, ¡epa! Lo agarré y le digo a mi cuñado Che, ¿me lo prestás? Si, está ahí hace rato, no lo lee nadie Bueno, empecé a leerlo y no lo podía leer Porque tenía las letras muy chiquitas No leía un carajo Me lo compré en Kindle Le agrandé las letras Y lo leí tres veces Inclusive lo fui resumiendo A ver, ¿cuál es el mensaje? ¿Cuál es la apología o la invitación que nos hace El Manantial? Nos hace El Manantial y todos esos modelos que nosotros vamos viendo por la vida Seres humanos que son fieles a sí mismos Que no transan ni renuncian Seres humanos que viven la autenticidad como un estilo de vida Cuando nosotros hablamos de autenticidad, en este caso, el Rilke les contaba Aparece como una frecuencia superior inclusive al amor Yo no creo que exista una frecuencia superior al amor Lo que sí creo es que la autenticidad es un desprendimiento del amor Y el amor, para mí, más genuino, más poderoso Que puede existir dentro del ser humano hacia sí mismo ¿Coincide o no? Cuando nosotros hablamos de autenticidad ¿Qué sería para ustedes, para que no sea un monólogo? ¿Qué sería para ustedes ser auténticos? Yo lo asocio a la vulnerabilidad Como mostrar esa vulnerabilidad desde el lugar este Lo que me está pasando, lo que estoy sintiendo, mis valores Ponerlo sobre la mesa, en las relaciones, en una conversación, en lo que fuera Sí, yo eso, honrar los valores Apareció la vulnerabilidad por un lado Aparecer vulnerable, está bueno Pero fundamentalmente, hoy fundamentalmente también Ser fiel a mis propios valores A esos principios básicos Cuando no estoy operando desde esos valores Aparece algo que a mí me invita a revisar Por eso está todo interconectado La autenticidad está íntimamente vinculada con nuestras emociones Y con nuestros valores ¿Por qué digo esto? A ver, lo voy a responder Las emociones son las que me avisan, finalmente Que no estoy siendo auténtico conmigo mismo ¿Qué emociones? La angustia, la tristeza Sí, ¿qué otras? Sí, obvio La culpa también, ¿sí o no? Sí, la rabia La amargura Sí, la amargura, el sin sentido Por eso tenemos un GPS tremendo para recordar Mi camino de vuelta a casa Esto es lo lindo que empezamos a hacer en PS1 Y que obviamente tiene como un paso más Y mucho más profundo en PS2 En donde estamos yendo a buscar el genuino manantial El manantial que vino desde la fuente divina de amor incondicional Dios, Arquetipo 1, Padre, Madre Gran Espíritu, Jehovaya, Ve, Alá No importa el nombre Digo, no importa el nombre con todo respeto Es esa fuente divina que existe en mí Ese fueguito desprendido del sol Que vino a ser ese fueguito Vino a experimentarse Vino a... En este juego del olvido de la tercera dimensión Esta llamita vino a olvidarse quién verdaderamente es Para recordar quién es Va de vuelta En este juego de la tercera dimensión Esta llamita que somos Vino a jugar el juego del olvido ¿Sí? Vino a jugar el juego del olvido A través del ego, a través de los personajes A los que acaban de llegar Hoy vamos a empezar a ver los personajes Pero viene a jugar el juego del olvido Para recordar finalmente O hacer el juego de recordar quién verdaderamente soy Cuando ustedes lean el libro Conversaciones con Dios Que aparece precisamente en el material de PS2 Un libro que es hermosísimo Es como una belleza Para mí fue un libro transversal en todo mi proceso Porque Dios planteaba la posibilidad De vivir una vida llena de abundancia Y de alegría y de merecimiento Cuando lo leí por primera vez Yo era católico Entonces... Digo, con todo respeto, ¿no? Pero digo... No... Para mí no entraba la posibilidad De que en la vida sea un lugar De disfrute, de expansión y de gozo Para mí la vida era Todavía me dura Un lugar de sacrificio, lucha, dolor Para ganarme una vida mejor post-mortem Acuérdense lo que hablamos en la clase pasada Del metarrelato Es tan fuerte el metarrelato Es tan fuerte el propósito, el sentido Y fundamentalmente ese metarrelato Sostenido en ese discurso cultural que nos crió Al menos a mí Nos separó de nuestra propia autenticidad Coincide o no En un plano Nos fuimos Nos fuimos ¿a dónde? Hacia uno de los grandes paradigmas Que es el paradigma del deber ser No lo hablamos mucho en PS1 Porque es un paradigma muy fuerte Se toca en víctima protagonista, obviamente Pero el paradigma del deber ser Donde yo debo Operar En función de lo que los demás Digan de mí O en función de aquellas Leyes preestablecidas en la sociedad Hace que yo no sea auténtico ¿Coinciden o no? Te voy obligado a hacerlo Cuando en realidad no estás obligado Ya lo vimos en la segunda clase de PS1 La tengo muy fresca porque La vimos ayer Ayer volaron cabezas Claro, la gran clase El gran despertar O el primer gran despertar Si nadie te obliga a nada Vos estás eligiendo constantemente ¿Y qué elijo todo? No podés elegir los hechos Bueno, sí, la verdad Los hechos de la vida no Pero sí podés elegir Quién querés ser Frente a esos hechos de la vida Y eso te libera Y eso te transforma en auténtica Y eso al mismo tiempo también Te devuelve tu dignidad Y tu nobleza Y tu belleza Inclusive Eso en PS1 En PS2 Vamos a agregarle que Esos hechos que te plantea la vida En algún plano se te presentan Para ponerte a prueba Ahora vos decís Bueno, pero ¿Quién me pone a prueba? Tu divina presencia Tu ser más sabio y más profundo Genera Báncame con esto Bánqueme con esto Vero, sobre todo Por favor Genera las circunstancias externas Para darte cuenta ¿Para darte cuenta qué? Tu divinidad Sí, ¿qué más? Qué verdaderamente sos ¿Qué más? Para darme cuenta que estoy listo Para ese salto evolutivo Que estoy listo para Darle un paso más En mi camino de crecimiento Crecimiento, evolución y expansión Entonces El ser humano Desde el miedo Busca la zona de confort Busca la caverna Acuérdense ¿Se acuerdan? Busca la caverna ¿Por qué? Porque el cambio implica muerte Pero para el sistema del alma O para el sistema evolutivo Para Darwin Las especies que no cambian Son las que perecen Las que dejan de existir Entonces Obvio que nos da miedo el cambio Obvio que nos da satisfacción El confort y el estatus Y la seguridad económica Obvio que sí Y está bueno tenerlo Y está bueno disfrutarlo Mientras dure El problema es cuando yo me identifico Con esa pseudo seguridad Que me da El tener Y el hacer Pero sobre todo el tener Porque eso me impide sobre todo Poder habitar una vida libre de apegos Dicho de otra manera Poder habitar una vida de Libertad Y al mismo tiempo de Disfrute ¿Por qué digo esto? Porque lo que me cuento a mí mismo es Yo no voy a poder vivir feliz sin esto Entonces como yo no puedo vivir feliz sin esto


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esto o sin éste o sin ésta, digo compañeros, parejas, hijos inclusive, voy a vivir preocupado en perderlos, voy a aferrarme, voy a pegarme, voy a llenarme de expectativas, hay qué linda que es esta felicidad, quiero que dure para siempre, ¿les suena? El poder transitar la vida con la mochila livianita te ayuda sobre todo a poder, no digo de no sufrir, pero por lo menos si viene el cambio, lo que tenés que saber es que va a venir el cambio por donde venga, ¡ay no, por favor no!, al revés, nos preparamos, miren, no quiero sonar apocalíptico ni mucho menos, el otro día con los chicos del posgrado, que algunos están acá, perdonen que vamos a repetir un poquito la conversación, poquito no más, pero hablábamos precisamente de la influencia de lo que es la inteligencia artificial y todo lo que está sucediendo hoy, justo lo escuchaba Bill Ingkis el otro día, que si toda la evolución de la vida fuese un gran libro, todo lo que ocurrió en la última parte del libro, si una persona se despierta, por ejemplo, si una persona se despierta en el año 400, se duerme y se vuelve a despertar en el año 800, es decir 400 años después, no cambió mucho, quizás un caballo, quizás quizás no, quizás la arquitectura de algún lugar no cambió tanto, coincide o no. ¿Se despierta mi abuelo? Bueno, o vuelve a la vida mi abuelo, mi abuelo, que desencarnó hace 30 años, 40, o ponen que no sea mi abuelo, ponen que sea un tipo que haya vivido 100 años atrás, se despierta ahora y no entiende nada, no entiende nada, coincide o no. ¿Como un aparato que me dice dónde estoy? ¿Como un aparato que yo pueda hablar a China? No, no entiendo. Piénselo, porque esto forma parte de nuestra psique del homo sapiens del siglo XXI, muchachas y muchachos, o sea, nos está superando la información, nos está pasando por arriba la información, no nos da el cerebro para digerir los cambios a los cuales nos estamos enfrentando como seres humanos. Lo único que nos va a dar paz es volver a casa. Digo y no quiero, de vuelta, no es una conversación apocalíptica, simplemente observar la realidad para encontrar herramientas para poder estar en paz, para poder volver a las fuentes, para volver al lugar donde no va a haber nunca una máquina que lo reemplace. Hablamos con los chicos del posgrado que hoy existe, lo escuchaba el otro día un podcast, no sé dónde, no importa, pero escuchaba que ya existe una aplicación que ya se está desarrollando, está saliendo al mercado ahora, donde vos desde el sótano de tu casa podés hacer una película de Hollywood con las mejores, le das todo a la inteligencia artificial, le decís qué tipo de actor querés, por ejemplo, vos le decís copia en una persona que se parezca a Brad Pitt, que se parezca al Pacino y a Robert De Niro, inclusive copia la actuación de ellos, que esa persona encarne toda la actuación y la capacidad de actuación de ellos y, no sé, se tire de un avión en China, ¿entendés lo que te quiero decir? y el costo de esa película va a costar 300 dólares, cuando en Hollywood, entendés que ya está dejando de existir el mundo como lo conocíamos, ya hace rato está dejando de existir el mundo como conocíamos, entonces más que nunca hay que apagar un poquito porque si no nos vamos a volver locos, ¿se entiende o no? nos vamos a volver locos, o sea, es real que nos vamos a chiflar, va a haber tanta información, va a ser tan grande el estímulo que nos vamos a perder en tanta información, no vamos a saber, ya inclusive hoy no sabes qué creer, hoy no sabes si hay un vídeo, hoy nos pueden hacer cualquiera, cualquier hijo de vecino puede hacer un vídeo de nosotros haciendo cualquier barbaridad o inclusive haciendo algo, no sé, siendo un médico sin frontera, no estoy acá con los con los pobres de Sudán dándole de comer llevándole comida, ¿se entiende lo que estoy diciendo? es una locura, es una locura, entonces bueno y ¿de dónde me agarro ahora? más que nunca la espiritualidad va a ser como la, para mí de vuelta, la gran fuente donde donde el gran GPS, el gran GPS volver a casa, el gran GPS va a ser volver a tu centro, volver a tu divina presencia, volver a mirarnos a los ojos, volver a abrazarnos, va a ser tanto, bueno volver a abrazarnos y estamos hablando por zoom, pero bueno en algún momento podemos juntarnos a fin de año, pero volver a abrazarnos, volver a mirarnos a los ojos, volver a tener conversaciones sagradas de coaching o de amor, porque de vuelta ya inclusive ya hay terapeutas que son máquinas, bueno si va a existir y si vas a poder hablar con una máquina, que sé yo, lo que no va a poder reemplazarse nunca va a ser el abrazo y la empatía y la conexión humana entonces cuando hablamos de esto PC2, PC1 obvio también y hablar, pero PC2 se transforma en fundamental porque en fondo estamos en el punto de inflexión, estamos en el vértice, estamos en un gran salto evolutivo como especie, donde de repente volvemos a nuestro origen, volvemos a nuestra humanidad, volvemos a recordar los pequeños rituales, los rituales, rituales que borramos, rituales que se nos olvidaron, rituales que directamente los dejamos extinguirse díganme pequeños rituales, qué se les ocurre, después yo les digo los míos dale Laura que tenés silencio del micrófono, o no sé, quisiste decir algo Laura? la gratitud, agradecer cuando te despertás a la mañana, es un ritual, comer en familia, ponerle también, gracias, comer en familia agradecer la comida venerar un atardecer, generar el ritual de callar la mente generar el ritual de congregarnos en un grupo a tener conversaciones sagradas hoy tuve al mediodía el grupo de España, son cinco, no saben, yo hace mucho no tenía un grupito chico para cocinar a fuego lento desde la época de que era instructor en la escuela, no saben las conversaciones que aparecen ahí a flor de piel, conversaciones de seis hombres conmigo, me incluyo dentro del grupo, seis hombres vulnerables que están listos para para trascenderse, una belleza hablando del dolor del hombre, hablando de las creencias del hombre, de lo que nos creímos, en los seis nos aparece este arquetipo de superhombre donde no podemos ser vulnerables, no podemos mostrar dolor, no podemos mostrar sufrimiento, no podemos pedir ayuda todo eso estamos empezando a desarmar, todo eso empezamos a volver a nuestra humanidad y esto es lo que hablaba precisamente una de las chicas, no sé si fue Maga o Clau, que decía el poder de la vulnerabilidad para conectar con mi verdadera autenticidad, en ese tránsito estamos desde el principio de PC1 porque cuando vos conectas con tu autenticidad es cuando estás en paz puede ser que haya cosas afuera que no tengas, puede ser que haya, pero hasta dónde yo estoy dispuesto a llegar, por eso en el manantial es divino, porque hasta dónde estoy dispuesto a llegar en función de ser auténtico conmigo mismo cuando yo cuando yo decidí dedicarme al coaching el 24 agosto del 2005 como les conté, creo que la semana pasada les conté esto, en términos cristianos yo dije me voy a transformar en pescador de hombres que pescador de hombres y mujeres significa para los que no tuvieron la educación católica en en acompañarlos en su despertar espiritual si quieren acompañarlos a que acompañarlos y yo al mismo tiempo al acompañarlo yo también ir hacia el cielo en la tierra se entiende ese sería el concepto de ser pescador de hombres vivir el cielo en la tierra en esa en ese compromiso conmigo mismo hubo una renuncia una renuncia que obviamente incluye incluye un acto de sacrificio un acto sagrado de sacrificar no sé calidad económica si querés o como les conté mis compañeros del city son millonarios hoy a veces cuando me toma la matrix digo y a veces a veces por segundos me dice y quizás me encantaría estar esquiando en francia como aquí a uno de ellos al que le dejé la cartera de clientes y enseguida vuelvo a mi autenticidad y digo claro pero estar ahí sería no estar acá se entiendan sería no estar acá y yo acá soy feliz acá aparece mi alma acá aparece mi ánima acá con ustedes inclusive en pc2 donde no hay freno en manos en pc1 me tengo que controlar un poquito en pc2 no hay freno en manos en pc2 aparece el espíritu parece la resonancia del espíritu en pc1 también pero pero la pregunta está esa hasta dónde voy a confiar en mi cristo interior en mi divina presencia para decir bueno si se me presenta lo que se me presente va a formar parte de mi proceso hoy lo hablábamos con los chicos de europa decía no voy yo no puedo dejar de romperme el culo por mis hijos para desarmar esa creencia no es verdad no es por tus hijos porque no es por sus hijos qué bien porque no es por sus hijos definitivamente es por él pero qué creencias hay detrás de esa forma creada porque aparece muy bien miedo a no ser querido miedo a no poder darle todo lo que mis hijos necesitan para ver definamos qué significa necesitan porque a veces claro no yo quiero darles todo y que tengan un buen pasado económico y eso que porque así van a ser felices y veamos porque fíjate que desde esa creencia desde esa creencia yo construyo afuera todo ese cúmulo de tensiones preocupaciones ansiedades dejo disfrutar la vida en función de esa creencia se entiende y al final al final después de dar toda la vuelta vos crías a tus hijos lo he visto por eso se los traigo y uno de ellos te dice sabes que papá 1 1 2 te dice no papá sabes que vos sos vos fuiste un necio fuiste fuiste un tipo que nunca se preocupó por también nos diste económicamente pero nunca estuviste para nosotros cuando te necesitamos porque siempre estabas pensando en el laburo pasaron 20 años 30 años y te agarras la cabeza yo viví estresado digo yo no digo ese arquetipo viví estresado viví preocupado y pote que felicidad no sé qué para encontrarme 30 años después con que mi hijo me diga que eso es un necio egoísta que nunca nos diste bola todo al revés dale con él hola bien no que escuchando te sobre este punto que yo en alguna medida me siento a veces identificada porque a veces creo que tiene que ver las carencias que vos tuviste de chico y de pronto por ahí si la pasaste mal lo necesitaste algo de grande crees que es lo que los chicos necesitan y deja de escuchar las necesidades de los niños que muchas veces es que estés presente que los acompañes y creo que muchas veces tiene que ver con eso recontra coincido por eso de hecho a mí una la historia mía viste de renunciar a ser médico para hacer plata tenía que ver con esa adolescencia que mi viejo dejó de darme si querés cómoda para darle a mis hijos esa abundancia económica entonces era también como enfrentar ese miedo a repetir la historia y bueno si mis hijos tienen que tienen que esforzarse como forcé yo y bueno yo no me voy a poner en juego se entiende lo que digo no no me voy a poner en juego al menos miramos a poner esta manera para no hacerme el superhéroe voy a intentar no que no aparezca la creencia de que estoy en juego el sentido más humilde voy a intentar que no aparezca la creencia de que estoy en juego si no le doy todo lo que necesitan entre comillas económicamente para ser felices yo que se las rebusque entonces ahí me liberó también y entonces paradójicamente el mensaje decía y hay y si no hay no importa no hay rebúsquense las entonces se liberan todos papá deja de ser el superhombre la identificación con el superhombre es que todo lo cuento momento en todo el lugar y los chicos empiezan a hacer a vivir una vida mucho más real si o no coinciden a eso me refiero con la autenticidad a eso me refiero con ser fiel a vos misma o a vos mismo eso me refiero con perseguir el camino de tu propia felicidad de escuchar bien esto pues te va a parecer egoísta pero está para eso el camino de tu propia felicidad que inclusive bueno pero con él el pensamiento es bueno pero con eso vas a ser egoísta vos tenés que pensar que ya está siendo todo lo que hace lo hace por vos entonces tiene que sacar esa palabra de desde digo con connotación negativa dale josé y ese 24 de agosto como lo decidiste o sea un proceso que te fue apareciendo o cómo fue porque me parece que es una decisión muy fuerte que sucede pero gracias por la pregunta está buena yo venía yo empecé con todo esto en el año 2002 en agosto del 2002 y tres años después escuchando ya había vuelto de puerto rico ya tenía ganas como de dedicarme a esto no sé qué y tuve en julio de 2005 nace felipe y empiezo pc2 lo que sería pc2 parecido con pato villalonga uno de mis maestros el hijo terminó haciendo la escuela de protagonista campo y escuchándolo algo no se fue como una epifanía bien en una milencia de segundos vi toda mi vida este fue como me voy a dedicar a esto y no sé no sé fue como la sensación del pulsar yo lo pongo a mí me encanta ponerlo de esta manera he dibujado varias veces pero como dibujo medio como el culo nunca me sale también pero sería algo así como el pulsar del corazón viste que de repente te pulsa tu propio destino vieron demostré la semana pasada saquen una duda vimos la parte de la película de shift de wayne dyer me gustaría mostrarles una parte de una película que preparé para hoy me parece porque tiene que ver exactamente con esto ahí va seguramente empecé uno vieron dejarnos de escuchar luz yo no sé no se ecuyó así desliza ok waney chema p, a , un


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para el resto de la jornada también. Todo tu propósito está ahí. Toda tu personalidad está ahí. Todo lo que eras para ser. No solo tu físico, sino todo. Si solo te dejas ir y te permites. Y así nacimos. Y miramos a esta hermosa pequeña criatura. Como padres, tengo ocho hijos. Lo he visto suceder muchas veces. Y miras a este hermoso pequeño niño y lo miras y dices ¡Buen trabajo, Dios! ¡Buen trabajo! ¡No podía ser mejor! ¡Volveremos de aquí! Y entonces estamos rodeados por toda esta gente, nuestra familia, nuestra cultura, donde sea que vayamos. Y empezamos a ser contados de que no podemos realmente confiar en quien somos. Tenemos que confiar en algo afuera de nosotros mismos. Así que estamos en un viaje hacia la ambición. Una vez que empiezas a decir ¡Volveremos de aquí! Te presentas algo, y tomas esta perfección y te edificas al Creador. Te edificas a Dios. E-G-O Ego. Este ego es la parte de nosotros que nos empieza a decir que quien eres no es esta creación perfecta divina, esta paz de Dios de la que vienes. No dice eso. Dice que quien eres es lo que tienes. Empieza con cosas como nuestros juguetes, y luego nuestras cuentas bancarias, y luego las posesiones que tenemos. Antes de que lo sepas, empezamos a identificarnos a base de nuestras posesiones. Empezamos a tomar una serie de creencias sobre lo que más tengo, lo más valioso que soy como persona. Y así, pasamos nuestras vidas tomando a estos jóvenes y inmersándolos en una cultura que empeora más. Se convierte en casi un mantra del ego. ¡Tienes que tener más! Y cuanto más tienes, más sabes cuánto más otras personas están tratando de sacarte de ti. Más te consumes, ¿cómo lo protejo? ¿Cómo hago más de lo que tengo? El dilema aquí es que si eres lo que tienes y las cosas se van, entonces quien eres también se va en el proceso. ¿Se entiende o no? El miedo hace que yo deje de ser yo muchas veces para inventar quien no soy para alcanzar un objetivo o algo que quiero alcanzar. Esta es la previa al tema de hoy, que es precisamente los personajes del ego. No me apareció nunca el video, no lo pude ver. ¿Al resto? Dígame que sí. Sí, sí, sí. Ah, qué susto. Bueno, Benja, tranquilo. Hay dos pestañas y podés elegir cuál mirar. Por eso por ahí no lo pudiste ver, Benja. Ah, no sé. No, como no me apareció, justo hablé yo que dije si yo estoy, como que de ahí no... Bueno, no sé, no... Pero no importa. Bueno, yo ahora en requerido te paso la parte, son cinco minutos. Dale, tranquilo, gracias. Pero vieron que es tremendo. En el fondo, él lo explica de una manera tan divina, en el fondo son estos mensajeros que nos ayudan a recordar el camino de vuelta a casa. Nos perdemos, nos vamos, nos vamos con los objetos, nos vamos con los personajes, nos vamos en agradarle al mundo. Al principio es necesario agradarle al mundo, pertenecer. ¿Es necesario pertenecer? ¿Coincide o no? Es importante. Imagínate que de chiquito llegás y decís, no, ¿sabes qué? Yo no quiero pertenecer a esta familia, o a esta religión, quiero ser musulmán, pone con cuatro años. Entonces llegás y te van adoctrinando. Y te van adoctrinando con las leyes de esa sociedad que te crió. Cada uno de nosotros estamos cortados por una tijera de nuestra sociedad. ¿Qué aprendimos pese uno de esa tijera de nuestra sociedad? ¿Qué aprendió cada uno? Y cuando esta pregunta apunta sobre todo a tratar de pensar cuáles son aquellos paradigmas que vos aprendiste que te llevaron a olvidarte de quién vos verdaderamente sos. ¿Qué paradigma? El tener para ser. Ese es uno. Tener para ser. Un gran verso. Una gran estafa. Nunca llega, ¿viste? Por eso la ansiedad. La angustia, la preocupación. El ser para valer. No es solo ansiedad, es preocupación. Vieron que la mente busca preocuparse. ¿Vieron? ¿A quién le pasa? Levante la mano, ¿a quién le pasa? La mente busca preocuparse. Se llama... Pali, levanta la mano, Pali. ¿Están levantando la mano? Ahí está. Cuando cae en ese lugar de preocupación continua, la neurociencia lo llama la red neuronal por defecto. Es una traducción del inglés. Porque Nazaret Castellano la estudió, no sé si en Londres o en Harvard. Debe ser algo como neuronal net default, algo así. La red neuronal por defecto. ¿Sí? En donde de repente, ¿qué es lo que ocurre? 47, escuchen esto, creo que lo hablamos la semana pasada o no, no me acuerdo, ya tengo un quilombo. 47% del tiempo nuestra mente se va para ese lugar. Entonces ¿qué hace en ese lugar? Divaga. Divaga. Entonces ¿qué hace? Necesito... Hay una noticia que gatilla un... algo. Es una noticia chiquita y de repente entro en el pensamiento y ¡fum! me fagocita el monstruo. ¿Y por qué me fagocita? Esto es lo que tenemos que entender. ¿Por qué me fagocita? ¿Por qué me fagocita? ¿Por qué? ¿Por qué caigo ahí? ¿Por qué entro ahí? Porque me identifico con eso, pienso que soy eso. Muy bien, ¿por qué más? Por las expectativas por ahí. Que uno se pone ilusión para sentir miedo y entonces no salir de ahí. Recontra. Pero entramos ahí, caemos ahí y nos toma esa red neuronal por defecto porque no aprendimos a vivir con conciencia. No aprendimos a vivir en el presente. No aprendimos a tener el poder sobre nuestra propia mente. Es nuestra mente la que nos cuenta las historias de terror que nos lleva y nos aleja de quién verdaderamente somos en lo profundo de nuestra psique y de nuestro organismo. El otro día callamos la mente, al final de la clase, hoy lo vamos a hacer de vuelta y ¿qué encontramos? Paz. A. Z. Vamos para afuera a alcanzar esos resultados y esos objetivos para alcanzar esa paz que nunca llega porque está detrás de tu mente. Es el estado natural de tu ser esa paz. Aunque no lo creas, aunque te enojes con este concepto, tu estado natural, como decía recién Wayne Dyer la vida te cuida, para eso te creó. Te creó y te va cuidando. Cuando no te cuida, la mente está identificada con los miedos y las creencias de la sociedad. Es el miedo lo que te hace sufrir. Son los apegos lo que te hacen sufrir. Son las ansiedades y los apegos lo que te llevan a preocuparte constantemente. ¿Se entiende esto o no? Y cuando uno se da cuenta que eso es una ficción y se cae y se cae ¿ahí empieza ese nuevo surco neuronal? Ahí comienza la conexión de las nuevas neuronas que todavía no están establecidas. Es importante entender cómo funciona porque no está establecida la conexión neuronal. Sí empieza a conectarse. Sí empieza el proceso Esto está en mi Instagram. Esta es la conexión neuronal entre dos neuronas. Este es el comienzo del cambio y también el comienzo de tu forma de ser. Ahí son dos neuronas. Hay ocho mil millones de neuronas en el cerebro. Esa conexión sináptica lo es todo. Al principio es una conexión sináptica Al principio es tenue. Al principio no se ve tan claramente. Hasta que generan la conexión sináptica. Porque ya en PSU no venimos hablando de esto. Cinco años atrás ni hablaba de esto, no tenía ni idea, le soy sincero. Pero cuando lo empecé a ver en la neurociencia dije, claro, esto es lo que hacemos en Protonista Cambio. ¿Qué es lo que hacemos en Protonista Cambio? Desarmar conexiones sinápticas antiguas. Desarmar surcos antiguos. Obviamente no va a ser de un día para otro. Se entiende que no va a ser de un día para otro. Eso es lo que tenemos que aprender a transitar. Sobre todo cuando vuelve mi antigua coherencia. Cuando vuelve el monstruo, cuando vuelve Shrek. O cuando vuelve la preocupación. ¿Sí? Es donde estuve durante décadas. Perfecto, no importa. ¿Sabes qué? Estoy yendo para este lado. No importa el tiempo que me lleve. El año que me lleve. Yo elijo, elijo, elijo ir para este lado. Es el poder que tiene la intención. Ya estoy visualizando una vida llena de abundancia. Ya estoy visualizando una vida llena de merecimiento. Ya estoy visualizando una vida llena de felicidad. Ya estoy visualizando un ser humano que se ve a sí mismo suficiente. Te mira tu cuerpo y tus emociones y te dice, dale, ¿a quién le mentís? Porque ese que mira, claro, pero mira, seguime con esto, seguime, porque es obvio. Ese cuerpo y esas emociones es el cuerpo y las emociones que acostumbraste durante décadas. Pero previo a acostumbrarlos, previo a acostumbrar a tu psique y a tus emociones y a tu cuerpo, vos eras virgen mentalmente. ¿Se entiende o no? El disco rígido tuyo era virgen, no había conexiones sinápticas. Hasta que a los 7 años empezaste y dijiste, ah, papá y mamá me aplauden cuando traigo una buena nota. Ah, tengo que traer buenas notas y dar resultados. Perfecto. Ah, papá y mamá me dicen que hay que luchar y sufrir para conseguir las cosas. Perfecto, hay que luchar. Perfecto, conexión sináptica, lo hago cuerpo. Ah, tengo que verme culpable porque Dios, si no, me va a castigar y me va a mandar al infierno. Conexión sináptica, listo, me lo creo. Como dicen los Toltecas, acuerdo. Acuerdo con la vida. Claro, no tenés la capacidad para no acordar. De vuelta, insisto, tengo 4 años. No, no acuerdo. Sabés que vayan a ser a conchas o no. No, no, no podés hacer eso. ¿Se entiende o no? Vos acordás. Entonces a los 4, 5, 6, 7, 10, 15 años, durante esa época, vas generando todos esos acuerdos que nunca desafiaste. ¿Se entiende el poder que tiene esto? Nunca desafiaste. Nunca frenaste, al menos desde el punto de vista de aprendizaje, a decir, este sí, este no. Este acuerdo lo comprobó, esta creencia la comprobó, este no, este sí, este no. Vos dijiste, bueno, así se vive. De ese lugar saliste al mundo a realizar acciones y a obtener resultados. ¿Sí? Perdónen que insista con esto, los que van a hacer la escuela los vamos a torturar con esto. ¿Sí? Es el observador que sale al mundo a realizar acciones y a obtener resultados. Y te moviste toda tu vida entre las acciones y los resultados. Nunca fuiste al observador. ¿Coincidís o no? Muy pocas veces fuiste a revisar qué creencias y qué paradigmas sostienen tus acciones. Entonces, desde el principio del PC1 te estamos diciendo solta un ratito los resultados, solta un ratito las acciones. Digo, no lo vas a soltar nunca en realidad, pero lo que te estoy diciendo es hacer el juego de soltar un rato los resultados. Un ratito, seis meses, un añito. No hay que perseguir resultados, porque quien persigue los resultados es el ser educado. ¿Se entiende? Es el ser educado. Dicho de otra manera, los resultados que venís persiguiendo hasta ahora son los resultados que la Matrix quiere alcanzar a través tuyo. ¿Se entiende lo que estoy explicando o no? Son los resultados que la Matriz que te educó, quiere alcanzar a través tuyo. Y vos decís, bueno, compro, pero en realidad no sé si quiero esto. No importa, pero vos tenés que ser exitoso a través de esos resultados que nosotros te decimos que tenés que perseguir para ser exitoso. ¿Se entiende? Entonces voy a decir, lo que te decimos en PC1 y PC2 es, banca, no sos ese. ¿Cómo? Por eso es el despertar, a veces, no sos ese. No, entonces, ¿qué mierda soy? No sé, descubrílo. Ay, no, yo necesito saber quién soy. Yo necesito saber quién soy. Decímelo, Luciano, la puta que te parió o no. ¿Sabés qué? Dejá de descubrirlo solo, ¿viste? Entonces, ¿qué te decimos? Metete adentro del agujero del conejo. O wake up, niño. Olvídate, o psyche out, te decimos, metete adentro del vientre de la cava, en el... Adentro del agujero del conejo o en el vientre de la ballena. Y el vientre de la ballena, el agujero del conejo de Alicia, es un lugar re incómodo. Los que se tomaron en serio la PC1, se metieron, se metieron en serio, pero en serio, en serio, pidieron coaching, se metieron en las guías, muy probablemente hayan ya tenido su primer vientre de la ballena. Es una incomodidad en donde vos de repente sentís que el piso desaparece o se te mueve. Y los que hicieron en la escuela, obviamente, todos. Porque es inminente. O sea, en algún momento de este proceso vos sentís que algo se rompe. Y ahí cuando se rompe es cuando nace lo nuevo. Jesús lo decía de esta manera, aquel que no naciere de nuevo, no conocerá los reinos de los cielos. Los católicos ya saben esta frase y ya la conocen. ¿Qué es el reino de los cielos? El cielo en la tierra. Pero para conocer, para vivir el cielo en la tierra, tenés que nacer de nuevo. Tenés que ser Simba. ¿Te acordás de Simba? Tenés que olvidarte que sos un león y transformarte en zarigüeya para volver a ser el león, el rey. Tenés que ser Pinocho. ¿Se acuerdan de la historia de Pinocho? Tenés que ser de madera, desconectado con tus emociones, meterte adentro del vientre de la ballena para recordar lo que significa ser humano. De hecho, Pinocho, ¿hay una en qué significa? Ya casi van a morir. Ocio de la piñal. Pin, piñal, ocio. El ojo de la piñal. Ya vamos a aprender a activarlo. ¿Sí? Ya vamos a aprender a conectar con la antena al cielo. Todos los mensajes están ahí. Están ocultos, obviamente. Están ocultos. No están para todos esos mensajes. Pero cuando vos empiezas a observar más allá de los velos, los mensajes están plagados por todos lados. Mirá, una piñal en el Vaticano. En el medio del Vaticano una piña representando la glándula piñal. O el tercer ojo. Unos se preguntarán, ¿qué carajo es eso? Tranquilos, ya vamos a llegar. ¿Sí? ¿Vamos bien? ¿Algún comentario? ¿Alguna pregunta hasta acá? Reflexiones del VDI. Lasia con Pinocho. ¿Qué qué? Que de Lasia con lo de Pinocho. Y hay muchos más. Preparate porque van a venir muchas más data. Hay que ir de a poco acá. Pero sí, es muy lindo cuando empezás a descubrir. Pero no solo cuando empezás a descubrir. Cuando ustedes empiecen a co-crear, empiecen a atraer, de a poquito, cuando tengas tu primera experiencia de atracción y de co-creación que obviamente no sea algo normal, sino que sea algo raro. Casi, no imposible, pero sí raro y hasta absurdo. Ahí vas a comenzar el proceso de darte cuenta de tu verdadero poder. Porque lo que estamos descubriendo de fondo en PS2 es precisamente eso, hacia dónde vamos. Hacia la capacidad que tiene todo ser humano de crear su propia realidad. En este mundo oleográfico en el cual vivimos. Lo que estamos viviendo es una realidad en donde yo la construyo desde mi proyector, como si fuese una película. Cada integrante, cada situación que aparece en esa película, está proyectado por mi propia realidad. Esto es difícil de entender desde la tercera dimensión. Por eso hay que correrse a la quinta dimensión, que es hacia dónde vamos a estar yendo. Callar la mente, entrar en esa en esa sintonía y poder visualizar aquella parte tuya que verdaderamente querés vivir en esta tierra. Visualizarla, apropiarte, sentir el sentimiento, vivirlo como si ya lo estuvieses viviendo. Cuanto más lo tenés visualizado, es como el arquitecto que construye un departamento. Lo visualiza, lo ve, le pone detalles, quiero así, pa, pa, pa, pa, pa, ya lo tiene, lo plasma en el plano y después lo lleva a construirlo. Ese mismo es tu vida y siempre fue igual. El tema es que desde donde la venís construyendo es desde una historia de terror o de miedo, vamos a ponerla más suave. Una historia de miedo. Entonces, ¿qué es lo que creaste desde esa historia de miedo? Y el miedo que te enseñaron. Entonces, cada vez que vos decís ¡Ay, me va a salir mal! ¡Ay, todo me sale como el culo! ¡Ay, no puedo! ¡Ay! Ya estás creando. ¿Se entiende o no? Lo estás haciendo real. ¿Por qué a mí nunca me pasa nada? Perfecto, lo pedís, lo tenés. Nunca te va a pasar nada. ¿Por qué yo no salgo de esta carencia económica? ¿Por qué nunca se me dan las relaciones? Perfecto, listo, lo pedís, lo tenés. ¿Entienden cómo funciona o no? ¿Entienden esto o no? Es clave. ¿Lo entienden o no? Yo entiendo que, bueno, pero estoy ahí hace rato. Esa justificación no te sirve para un carajo. Sí, estoy ahí hace rato y quiero moverme porque estoy harta. Estoy harto. ¿Se entiende? Que estés ahí hace rato o que te hayan enseñado eso o peor. ¡Oh, es muy difícil esto! Dejá esa mierda. No te sirve a vos, no te sirve a tus hijos, no te sirve a nadie. ¿Se entiende? Entonces, para mí el comentario...


===== chunk-03 =====
es interno es voy a ir para este lado no importa el tiempo que me lleve se entiende voy para este lado no importa el tiempo que me lleve voy a aprender voy a avanzar voy a ampliar mi conciencia voy a aprender de mí voy a y voy a tropezar y me voy a levantar y voy a tropezar y voy a levantar voy a pedir ayuda bueno voy a rodear de personas que que alimenten mi espíritu voy a rodearme de personas que soplen mi braza voy a rodearme de personas que que me recuerden mi canción y no personas tóxicas que me lleven a vivir con miedo les suena personas tóxicas que muchas veces son seres queridos lamentablemente que dice no segura segura te va a ir mal no no vayas o no no te animes o no no no no no no guarda pero de vuelta no hay que putearlo son sus miedos culturales y paradigmáticos que nunca se animaron a desafiar como nunca aprendieron quiénes verdaderamente son como nunca desafiaron sus creencias de temor ellos que te quieren creen ellos escucha esto ellos que te quieren creen que transmitiendo de sus miedos te están haciendo un bien y no viniste esta vida a tener miedo grabate esto escucha bien esto escucha bien esto te lo repitieron todos los maestros espirituales y sobre todo Jesús no viniste a este mundo a vivir con miedo no viniste a esta encarnación a vivir con miedo cuando tenés miedo estás creando tranquilo no seas sustentado hay que tengo miedo a morirme me voy a morir no tranquila pero si de ese miedo a morirte estás muerta en vida en lugar de hacerte cargo en lugar de vivir estás muerta en vida si por eso coaching eso tiene que desafiar la creencia y enfrentar el miedo enfrentar el miedo continuamente enfrentar el miedo ya sabes cómo hacerlo obviamente es incómodo ya lo aprendimos en ps1 que lo peor que puede pasar que lo peor que puede pasar que lo peor que puede pasar peor peor escenario peor escenario pero escenario andar peor escenario hija de joder andar peor escenario y amigate con ese peor escenario porque sabe que hay en ese peor escenario hay otras personas están mucho peor que vos en ese peor escenario entonces digo hay no pero hay un montón de otras que están mucho mejor que yo viste dejar de compararte con lo que más tienen empezar a agradecer con lo que hay empezar a agradecer con lo que hay que es el mejor la mejor herramienta de creación de abundancia generar los rituales de gratitud vos no sabes el poder que tiene la gratitud a la hora de crear cuánticamente tu realidad por qué digo esto por qué porque es una vibración muy alta exactamente vibro alto le doy señales a la vida de que tengo Jesús lo decía que al que tiene se le dará le doy señales a la vida que tengo entonces la vida corresponde la vida que opera desde la frecuencia energética corresponde el llamado de mi canción vibracional barra barra emocional yo vibro alto emocionalmente gratitud autenticidad amor confianza canto esa canción ahí voy coco canto esa canción toco esa música si esa melodía y empiezo a atraer melodías similares inclusive de pareja inclusive de compañero de trabajo inclusive de lo que sea se entiende cuando yo pero desde el miedo cuando pero del vacío atraigo personas que encajan esa frecuencia también personas que tienen la misma frecuencia energética o que no te respetan o que tienen miedo igual que vos o que o que o que se apegan a que necesitan usurparte la energía para para llenar sus propios egos que suena esto no suena lo que estoy diciendo se entiende es alcohollana alcohollana capri capri la morenita la morenita a los más chicos les cuento berú o carámbula atrévase a soñar en donde encajan las frecuencias a mí me gusta ponerlo desde el punto de vista de una radio viste cuando no sé antes las radios eran a transitores antes las radios tenían una perilla que buscaba la frecuencia de una antena que salía de la radio y ponía la frecuencia 94.3 aparecía radio horizonte ahora radio disney entonces escuchar radio horizonte si no puedes escuchar a m590 radio continental si ponías fm 94.3 porque no voy a escuchar la m590 porque otra frecuencia otra sintonía entonces síganme con lo mismo porque esa energía en la misma energía escuchen esto es la misma energía yo puedo tener una vida de abundancia de expansión de dicha y de felicidad generando una frecuencia de terror miedo angustia preocupación ansiedad es una pelotudez obvio que no obvio que no lo que voy a atraer desde esa frecuencia van a ser resultados personas y situaciones que cantan esa misma frecuencia esa misma atracción se entiende cómo funciona y esto de vuelta hay que recordarlo y recordarlo y recordarlo pues se nos olvide y sobre todo qué es lo que hay que recordar aprender a vibrar alto generar los atajos para recordar mi vibración más alta mi frecuencia de vibración más alta mi emocionalidad más tranquila afuera se está cayendo el mundo yo trato de estar en paz entonces fíjate a vos que te da tu paz que te ayuda a estar en paz a mí particularmente yo tengo mis propios dale con él yo tengo mis propios atajos ahora se los cuento bueno a mí me estuvo pasando las últimas semanas que fueron un poco intensas que tenía así como pensamientos un poco negativos y me imaginaba como voy a fin de mes con mis amigas de vacaciones me imaginaba con ellas tomando sol en la reposera y te juro que está ahí arriba era como que se vio el pensamiento negativo enseguida eso mismo para tu cuerpo que tu cerebro se lo imagine o lo esté mirando es exactamente lo mismo por eso también aprender a meditar lo que hace es bajar en la neurociencia la neurociencia dice que hay dos herramientas poderosísimas para generar más neuronas y para conectar con tu paz hay una en cual es la primera creo que se los dije ya pero ahora si me voy a editar no hay tan respirar yo también pensé que la primera esa no respirar cuáles no el ser humano vino a este mundo a moverse la primera herramienta es hacer deporte pero no hacer deportes a caminar y no que tu corazón bombeé ojalá todos los días tu vida y lo que es que lo peor que le pasa al cerebro el sedentarismo estar sentado todo el día en frente a una pantalla o sentado en una posición sentada destruye neuronas cuando cuando vos movés el cuerpo se genera todo un mecanismo de renovación neuronal y segundo obviamente la meditación entonces vos me preguntas cuáles son mis dos herramientas infalibles que todos los días practico al menos trato sobre todo el deporte trato de practicarlo todos los días deporte tengo un spinner ahí que hago abdominales fricción lo que sea sí pero no es que hago tranquilo le meto le meto transpiro le pongo pilas yo entiendo que al principio si tenés una vida sedentaria te va a costar un poquito pero empezar vas a verlo empezás a comer sano empezás a estar bien empezás a generar endorfinas empezás todo vos arrancás la mañana haciendo deporte el resto del día es como tomaste una garompa alguno sabe que hablo no sabemos lo que nos hace bien y muchas veces nos da pereza bueno dale vencés a pereza porque eso es lo que va a ser también que empieces a estar mejor que tengas pensamientos más sanos si inclusive el deporte baja el nivel de cortisol por lo tanto la ansiedad empieza por todos lados es salud mental corporal etcétera y obviamente callar la mente esas dos dale rita no te sumó algo de la pereza y es que a veces ponemos otras prioridades antes y en lo personal como me di cuenta que primero deporte después puede pasar lo que pase y el día va a seguir sucediendo pero la prioridad en lo otro claro porque cuando vos te das cuenta que en realidad tu salud y tu energía emocional genera tu realidad externa obvio que le vas a empezar a prestar atención a los atajos internos porque esa realidad interna va a ser la que atraiga a tu realidad externa como nos enseñaron al revés no le prestamos atención a estar bien se entiende entonces que es lo que decimos algo afuera me tiene que pasar para poder estar bien entonces es al revés se entiende no tengo que estar bien para que me pasen cosas buenas afuera es creer para ver no ver para creer se entiende entonces el hijo estar bien el hijo el camino de la felicidad el hijo el camino de la suficiencia el hijo el camino de la gratitud esto grabá teló como mantras el hijo el camino de la suficiencia el hijo el camino de la gratitud el hijo el camino de la abundancia el hijo el camino de la expansión conscientemente entonces qué es lo que sucede con esas declaraciones vos llevas tu intención para ese lugar no importa de tu cuerpo y tus y tus emociones todavía no estén ahí es el poder de tu intención lo que prevalece voy para este lado no importa la cantidad de veces que me olvide no importa todavía mi cuerpo y mis emociones no estén ahí voy para este lado entonces ese decreto es un decreto como como aprendimos en una declaración como aprendimos en pc1 empezó lo vamos a llamar el decreto el decreto es es como la es abracadabra es la palabra crea es esto y cuanto más poderoso sea el decreto más fuerza va a tener tu vida voy a vivir una vida llena de expansión y de abundancia voy a vivir una vida con propósito entonces pero aparte con con cuerpo tony robbins que es un coach internacional también de eeuu le mete mucho tony le mete mucha pila al tema económicos como los yankees que todo lo pasan por lo económico viste véanlo hay un documental en netflix que está bastante bueno que se llama i'm not your guru no sé si lo vieron alguno lo vio está bastante bueno pero pero pero él habla que al decreto hay que meterle como la fuerza del cuerpo es como voy para este lado voy para este lado y todos los días de tu vida es voy para este lado con con energía para enseñarle al cuerpo la fuerza de tu intención voy para este lado voy a crear abundancia voy a crear una vida de felicidad voy a crear una vida de satisfacción una vida de gratitud voy a hacer luz para este mundo no importa donde esté no importa que estés en el inframundo estás en el inframundo producto de los pensamientos de la matrix que se te quedaron pegados la luz es mucho más fuerte que la oscuridad es mucho más poderosa por lo tanto los pensamientos de luz los pensamientos luminosos van a ser que iluminen toda esa oscuridad si vamos bien genial entonces me gustaría abordar el tema de los personajes y empezar que está muy bueno el tema de verdad está muy bueno entonces lo primero tenemos que ver que hablamos hace un rato es el tema de la autenticidad no a ver durante muchos años yo estuve dando el ego previo a dar los personajes y los alumnos se mareaban porque las facetas del ego son tan amplias y tan disímiles y tan abarcativas que terminan como bueno al final de qué mierda es el ego y el ego en sí es difícil de definir, Eckhart Tolle en una nueva tierra lo pone como la identificación con una determinada forma y forma la palabra forma en la identificación es hacer igual a es cuando yo me hago igual a algo si voy a ponerlo como un ejemplo yo valgo a través de mi dinero entonces yo me identifico con una forma de vida a través de el dinero para valer se entiende la identificación o me identifico con los objetos entonces por ejemplo me compro un Rolex que es lo que a mí me da la pseudo noción de prestigio y de y es más me compro Rolex y me voy a parecer a Federer que es el que promociona el Rolex en las propagandas se entiende esa es la identificación por eso ponen los a Messi ponen todos los personajes de fama dinero y poder que son los que te llevan a verte en la carencia se entiende primero lo que hacen es generarte la carencia o la pseudo noción de carencia te muestran un personaje de éxito deportivo o de cine o lo que sea y después te venden el producto entonces qué es lo que te dicen vos que sos un pedorro vos que no tenés el cuerpo de Kim Basinger también me fui a 50 años vos que no tenés el cuerpo de que no tenés que no que no tenés la plata de Messi para parecerte un poquito a Messi tenés que usar la Gillette doble hoja o lo que sea y por más que te compres la Gillette o por más que te compres el Lexus o por más que te compres el perfume Armani jamás vas a ser con Messi ni como ese actor se entiende pero por lo menos a tener algo de su éxito representado en eso y más cuando se te acabe no importa tenés que tener más porque entiende cómo funciona la rueda del ego que te lleva siempre a desear algo eso es lo que hace el ego el ego desea desear si vamos bien yo entiendo vamos digeriendo luego de a poquito pero si hay una cualidad que una característica fundamental del ego es que desea desear constantemente esa es la preocupación nunca está satisfecho el ego les pongo un ejemplo ya lo vamos a ver con los personajes egóticos no se lo voy a poner porque si no voy a polear el personaje egótico del servidor sufrido ya lo vamos a ver bien entonces el ego tiene dos cualidades fundamentales la primera cualidad es la identificación como bien dijimos y la segunda cualidad a la segunda columna me parece un dedo, un dedo zoom parece que empieza a leerte bueno la segunda cualidad del ego es la separación, primer columna identificación la segunda columna la separación entonces fíjense cómo funciona yo me identifico con un determinado partido político por ejemplo y me separo del resto se entiende yo me identifico con un determinado núcleo social por ejemplo en mi casa le voy a decir sin jactarme todo lo contrario de hace rato me estoy moviendo ahí en mi casa de chiquito traten de no putear mucho a mis viejos sobre todo a mi vieja me enseñaron por ejemplo que hay palabras que se pueden decir y palabras que no por ejemplo merienda está prohibido rojo está prohibido malla está prohibido, vaquero está prohibido, cenar está prohibido imagínense que te hayan criado desde chiquito diciéndote esas palabras no podés decir una vez volví al colegio me acuerdo perfecto tenía siete años mamá la maestra dijo que tenemos que llevar marcadores rojos me dijo mi vieja era muy chica no no se dice rojo se dice colorado me río para no llorar la maestra dice rojo mamá, no lo podés decir rojo, tenés que decir colorado y lo mismo me pasó con cena es un cachero es grasa entonces claro pero no pero no es menor no es menor porque de repente yo me empecé a identificar con los cancheros o los snobs o los de recoleta y no ahí no decimos entonces somos una elite que decimos estas palabras y ahí ya están los grasas que dicen merienda cena y el resto entonces yo de vuelta tratemos de no juzgar por el otro lado también para decir no esos son los caretas de recoleta nosotros somos entonces la otra identificación es esa también se entiende no yo soy cero careta de guachín de pompeya entonces el ego va disfrazándose de diferentes formas que va adquiriendo la identificación con una determinada forma de ser y una separación del resto y eso es lo que hace el ego nos separa se entiende en lugar de habitar la unidad como camino que es el camino de la unidad de dios en la tierra vamos desperdigados unos de otros sin entender la unidad el camino de la unidad pero no está el peor lo peor no está ahí saben cuál es la peor separación de todas cual es la fuente gracias está bueno así también esa definitivamente recontra gracias si esa es una de uno mismo de uno mismo entonces yo abandono quien soy para inventar quien no soy identificado con que identificado con lo que yo debo ser en la vida o identificado con un modelo de éxito o identificado con un patrón cultural o identificado con unas determinadas creencias entonces juzgo escuchen bien esto porque está la parte más importante juzgo este que no debo ser el mentiroso el arrogante el débil el déspota el lo que sea que también sos pero lo juzgas como que no debe ser tenés que erradicar ese que tenés que ser en la vida para identificarte con el honesto para identificarte con el servicial para identificarte con el generoso para


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con todo lo que te dijeron que está bien. Entonces nace la identificación con el bien y la separación del mal. En lugar de operar desde el yin y el yang, como enseñaban los budistas, estás separado y escindido de vos mismo. Entonces es obvio que te vas a escindir de los demás, que te vas a separar de los demás, si la primera separación está en vos mismo. Y si no se entiende hasta ahora no se preocupen porque gran parte de PC2 tiene que ver con esta separación y con este reencuentro con mi propio amor. Humildemente, compasivamente y amorosamente por abrazarme en un todo, para después poder ir a abrazar a los demás en ese todo. ¿Vamos bien? Bien. Entonces, ¿para qué? A ver, primero vamos a ir a lo más básico. ¿Qué es un actor? Alguien que interpreta un rol. Muy bien, ¿qué más? Que actúa de ser otro. Perfecto. Con un propósito, ¿no? Sí, sí. Que se come un personaje. Sí, que se come o que tiene que actuar un personaje. Bueno, claro. Hagámoslo como un actor. No sé, yo cuando tenía 16 años viví en New York dos meses estudiando inglés, qué sé yo, me tocó ir a ver Los Miserables con mi prima y terminó la obra y fue como el teatro se cayó del aplauso. Y el actor, obviamente, gracias. ¿A quién aplaudían? ¿Aplaudían la interpretación del personaje? Muy bien lo hiciste, te felicito. Esto es a lo que es adicto el personaje. El personaje es adicto al aplauso externo. El personaje es aquel actor que yo construyo, que esconde quién verdaderamente soy para lograr un propósito externo. Un propósito de cualquier índole, ¿sí? Un propósito que puede tener que ver con lo económico, un propósito que puede tener que ver con que me quieran, con que me reconozcan o con lo que sea. Pero yo abandono mi forma de ser, abandono mi ser auténtico desde una premisa fundamental. Siendo quien verdaderamente soy me va a ir mal, entonces tengo que inventar quien no soy para poder conseguir aquello que en este momento necesito alcanzar. En ese lugar abandono mi autenticidad. Y como sostener el personaje requiere un altísimo grado de energía, como sostener el personaje requiere un altísimo grado de foco y de atención y de... inclusive hay gente que se transforma en adicta al personaje. Lo que tenés que darte cuenta es que al final de todo a quien estuvieron aplaudiendo durante años o al que eligieron no fue a vos sino al personaje, entonces es tremendo. Se entiende, ¿no? Yo me acuerdo que cuando me tomó el JP Morgan, cuando tenía 22 años, me hicieron 8 entrevistas antes de entrar. Me preguntaban, ¿sabés matemática financiera? Sí. ¿Sabés inglés? Sí. ¿Sabés francés? Sí. ¿Sabés quichua? Sí. ¿Sabés C? Sí. Todo sí. Bueno, me tomaron las entrevistas. ¿Sabés Excel? Sí. ¿No sabías Excel? Entré a un banco sin saber Excel. Ya venía laburando en el Medellín, pero no había aprendido Excel porque no se manejaba mucho el Excel todavía, pero en esa época, años atrás, pero décadas atrás, en 94. ¡Qué error! Pero cuando me toma el Morgan me dice, ¿Sabés Excel? Sí. No tenía la puta idea de Excel. Bueno, cuando entro, mi jefa me dice, bueno, andá con él que te va a decir lo que tenés que hacer. Cuando me junto en la oficina, me acuerdo perfecto de la reunión, era un flaco que había ido a mi mismo colegio y le digo, mirá, escuchá, le dije a todo que sí, me tenés que ayudar porque me van a poner un boludo de lorto. Entonces, claro, tuve que crear el personaje que tuve que sostener durante los tres años del Morgan, la pasé como lorto, les cuento. Aprendí un montón, todo, pero fue un sufrimiento. ¿Por qué? Porque, claro, contrataron a una persona que no era. ¿Se entiende o no? Hay un montón de seres humanos que se casan con personas que no son. Hay un montón de contrataciones de profesionales que no son ellos. Es el personaje que algunos actores, algunos seres humanos saben interpretar muy bien su rol. ¿Sí o no coinciden? La máscara la tienen muy bien puesta. Inclusive vos le vas a decir y le decís, che, ¿por qué no dejás un rato el personaje? Lo primero que te dicen es, ¿qué personaje? Están absolutamente convencidos de que son ellos. Entonces, ¿saben cuándo se cae el personaje? ¿Cuándo se cae el personaje? Cuando te echan o cuando, por ejemplo, fuiste durante años en la estrella del fútbol y de repente te lesionás y ya pasaste a ser un humano más. De acuerdo, una vez yo era socio de un club y había un presidente que había estado durante muchos años en el club y en la carta despedida pone, bueno, ahora que bajo al llano y soy uno más. Claro, siempre estuviste en el llano, flaco, vos te creíste que estabas. Claro, pero está tan impregnado el concepto de, se entiende o no, de alejamiento de quién verdaderamente soy, de la separación de quién verdaderamente soy, que me creo quien no soy. Entonces el golpe es tremendo. Por eso lo que vamos a hacer con esta clase es meternos en determinadas identificaciones, se van a cagar de risa, muy probablemente. Acá el pedido que les hago son varios. Miren, el primero es nadie, absolutamente nadie más que vos puede determinar cuáles son tus personajes. Por lo tanto, no juegues al póker con vos misma o con vos mismo. Te lo recomiendo enfáticamente. ¿Sabes cuando te das cuenta o cuando yo me doy cuenta que hay un personaje en vos, mientras te los voy mostrando, cuando aparece esto, mirá? La sonrisa socarrona en donde decís, acá me agarraste. Porque aparece esa risa que es la mejor risa, porque en el fondo es como la risa de tu conciencia que comenzó el proceso desarmado del actor de ficción que creaste durante toda tu vida. Esa risa espectacular, porque es la risa de uno mismo. Esa risa traela, divertite, al personaje no hay que tomarlo en serio, el personaje hay que desarmarlo riéndose. Ahí es donde empieza a perder fuerza, porque el personaje se toma demasiado en serio a sí mismo. Una pregunta, ¿se puede ser varios personajes? ¡Re contra! Pero siempre hay uno que es el padre de la película, siempre hay uno que es el jefe de la banda. Hay muchos personajes, obviamente vamos a hacer una selección de algunos y lo ideal es que vos trates de identificar cuál es acá el jefe de tu banda. Cuando lleguen mis personajes, yo les voy a decir, este es el jefe de mi banda. Miren, sobre todo va a haber algunos personajes, se los anticipo, que les va a dar vergüenza exponerlos en público. Si hay un trabajo divino con tu ego para comenzar a desarmarlos, es exponerlos en público. Y el pedido que les hago acá es cuidémonos, que todo esto quede en este espacio, igual no va a pasar nada. Pero sí es, si yo me animo en público a decir sí, yo tengo también este personaje, y bueno, cuidémonos, ¿no? Hay que tener agallas para ovarios, sobre todo algunos, yo igual los voy a boludear un poquito como para aflojar un poquito, ¿no? Pero digo, hay algunos que vamos a necesitar tener cierta fuerza. De hecho, el primero ya vamos a ver que va a necesitar un poquito de... Bien, son 8 y 20, 8 y 21, y 31 volvemos para meternos de lleno en los personajes. Y acuérdense que los últimos 15 minutos o 20 minutos vamos a meditar, ¿sí? Eso religiosamente, me gusta la palabra religiosamente, pero sí, metódicamente, ¿sí? Pero en estos 10 minutos tenemos que pensar los personajes o es el break. No, recreo. Ah, ok. Y simplemente pasa que tengo ganas de verte. Y simplemente pasa que... Mira hacia atrás como el viento se va pero vuelve, veo que el sol me sonríe y el pasto es más verde. Desde que todo terminó me siento cada vez mejor. Fue tanto el tiempo que pasó. El fuego se apagó. Y un día el techo se rasgó. Y el pájaro vio el cielo y se voló. Te di mi corazón y lo perdiste. Me lastimaste cuando me mentiste. Y arriba el cielo y abajo el mar. Y los arcángeles me vienen a buscar. No puedo creer cómo pude ser tan inocente. Me enamoré y me enroscaste como una serpiente. Desde que todo terminó me siento cada vez mejor. Fue tanto el tiempo que pasó. El fuego se apagó. Y un día el techo se rasgó. Y el pájaro vio el cielo y se voló. Te di mi corazón y lo perdiste. Me lastimaste cuando me mentiste. Y arriba el cielo y abajo el mar. Y los arcángeles me vienen a buscar. 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Genial, y qué venche nada, ahora me ven a mí La pantalla pero está como tapada con bloques azules Yo los veo negros, como que dice algunos personajes y está como unas cosas negras Ahí va, ahí va Ahí se ve, pero no te escuchás, o no me escucho yo Ahora no, está bien, ahí sí me escuchan Pero sigue apareciendo esos bloques que tapan parte de la pantalla Vamos de vuelta, vamos a empezar de vuelta Traten de no ver esto porque si no se van a espolear los personajes y me gustaría ir uno por uno A ver si puedo de vuelta Yo creo que sí voy a poder Ah, Zoom tiene un montón de cosas nuevas, con razón Te recortó Me cambiaron todo Esperen Este fue con la clase del Excel, con el mismo del Excel Pero no escucha ahora Quedó como congelado Ahí estoy, de vuelta Ahora sí No me está dejando compartir pantalla, podés creer la puta madre Quería probar el tema de los personajes Hay compases pero con los pozos negros también Sí, claro, se ve pero con unos marcos Lucho, volví a la imagen anterior Creo que lo que vos querés hacer, el ejercicio, ahí se veía, bueno el ama de casa se leía abajo Pero el bloque azul había tapado los otros tres personajes, por ahí se podía hacer igual el ejercicio A ver, ahora sí creo, ¿no? Sí, ya sé Ya sé por qué había fallado Lo puse como para compartir video y no es un video sino es una presentación de Powerbomb Bien, primer personaje, miren, acá me gustaría hacer una aclaración No hay acá género Obviamente alguna imagen tenía que ponerlo Un alumno una vez me dijo, ¿y por qué no pusiste un hombre? Bueno, tiene razón Digo, representa en este caso, representa ese personaje que se queja O que está, bueno, queriendo demostrar que hace o que se rompe el culo para llamar la atención ¿Se entiende? Entonces, dentro del ama de casa sufrida puede aparecer también el laburante que llega a su casa De hecho es uno de mis personajes, a veces con mis hijos que dice Con todo lo que yo me rompo el orto con ustedes Por ustedes y nunca me hacen un favor ¿Sí? Medio víctima, primo hermana de la víctima Claro Entonces, primero de todo el personaje, acuérdense, te ha creado La máscara te ha creado para esconder algo que quiero tapar Para esconder un miedo ¿Cuál sería el miedo de este personaje? Miedo a salir, a vivir la vida que realmente querés Ese es un miedo, sí, secundario Miedo a hacerse cargo o pedir ayuda También, secundario Dejar de ser importante para los demás Ahí va, dejar de ser querido, dejar de ser importante para los demás Lo que está demandando este ser humano es Claro, mi trabajo es importante Dame pelota, ¿viste? Porque me estoy rompiendo el culo acá Con todo lo que yo me esfuerzo, con todo lo que yo hago La frase es no doy abasto Aparece la queja como llamado de atención A veces, perdón Lucho, pero parece que en estos casos también son esos Que cuando alguien va a hacer algo para ayudarlo es No, deja, lo hago yo, lo tengo que hacer todo yo Porque si no son unos chocos Recontra, ¿sí? Como que aparte también aparece como esta creencia de indispensabilidad también Porque no, lo hago yo, aparte que lo hago mucho mejor que vos Pero después termino cansado También llamando la atención Bien, más allá de que sea ama de casa Traten de extrapolarlo a sus trabajos ¿Quién se ve en este personaje? Gracias Pao ¿Quién más? Yo estuve hace unos años ahí Perfecto Alina, gracias Mariana también Yo siento que un poquito quizá me identifico Pero tendría que ver el resto de los personajes ¿O me puedo identificar con todos? Claro, puede haber una parte Lo que hay que tratar de encontrar acá es el jefe de la banda Sí, pero siempre tenemos un poquito de todos A mí un poquito en el trabajo me pasa lo del no doy abasto Claro, total, obvio Y aparte también lo que esconde este personaje es la incapacidad para delegar funciones Obviamente Pero sí es la queja Sí, Santi Perdón, yo ahí tengo una duda Bueno, no tengo hijos en ese aspecto Entonces no andaría teniendo que demostrar Y tampoco tengo como alguien al cual andar mencionándole ese esfuerzo a diario Pero igual el pensamiento está a veces ¿Cómo viene el pensamiento? Santi, yo hice con vos PS1 y un día te quejaba de que no dabas abasto con toda tu familia Venía de todo Te lo traigo por si te olvidaste Es que es lo que estoy diciendo, pero es como que me lo digo a mí mismo Pero no con terceros, ¿me explico? Sí, puede ser a vos mismo también, es como la queja Esa queja es una mierda Digo, es la tuya y yo también me veo ahí quejándome De hecho a Coni le dije el otro día, che, estoy muy quejoso, ¿no? Sí, me dice, bueno, la voy a cortar Sí, este es un desprendimiento prima hermana o primo hermano de la víctima Por eso la catarsis, hablarlo con alguien que te haga de sparring y Déjame estar en víctima un rato, quiero largar todo Para no ir intoxicando, porque la gente que está acá no se da cuenta que está acá ¿Se entiende o no? Por eso lo traemos, por eso lo sacamos de la transparencia Para decir, uy, sí, qué pereza, para no decir la otra palabra Qué pereza escucharme en este disco rígido, ¿viste? En este disco rayado, digo ¿Vamos bien? Bien, segundo personaje, macho o valiente Acuérdense que no hay género acá ¿Macho o valiente? O también está la hembra valiente, ¿no? La que se lava ¿Cómo es este personaje? Ay, yo me la banco, loco Yo valiente, yo contra el mal, siempre acá, firme, bancándomela, lo que sea ¿Sí? Conmigo no te vas a meter, porque yo me la banco En personaje, acuérdense En personaje, tiene que demostrar este que siempre es fuerte O que siempre está y siempre está Obviamente, ¿a qué le teme este personaje? A que le hagan daño Muy bien, ese es uno A su fragilidad A su fragilidad, a su debilidad Tengo un juicio enorme de mi propia debilidad Entonces, este es uno de mis personajes de los 15, 16 años Era muy sensible Como era muy sensible, construí el boxeador El macho valiente Fuerte, que se la banca, que conmigo no te metés Cuanto más ladra ese personaje, más miedo tiene a ser débil A mostrar fragilidad ¿Sí? A mostrarse vulnerable también, ¿no? No, es muy distinto la vulnerabilidad A mí me gustaría hacer una distinción La vulnerabilidad, pues a veces se confunde la vulnerabilidad con debilidad o fragilidad La vulnerabilidad, yo lo interpreto desde otro lugar La vulnerabilidad tiene que ver más con el poder y la valentía que con la debilidad Cuando yo me muestro vulnerable Es cuando yo te muestro mis heridas y no tengo miedo y me lastimes ¿Se entiende? Ahí aparece mi apertura de corazón y mi vulnerabilidad Que va de la mano de mi humildad también ¿Sí? Bien Por lo tanto, este macho valiente está lleno ¿Conocen alguno? ¿No? ¿Quién se ve identificado con este personaje? Este también es uno de los míos Pero Lucho, yo también Lucho, por ahí de la misma época que vos también En esta época del rugby, las hormonas Uno no identificaba mucho vulnerabilidad y debilidad Entonces, si te cae una lagrimita, estaba mal ese más o menos Te cae mal, obvio, te caen atrompadas sin más Todo lo blando estaba mal Claro Claro Total Yo empezaba a discutir con alguien A punto de irnos a las manos y yo me ponía a llorar Felipe es igual mi hijo Felipe, le diría que es una versión mía De hecho, Felipe es paz Persona altamente sensible Y me dice, papá, no me gusta ser así, no me gusta Porque él empieza a enojarse Y de repente empieza a brotar las lágrimas Pero le brotan las lágrimas no a que le caen por las mejillas Tipo dibujito animado Le sale, cae, aterriza, pero le salta para afuera Cuando era chiquito le saltaban para afuera, muy raro Pero era como, viste, le salía, le salía Bueno, el macho valiente es el personaje que yo construyo Precisamente para tapar mi debilidad ¿Sí? Bien arquetipal, bien paradigmático Yo puedo con todo, yo me la banco ¿Sí? ¿Cómo desarmo este personaje? ¿Cómo empiezo a desarmarlo? Primero viéndolo ¿Sí? Observo este personaje Compartiendo tus emociones, abriéndote un poco más Llorando Bueno, para arrancar Total Y sobre todo empezar a identificar los costos Los personajes se desarman Ahí voy a Lina Cuando observo el costo que vengo teniendo Producto de este personaje Este personaje no se permite mostrarse débil ni vulnerable Hoy lo hablamos con los gallegos Es este arquetipo, sobre todo en los hombres Del padre que siempre tiene que estar fuerte Siempre tiene que estar valiente Siempre tiene que estar disponible Siempre tiene que darle todo a sus hijos Siempre tiene que estar para los demás De vuelta, padre, madre, ¿no? Dale a Lina No, esto tiene que ver también con la autosuficiencia Vamos a ver Es primo hermano del superhombre Bien Es más superhombre, ¿sí? El personaje ¿Sí? Esto sigue más profundo Recontra ¿Algún otro costo puede llegar a tener este macho valiente? ¿Alguno que se vea identificado con este personaje? Y la soledad Muy bien Porque también pensaba que una de las formas de desarmarlos No sé si todos los demás, pero este es con un otro Con un otro ya sea para que te abrace Ya sea para que te pueda quebrar Para que puedan ver tu fragilidad Porque quizás este se quiebra en privacidad Recontra Pero un otro, ¿no? Muy buen comentario, total A mí me pasa, perdón Dale, Tefi, dale, obvio A mí me pasa que yo me siento súper identificada Como que todo lo puedo cuando en realidad no lo puedo todo Y me muestro así Y el costo mío es que termino explotando Me agoto, no puedo más Total Este es uno de los costos mayores de este macho valiente ¿Saben cuáles son otros los costos mayores que tiene este macho valiente? Sobre todo en los hombres Que van desde este personaje por la calle o por el tráfico Que siempre Siempre Pero siempre Hay uno más macho que vos Hay uno más macho y más valiente que vos Entonces vos podés hacer taekwondo, jiu-jitsu Ser el campeón de las artes marciales, qué se yo Viene un flaquito que pesa la mitad Y tiene menos músculos que vos Con un chumbo y te bajó un riñón O peor, te mata Y todos esos años que le dedicaste al box O a lo que sea Yo por eso hace ratísimo Abandoné este personaje De hecho hace poco me pasó Yendo para la posada Ahí voy José Me pasó yendo a la posada que se me bajó un flaco adelante Del auto Estas situaciones del tráfico raras Se me baja del auto Yo hace rato Y digo, claro, cuando vos te quedas adentro del auto Lo que hacen es pegarte Desde afuera Entonces te quedas como un pelotudo Porque te pegan y después se suben al auto y se van No voy a hacer eso Pero me bajo, se me acerca Y le digo, mirá Tuve ya más de una de estas conversaciones Por eso son muy graciosas Le digo, mirá Obviamente a 5 metros se pide Le digo, mirá Hace 10 años box No tengo ningún problema en cagarnos a trompadas De verdad no tengo problema Lo hice muchas veces Ahora yo prefiero que no Prefiero que te subas al auto Te pido perdón Terminamos esta historia No tenemos que mostrarnos nada Y cada uno sigue su camino Te parece? Se fue y listo O sea, insisto Volvemos a lo mismo, es el ego Es el ego El ego que te juega malas pasadas El ego que te lleva a lugares Que no querés ir El ego que defiende personajes que no sos vos ¿Se entiende? José, dale No, es que yo pensé En dejar esto y me dolió el corazón ¿Viste? No sé, me dio tanto miedo Como abandonar La mujer valiente Que dije, no sé, estoy muy lejos No veo los costos Contame los beneficios Que está trayendo para vos Veamos primero los beneficios Porque a veces José, dejame decirte algo Que no aclaré, que iba a salir igual A veces no es personaje A veces es una mujer valiente De verdad, genuina, auténtica ¿Sabes cuando te das cuenta que es Genuina y auténtica? Hola Loli, ahí está mi otra alumna Saludos Ah, no, porque está con los headphones Hola Alumna de la escuela ¿Sabes cuando te das cuenta Que sos genuinamente valiente? José, ¿cuándo? A ver, decímelo vos Y cuando en mi intimidad Me animo a dejar A dejar ir un ego, por ejemplo No en la intimidad Especialmente en el colectivo No en el bondi Sino en la conexión En la conexión con los demás ¿Se entiende? Cuando se pide ayuda también Cuando se pide ayuda Exacto, cuando Demuestro mi debilidad ¿Sabes que? No puedo Yo a mis hijos hace rato les vengo diciendo ¿Sabes que? No puedo, por más que me pidan ¿Sabes que? No puedo Inclusive también Cuando alguien tiene mucho costo es que genuinamente También Claro, perfecto, gracias Gracias, pero cuando Tus emociones no la pasan mal Obviamente para traerla valiente Tienes que enfrentar miedo, miedo va a haber, obvio Pero digo, no estás sufriendo para sostener al personaje Eso es un rol Eso es rol, ¿se entiende? A ver si se confunde personaje Con rol Es importante entender la diferencia ¿Sí? Ahora con otros personajes La diferencia la vamos a ver muy claramente Mucho es que Justamente el personaje Uno mismo Lo siente como un impostor Adentro de uno mismo, es claro eso Recontra El tema Vos lo ves como un impostor Porque empezaste el proceso de conciencia Y de autenticidad Con tu yo genuino Pero hay seres humanos Que ni en pedo Lo ven como poco genuino Al revés, tan convencidos que son ellos Inclusive No ven, este personaje Cuando está poseído por el personaje No tiene miedo No tiene debilidad ¿Se entiende Santi? Sí La palabra miedo está borrada de su vocabulario Inclusive yo me encuentro con personas Me dicen, no, yo no tengo miedo No existe ser humano que no tenga al menos un miedo No existe El tema es que los tiene tan ocultos O como no se conoce a sí mismo No los trae o no los ve Cree que no tiene miedo Entonces se enquista o se separa en este personaje ¿Sí? ¿Vamos bien? Sí Avanti Este es uno de los personajes Más emblemáticos Más emblemáticos de PC2 ¿Sí? Primero todo ¿Qué les dice el servidor sufrido? ¿Qué les dice? Cuando yo pongo personaje Obviamente por ahí la imagen Que no los confunda Pero es Servidor sufrido ¿Qué sería? Persona que está disponible para todos Muy bien Gracias En todo momento, en todo lugar estoy disponible Benja Claro, el que no para de dar Y dar y dar y dar Y hacer Y sufre Porque es como Espera siempre la recompensa del otro Y por ahí no hay tal recompensa Así como lo que vos estás dando y dando Por ahí el otro no lo ve Inclusive Benja me animo a decirte más Inclusive a veces No espera la recompensa de otro Pero si se llena de expectativas Inclusive Por pedidos nunca hechos Por ejemplo Con todo lo que yo me rompo el culo Por ustedes, no piensan ni una vez En mi Y si nunca nos pediste Nunca hiciste el pedido De lo que necesitas Porque yo te amo Gracias Gracias Gracias


===== chunk-06 =====
tengo que leer tus pensamientos. Este es uno de los mayores costos. Ahí había una mano levantada, no sé una de las chicas, no sé si tiene ahí para compartir o para traer, anímense. Pero digo, el servidor sufrido definitivamente, a ver cuál sería el miedo del servidor sufrido. Puede ser que no conecte nunca con el disfrute, que ni se anima. Definitivamente el servidor sufrido habita el sufrimiento y la preocupación continua por los demás y por obvio, y no se permite él disfrutar. Inclusive, ¿sabes qué? Nace de un lugar de no merecimiento. Acá aparece un discurso también religioso muchas veces detrás de este personaje. Como Cristo sufrió, yo tengo que sufrir y servir todo el tiempo. Es una pelotudez, les cuento. El que tiene este también es un acreedor eterno. Jamás va a estar satisfecho con la devolución. Siempre todos deudores a él. Todos deudores, pero aparte también lo que aparece, es como, nunca alcanza la cantidad de gente a la cual sirva. Siempre voy a sufrir. Me acuerdo que una vez estuve en la escuela de coaching en un año, levanta la mano una chica y dice, bueno, Julio, quiero contar primero de todo agradecerte porque yo no pude haber estado nunca en esta escuela con lo costosa que es, si vos no me hubieses becado. Bueno, gracias, gracias. Pero aparte también yo te quiero contar por qué no tengo plata para pagar la escuela. No tengo plata para pagar la escuela porque todos mis ingresos, todo, todo, todo, todo, todo lo que yo hago es para la fundación en la cual yo trabajo, esos niñitos pobres que no sé qué. Bueno, digo, obviamente, sin menospreciar a esta chica, pero detrás de esa forma, cuando aparece un desestimamiento de mis necesidades, de lo que yo quiero, de lo que a mí me gusta o inclusive, porque uno podría decir, esto me hace feliz y lo hago por mí, no lo hago por ellos. Digo, aparte de hacerlo por ellos, lo hago por mí, porque a mí me hace feliz servir. Ahí no hay servidor porque no hay sufrimiento, ¿se entiende? Conceptualmente no hay sufrimiento. O sea, sirvo y no importa, inclusive sirvo y me encanta, pero encuentro gozo y dicha en el servicio. El servidor sufrido sufre, pero no sufre por los demás, sufre por él mismo, por su incapacidad de darse a sí mismo. Dale, Cristian. Esto no es a lo mejor lo más parecido al hacer para tener, para ser, pero digamos ontológico. Sí, es más que ontológico, podríamos decirlo espiritual. Acá aparecen muchos egos espirituales o mejor dicho religiosos, más que espirituales. Porque yo soy, si el otro me ve que soy bueno, si no, yo no me siento bueno a mí mismo. Sí, recontra y sobre todo estoy buscando el reconocimiento en ese servicio. Lo que decía esta chica cuando levanta la mano frente a 200 personas es, miren lo buena que soy. En el fondo tiene un juicio enorme al ser mala o a que la vean como egoísta y que no sirve. Entienden? Ese es el miedo que gatilla el servidor sufrido. Muchas veces también aparece el miedo a que Dios no me reconozca o no me valida. Entonces toda mi vida es para los pobres o para los demás. Aparece otro miedo ahí muy grande. Y obviamente en este personaje aparece un menosprecio inmenso por uno mismo. Necesidad de reconocimiento y aprobación porque internamente no me reconozco y no me apruebo. Y no me doy tampoco. Puede ser miedo también a que no te necesitan. Gracias, buenísimo Connie. Ahí voy Alina. Uno de los miedos que yo tuve cuando me separé era el miedo a no sentirme necesitado porque este era uno de mis personajes. Uno de los peores miedos es este vacío de sentirte útil para los demás. En personaje termina siendo este personaje definitivamente. Por eso mendigo a través del servicio. Tranquilo, yo estoy para vos. Necesitás plata, yo estoy para vos. Obviamente este personaje no tiene no a mano. Dale Alina. No, se me viene esto a la mente. Si también tiene que ver con una forma de excusa por el otro y no darse el lugar a uno, a conocerse uno, a saber lo que quiere uno. Lo tomo como excusa porque a mí un poco me pasó por mi maternidad temprana. Entonces no, porque a Amira tiene 18 años, se terminó y me encuentro con que... Bueno, ahora vos dale. ¿Qué querés? El miedo vacío. Total, el miedo vacío es eso. Recontra, el miedo vacío. Y ahora si toda mi vida tuve mi sentido, mi propósito pasó por esto de servir a los demás y ahora de repente me encuentro con que ya no tengo a quién servir. Era mutuo, porque a veces también aparece esta... Ahí voy Benja. Del que recibe ese servicio se genera una adicción y un vínculo muy tóxico, un vínculo de codependencia. ¿Le suena a esto o no? La codependencia amorosa, que en realidad más que amorosa termina siendo una codependencia temerosa. No puedo, no puedo encontrar valor sin vos, dice, sin servirte. Entonces del otro lado aparece no puedo vivir, no puedo generar mis propios resultados, no puedo enfrentar mis propios miedos sin vos mamá o papá. Entonces termina ahí algo muy tóxico en el vínculo. Mucho de víctima también, ¿no? Un poquito, sí. Alina, dale. Algo que me gustaría también agregar que algo que aprendí también esto, que la verdadera ayuda también que ayuda es la que se pide, porque también hay algo de eso que uno siempre va detrás pensando que... Recontra, gracias por traerlo. Todos estos comentarios que están trayendo son buenísimos y suman un montón. En coaching decimos que no hay conversación de coaching si no hay un pedido concreto del coachee. ¿Quién soy yo para ir a decirle que él necesita coaching, él o ella? ¿Se entiende? Aparece una humildad ontológica en el coach que es clave. ¿Quién soy yo para querer que estoy para solucionar el problema todo el mundo, en todo momento, en todo lugar? Acá estoy si me necesitas, obviamente estoy disponible. Disponible no 24 7. Estoy disponible, acá estoy y si yo no estoy, bueno, te recomiendo a alguien, chau. ¿Se entiende? Ahí aparece el servicio hacia afuera y el servicio hacia adentro. Cuando aparece el no. En PC1 lo vimos con el límite del no, ¿sí? Este personaje mendiga amor a través del servicio. Dale, ven acá. No, lo que voy es, siguiendo la línea de lo que decía Lina, es como que dejás tu deseo de lado y empezás a vivir el deseo de lo demás. Por ahí, por un no encuentro con tu deseo, entonces haces lo que desea el otro. Gracias, recontra. Definitivamente hay una invalidación del deseo y al haber una invalidación del deseo lo que aparece es el sufrimiento de la mano. Lo ven o no. Pues yo no me permito desear. Más allá de ejecutar el deseo, por lo menos habilito mi deseo. Bueno, quiero esto o lo que sea, pero sufro, porque como no me permito yo tengo que sufrir. Vine al mundo a sufrir. Este personaje también, como sufrió Cristo, yo tengo que sufrir. Yo lo tuve mucho tiempo también, pero porque me lo metieron en la cabeza en el colegio. En el colegio me decían los curas, inclusive vos tenés que ser... No es casual, miren, en el discurso católico, con todo respeto a los católicos, de hecho tengo a Jesús y a María acá, no es una crítica de la iglesia católica, pero no es casual que esté Cristo clavado ahí, crucificado, hecho mierda en la cruz. El Cristo de los evangelistas es un Cristo, es el Cristo, es parecido a este. No es este exactamente, pero es parecido a este. Es un Cristo más lindo, más simpático, más tierno, menos sufrido. Que aparezca ahí como símbolo ese Cristo. Hay un mensaje bien concreto, el mensaje que te baja la iglesia es, vos no podés ser feliz, vos viniste a este mundo a sufrir. Y de ahí se deprende este personaje, por eso hablo que muchos de estos personajes nacen de un discurso católico, apostólico romano. ¿Sí? ¿Alguno quiere comentar algo más de este personaje? ¿Y cómo cortas este personaje? Buenísimo, ¿te ves ahí Marianne? Sí, en todo me veo. Yo también, tranquila. Perfecto, está buena la pregunta, para no dar todo cocinado, ¿cómo lo cortarían? ¿Qué dicen? Empezar a decir que no. Ese es uno, definitivamente. Empezar a poner límites. Perfecto, ¿qué más? Esperá, esperá, esperá. Frená, Santi, un segundo. Ahí estoy con vos, Santi. Cuesta, porque imaginate que vos domesticaste a todos tus zorros. Imaginate que ahora tus hijos que le dijiste a todas, mamá me venís a buscar a, no sé, estás en Pilar y que tienen que buscarla por Ezeiza. Me llevas Ezeiza al hockey y no, hoy quiero descansar. Tu culpa va a salir a flote pero como pedo de uso. Por lo tanto acá también tenés que identificar, este personaje definitivamente tiene determinados estados anímicos a mano, la culpa es uno. Si yo disfruto, este personaje no se permite disfrutar porque se llena de culpas y disfruta. No se permite darse a sí mismo porque le da mucha culpa el reconocer que él también merece. Por lo tanto, vos me preguntás cómo desarmar el personaje primero con conciencia, primero reconociéndolo. Segundo, empezar a darte de la misma manera que le das a los demás. Empezar a servirte a vos misma de la misma forma y con la misma intensidad y con el mismo cariño y cuidado que lo haces con los demás. Porque en el fondo, esto quería también traerlo Marian, en el fondo este personaje piensa que es recontraamoroso cuando en el fondo, fondo, fondo, fondo, cuando está en personaje lo que está haciendo es mendigando un amor desde su temor. ¿Se entiende lo que estoy diciendo o no? En el fondo tiene miedo a no ser reconocido y valorado, entonces desde ese miedo lo disfraza de servicio de amor hacia otros, pero en el fondo es temor. Y es súper cruel con sí misma. Invalida lo que desea, invalida por ende es cruel. Falta amor propio. Recontra. No se tiene en cuenta este personaje. Nunca pides tampoco porque él sufre. Hay que reírse un poquito. Yo me vi ahí recontra en mucho tiempo. Recontra, el padre sufrido, el padre sostén de familia, el hijo mayor que tiene no importa mamá tranquila estoy yo acá, el papá se fue, no importa yo voy a estar siempre. Basta esa mierda boludo, basta esa mierda. Inclusive ¿saben cuál fue? Ahí voy Coni. Tuve una conversación hace poco con mi vieja y me dijo yo dije no bueno comentando no bueno yo viste que yo siempre al final estuve estuve al lado tuyo acompañándote no sé cómo fue la conversación que me hice cargo aparte de ángeles. Me mire y me dice yo al revés yo pienso que te hiciste el boludo bastante. Vos querés aparte creo que hablábamos de te rompes el orto para darle a tus hijos todo lo que necesitan. Sufrís en el medio, esto lo conozco los gallegos hoy. Sufrís ansiedad, preocupación, estrés, te abandonas de tus deseos, le das todo a tus hijos, creciendo le estás haciendo un bien, tus hijos crecen y te putean. Te putean y te dice no papá yo necesitaba más tu presencia. No importa lo que le des a tus hijos siempre algo va a faltar. Entonces de vuelta vuelvo al concepto de la felicidad individual más allá de lo que digan los demás. Grábense esto porque a veces suena medio egoísta pero en el fondo es lo que no te va a traicionar. Mirá te pido perdón hijo mío no estuve tanto. Elegí esto punto. No tomarse tan en serio porque créeme créame pero no solo créame de mi propia experiencia con mis hijos créame producto de haber conversado con un montón de alumnos y en las clases y demás. No importa lo que vos hagas por los demás siempre algo va a faltar. Por lo tanto si vos hipotecas tu valor y tu reconocimiento en este servicio a los demás grabate esta palabra. Cagaste. Entonces aprende a desagradarles a ellos. Aprende a recibir la desaprobación de ellos. Aprende a abrazarte y aprobarte cuando ellos te desaprueben. Porque que va a venir la desaprobación va a ser un dato. Entonces para vos no enojarte el día de mañana cuando la desaprobación venga y aparezcan todos estos personajes con todo lo que me rompió el orto con todo lo que... Miren Marianne escucha esto con todo lo que hipotequé para darte la concha de tu madre. Si sabes que ahora empieza a darte para que el día de mañana no haya, no aparezca esto no lo traje, no aparezca el debe y el haber emocional. Sabes cuando se equilibra el debe y el haber? Yo no te pido nada porque me di a mí. A mí igual gracias a Dios ahora no me pasa tanto me pasaba me pasó más pasado todavía lo tengo que seguir. Estoy en la misma que vos te cuento. Tengo que estar atento para que no siga apareciendo este personaje porque este personaje es muy seductor. Este personaje le copa estar ahí. Le copa sentirse útil. Le copa ser el primo hermano del superhombre del justiciero. Ya lo vamos a ver. Es como qué lindo sentirme útil sirviendo. Movete esa mierda es puro ego. Lo haces por vos. Date cuenta primero de todo que cuando servís lo haces por vos. Y te gusta sentirte útil para los demás no es por los otros. Digo también es por los otros pero fundamentalmente por vos. Entonces reconoce que es por vos y empieza a darte a vos misma también. Perdón Lucho. Lo que pasa también, yo estoy saliendo de ese personaje, lo viví muchos años, lo empecé a ser más consciente. Lo que pasa es que te pasas de un extremo al otro. Yo me paso de un extremo al otro. Como que por ahí antes eran todos sí y en un momento fueron todos no y ahora estoy ahí encargándome en cuándo yo deseo que sea un sí y cuándo yo deseo que sea un no. Recontra. Ahí es donde lo equilibras y ahí es donde desaparece el personaje. Porque servir de hecho nosotros empecé uno. Pero la puta madre ahora me hablas que está mal servir. Nada está mal acá. Se entiende no hay nada mal acá. Lo que tenés que ver es el costo que trae. Los que se ven identificados con este personaje para empezar a desarmarlo yo tengo que identificar el costo. Cuáles podrían ser los costos de este personaje? Vivir irritado. Vivir qué? Irritado. Vivir irritado. Muy bien, qué más? En una victimización constante. Muy bien, total. Cómo está el cuerpo de este pibe? Vacío. Agotado. Este personaje vive agotado. Este personaje dice no tranquilo yo me sacrifico yo me despierto a las cuatro de la mañana vivo agotado no importa porque es todo por ellos. Ese es el costo. No descansa. Dale Alina. Lo que yo quería decir hasta acá que bueno, jefe de la banda estoy haciendo un frankenstein entre los tres y por otro lado me sale decir che teniendo estos tres volviendo al inicio de las clases. Cómo uno deja de ser auténtico. Perdes totalmente tu autenticidad. Ahí vamos. Me voy al principio. Total, pero mira, no importa. Acá le estamos dando una vuelta más de rosca a todo lo que venimos viendo de PSU. Es como una capa más de la cebolla para empezar a traer nuestra autenticidad al mundo. Donde de repente digo mirá el guachín este. Y la mirada tiene que ser con sonrisa. Tiene que ser compasiva. Tiene que ser bueno. Estos personajes me trajeron un montón de beneficios en mi vida. Sí o no? Para algo los creé. Para algo los construí. Me fueron útiles. El tema que ya hoy quizás ya no me resultan en mi vida. Ya no necesito tanto. ¿Se entiende? Y ahí comienza el proceso desarmado. Si no es como seguir viviendo el fake o el actor el resto de tu vida. No hay cosa que garpe más que ser auténtico con uno mismo. Inclusive si vos estás en el camino de la autenticidad, que ojalá lo estés vos y todos, en algún momento de ese camino vas a encontrarte con la posibilidad de desagradarle a alguien. Y tenés que estar dispuesto a esto. Si no terminás siendo Roberto Carlos. Roberto Carlos tiene un millón de amigos. Algunos tampoco te lo entendieron. Ya sé. Roberto Carlos tiene un millón de amigos. Entonces vas por todo el mundo como paz y amor. A todos los quiero. Hasta acá esa mierda boludo. Viste que no les crees. Empecé a hacer estos cursos solo para gente de 50. Vos sabés que antes yo fui viendo que el promedio de edad de la gente protagonista cambió. Era mi edad. En un momento era 36. Entonces yo me di cuenta que ahora bueno, no ahora sigue siendo menos que 50. Pero sí me di cuenta que llegan jóvenes que no tienen ni idea de lo que estoy hablando. Estamos en un buen momento como para meditarles. A ver si podemos llegar a un personaje más. A ver. Ah, pará, Connie, vos tenés la mano levantada. Sí, yo ahora lo quiero comentar. Sacame una duda Connie antes. Si yo hago esto...


===== chunk-07 =====
¿Ustedes siguen viendo la pantalla de los personajes? Sí. ¡Ay, qué bueno! Yo acá los veo a todos. Espectacular. No, de verdad, porque si no veía una pantallita y veía seis nomás de ustedes. ¡Ah! No veo a todos. Ahora los veo a todos. Espectacular. Y ustedes siguen viendo los personajes. Sí. Buenísimo. Espectacular. Miren lo que acabo de descubrir después de 14 años de dar... ¡Bien, bueno! El crecimiento. Por algo se avanza. Hay que celebrarlo. Los enemigos del aprendizaje. Tomo cuatro. El miedo. El miedo. Sí. Dale, Connie, ¿qué decías? No, que lo que iba a comentar, que yo me sentí identificada con esto, pero desde lo laboral. No solamente desde lo personal con otras personas, sino que esto de sentir culpa en algún momento de descansar, de cortar con el trabajo. Como medio workaholic, ¿viste? Como que me costó mucho salir de ahí. Eso. Sí. No, y recontra. Y aparte también, no solo eso, sino que también la mente... ¿Viste? Y la mente... Hace un rato decíamos que el ego desea desear. Pero también, desde el paradigma hacer-tener-ser, aparece la creencia de que si yo dejo de servir o dejo de hacer, tampoco me siento inútil o no soy valioso. Entonces, también me busco servicios o me busco ocupación, que es una manera de servicio también. ¿Se entiende? Y ahí también es muy nocivo. Mariana preguntaba, bueno, ¿cómo lo usamos? También aprendete a no hacer nada. Aprendete a abrazarte en el ocio o en el no hacer, a ver qué aparece. Y hablando de eso, vamos ahí ahora, en este momento. Entonces, el pedido literal, antes de no hacer, varios tips acá importantes. Sobre todo para que funcione el concepto de meditar, que es distinto a activar. Ya vamos a ir a activar la glándula, todavía no. Ahora vamos a meditar, ¿sí? Sobre todo para que vean diferentes... Después van a determinar, cada uno va a determinar qué le sirve más. Sobre todo si sos de los que tu mente no te deja en paz, lo primero que tienes que hacer es permitir que esa mente vaya donde tenga ganas de ir. Es decir, no luchar con la mente. Si luchas con la mente, te anticipo que vas a perder. Diciéndole, dale, vení para acá, pelotuda. No, por ahí no es. O sea, lo que hay que hacer es ignorarla, llevando tu atención, llevando tu intención hacia donde busque el que vaya a la mente. Es decir, por ejemplo, me siento a meditar y la mente empieza, ¿qué voy a comer esta noche? Está Connie, ahí escuché que Connie iba a venir. Están los perros que todavía no les di a comer. Ah, mañana tengo que ir a Buenos Aires y tengo la moto. Empiezan los pensamientos. Cuando empiezan los pensamientos, primero, esta es la identificación, este también es el ego, les cuento. Cuando aparecen los pensamientos inconscientemente en la cabeza, vos cuando los escuchas, vos crees que sos esa mente que te habla. Vos no sos ese. Ese es tu parte más inconsciente. Esto es lo que más tenés que entender. Inclusive, hoy vamos a tratar de hacer una meditación distinta. Lo que vamos a tratar de hacer, se los anticipo de este momento, es empezar a escuchar ese pensamiento desde el que escucha, no del que habla. Entonces, nos vamos a sentar, vamos a cerrar los ojos y vamos a permitir que aparezca el pensamiento. Y vamos a observarlo. Y así, como aparece, vas a empezar a observar cómo sigue su cauce, como un río, y sigue. ¿Sí? Y en el interín vas a ir respirando. Vas a ir conectando con tu respiración. Empieza a hacerlo a partir de este momento. Si querés apagar la cámara para no distraerte y para estar más cómodo o cómoda, mejor todavía. Por vos lo digo. Si no te molesta, déjalo prendido. En donde de repente, vas a ir simplemente desprendiéndote. Hacé como un acto de entrega. Como un acto de entrega a la gravedad de la Tierra. Desprendete de todo. Imaginate por este rato, como dijimos la semana pasada, que aparece un organismo respirando. Un organismo que en este momento no tiene que cumplir con nada ni tiene que hacer nada. Simplemente ser y estar por los próximos minutos. Ser quien sos. Estar donde estás. Soy quien soy. Estoy acá y ahora. Por lo tanto, me permito en este momento estar acá y ahora simplemente respirando. Por lo tanto, voy a llevar toda mi atención a esa respiración. Sin forzar, sin exagerar la respiración. Voy a observar este organismo respirando. Inhalando y exhalando. Inhalando y exhalando. Una vez más inhalando. Exhalando. Probablemente ya el cuerpo comience a darte cierto feedback. Cierta retroalimentación. Empezá a observar qué parte de tu cuerpo está tensionada en este momento. Observalo. Y lo que te voy a pedir es que inhales y exhales desde ese lugar. Observando esa tensión. Simplemente desarrolla el mecanismo de observación. Sin juicio, sin pretender nada. Inhalo desde ese lugar y exhalo cualquier tensión. Y observa lo que va pasando con esa tensión. Que puede estar en la mandíbula, en el cuello, en la cabeza, en la espalda. En algún órgano. Inhalo nuevamente. Y voy sintiendo como de a poquito, siento como que voy descendiendo. Cada vez más en mi propia profundidad. Sigo inhalando y exhalando desde esa tensión. Esa tensión aparece en tu cuerpo como el centro y el receptor de todas tus ansiedades, tus preocupaciones. Al llevarle oxígeno lo que haces es distender, es darle, generar espacios. Crear espacio vacío en ese lugar. Darle oxígeno a ese lugar. Entonces te voy a pedir que observes el pensamiento que aparece en tu cabeza en este momento. Quédate ahí observando. Cuando aparezca el pensamiento imagínate que aparece como en un río. Aparece el pensamiento y de repente sigue su cauce para darle espacio a otro pensamiento. Palabras hiladas. El pedido que te hago es que trates de situarte en aquel ser humano desidentificado con el lenguaje. Aquel ser humano que escucha las palabras en tu cabeza, que las observa. Y si podés que cada vez más trates de habitar el espacio que existe entre un pensamiento y otro. No es un espacio físico. Es un estado de no mente. Un estado de no palabras. Es el estado donde aparece tu ser. Siendo, no haciendo ni pensando, sino siendo. No hay nombre de apellido, no hay pensamiento, no hay pasado, ni hay futuro. Hay un organismo existiendo y escuchando la voz que habla en tu cabeza. Trata de situarte ahí un ratito. Me voy a quedar callado un rato para que practiques esto. Acordate, no te pelees con los pensamientos. Trata de situarte en ese espacio que habita entre un pensamiento y otro. Empieza a observar cómo llegan y cómo se van esos pensamientos. Voy a poner una musiquita. Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org ¿Quién soy suficiente? ¿Quién soy suficiente? ¿Quién soy suficiente? ¿Quién soy suficiente? Vas a ir repitiendo esa frase para ir volviendo a poquito, muy lentamente. ¿Quién soy suficiente? ¿Quién soy suficiente? Lentamente, pego la vuelta, me estiro un poquito gracias Laura, me estiro si es necesario. Eso, para ir de a poquito volviendo para charlar un poquito estos últimos minutos de esta experiencia. Miren, la meditación es clave, clave, clave, clave, clave, absolutamente fundamental. Cuéntenme cómo les fue. A mí me ha cuesto un montón meditar. Ok, Isabel, ¿qué aparece ahí? No sé, como que todo el tiempo pienso que tengo que tener la mente en blanco, en blanco. Y me empiezo a quedar dormida. O me doy cuenta que estoy pensando en cualquier cosa de repente. Como que me imagino situaciones, no estoy pensando en lo que tengo que hacer. Recién me pasó, que cerré los ojos, mientras ustedes se quedaban, cuando me quedé callado, dije bueno voy a aprovechar yo también. Y de repente la mente se fue a la red neuronal por defecto. Y empezó, listo, perfecto. La vi, vi cómo habla y volví al ser. Que vos tengas al menos un destello de unos segunditos, por lo menos de sentir esa presencia detrás de la que habla, se hace un montón. Alguno ojalá haya podido experimentar ese ser independiente del que piensa. A mí me pasó. Después vos, Tefi. La vez pasada pasaron cinco rapi haciendo cortes y se pusieron a ladrar a todos los perros del barrio. Por eso ahora me puse, y llamativamente, que estoy muy sorprendido, primero me puse a bostezar mucho, me dio no sé por qué risa cuando la mente se me puso negro absolutamente, es como que no tenía cerebro, es la sensación que tengo. Y después como que me fui y empecé a lagrimear solo. Buenísimo. No me lo había pasado nunca. Espectacular, el cuerpo hace un trabajo lindo ahí. Hay que dejarlo, hay que dejarlo. Inclusive si en algún momento empiezan a sentir que es como que te desprendes de tu cuerpo, no tengas miedo también. O que de repente vos sentís que no tenés más cuerpo, no tengas miedo. Esas son las sensaciones. Gracias, Santi. Tefi, dale. A mí me pasó como que en esos momentos me venían pensamientos, pensamientos, y atrás de esos pensamientos como que sentía parte del cuerpo incómodo y me venían como respuestas, como explicarte de dolor, como por qué, como a ver, como explicarte como qué me estaba haciendo mal, como me traen cosas, me trajo cosas. Información, información. Información y me llevó a cosas relacionadas, de cosas. Sentí el cuerpo parecido a cuando era chica en algunos momentos y me hizo entender algunas cosas que estoy pasando ahora que están relacionadas. Buenísimo, buenísimo. Recontras, activa tu conciencia. Te va a pasar. Gracias por traerlo, Tefi. Miren, cuando empecemos a activar la glándula piñal, ya después cuando vos te acostumbrás, todas las respuestas, inclusive todos tus planes y todas tus ideas van a empezar a surgir de ese estado de conciencia porque se activan también otras capacidades cerebrales. Se calla la mente y de repente hay más visión porque se activa el ojo interno. El ojo interno tiene que pensar esto. Imagínense esto. Si tus ojos ven el árbol, el ojo interno ve el bosque. Y grábenselo y tatúénselo. Si mis ojos ven el árbol, de hecho mis ojos ven el árbol porque ven a corto plazo, son muy miopes, el ojo interno, el tercer ojo, la glándula piñal, está conectada con el gran espíritu, conectada con la intuición, conectada con la vida, entonces sabe más, ve más. Por más que todavía no hayamos activado la glándula piñal, esa piñal y esa intuición se activa cuando yo callo los circuitos neuronales con los cuales yo estoy acostumbrado a observar la vida y observarla a mí mismo, que son los sentidos normales. Anulo esos sentidos y se activa todo lo otro, que lo tengo absolutamente anestesiado. ¿Sí? Dale Coni. Bueno, yo a veces hago algo de meditación. Un medio de vez en cuando, pero sí lo que me pasó recién, que lo noté, era como un cúmulo de energía levitando a la altura de la frente, era como algo que hacía el aire. Una cosa así. A mí esto me genera igual mucha paz. La meditación me deja drogui porque quedo como… Bien, al final es eso lo que quería chequear con ustedes. ¿No encontraron paz? Que al final es eso, es como… Que loco, ¿no? Porque de repente, yo de hecho lo hice, identifiqué la mente y automáticamente fue como digo, ahí está mi manantial. Ahí estás vos. Pero no vos, Luciano Porcio, tu nombre, apellido…


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Vos en tu esencia, ahí está tu Cristo interior, ahí está tu energía genuina, ahí estás vos. Por eso vos decís, bueno, está el ego, que son las identificaciones, y está el ser. Cuando vos decís, bueno, ¿qué es el ser? Ese mismo, no te lo puedo explicar, es esa presencia detrás de la mente, detrás de las formas. ¿Sí? ¿Vamos bien? ¿Chuchu guá? ¿Sí? Pero ¿hay alguna como para que podamos practicar? Porque según qué voces me da como nervios. Si vos me decís, capaz, ¿cuál podría ser? Recontra, mirá, en YouTube, yo les voy a mandar ahora, pero en Spotify hay meditaciones de protagonista cambio, no solo mía, sino de... Después hay un flaco, son meditaciones en inglés, ahí voy Pau, pero son tremendísimas. El flaco se llama, bueno, ahora les voy a mandar, se llama Michael Sealy, tiene inclusive algunas meditaciones que tiene como 20 millones de reproducciones, pero el flaco tiene un tono de voz que te va llevando, y es como, duran 45 minutos, algunas una hora, pero es como que pasan y levitas, literalmente, es como espectaculares, ¿sí? Yo más adelante les voy a mandar una que es la que practico siempre, que es la activación de la glándula piñal. No todavía, porque es una meditación que requiere cierta explicación y que es la que yo uso para co-crear y para bajar la ansiedad y para conectar con la paz. Y yo como para ir practicando, vos mandanos algunas como para que yo vaya... Les voy a mandar las más básicas que al mismo tiempo están muy buenas porque te ayudan a callar la mente. Che, para, Paola estabas con la mano levantada, creo. Era para decirle a Vero que en la parte de las actividades hay una meditación. Ah, buenísima. De hoy, en la parte del curso de hoy. Genial, espectacular, buenísimo. Bueno, un abrazo gigante, como me copa PC2, me copa, me copa PC2. Y es gracias a ustedes también. Obviamente esto lo hago por mí y a ustedes también les sirve, pero no podría hacerlo sin ustedes. Entonces al darlo yo recuerdo, en el fondo recuerdo por donde... Hoy se dieron cuenta que hoy y todo el tiempo lo que estamos viviendo en Argentina, el estímulo externo es tremendo, es como fu, fu, fu, por todos lados, la marcha universitaria, la gente, pa, pa, pa. Cuando nosotros entramos en esta conversación es como, ah, un bálsamo, ¿viste? Qué bueno, qué bueno poder juntos volver a recordar lo importante, ¿sí? Así que gracias. Nos vemos la semana que viene. Buenas semanas. Gracias. Buenas semanas. Chau.