🛡️Capítulo 6 de 7

Cuidar la energía y salir de la víctima

🛡️La libertad empieza cuando dejo de quedar tomado por lo que el otro hace y reviso qué estoy eligiendo yo.

Cuando aparecen vínculos drenantes, Luciano no niega el peso del entorno, pero devuelve la responsabilidad al propio observador. Nadie drena energía sin algún nivel de consentimiento, permanencia o falta de cuidado propio. La pregunta deja de ser solo qué tan tóxica es la otra persona, y pasa a ser qué estoy eligiendo yo, qué costo sostengo y qué no estoy haciendo para cuidarme.

Esa mirada no busca culpabilizar sino empoderar. Salir del lugar de víctima implica reconocer libertad, aunque a veces cueste usarla. Poner límites, tomar distancia, pedir ayuda o crear espacios de recuperación energética son formas concretas de dejar de quedar tomados por la queja y empezar a vivir con más dignidad y presencia.