===== chunk-000 ===== [Música] muy bien, bueno, así es un mando gente de aboquito les cuento, yo soy Tomi Tural de en este momento soy Facilitador del otro pese uno, hay otro pese uno dándose en palermo en este momento también soy director ejecutido de la fundación protagonista de cambio, trató un poco de coordinar los diferentes espacios y soy facilitador de la escuela de la escuela en line, así que hago diferentes cositas dentro de protagonista de cambio. estoy acá porque el lucho está de viaje y me he pedido que venga a dar un encuentro con ustedes. mi forma de dar cada encuentro tiene que ver 100% con lo que ustedes traigan la reunión, así que los invito a aprender cámaras como dije es un ratito y aprender mi crófonos levantar manos interrumpil, está muy bien, no está adacuerdo, me sirve que no estén de acuerdo. los invito desde este momento a levantar sus manos cuando quieran no hace falta que ni que termine la ración por ahí yo lo freen un segundo pero sí, adilitadísimos los micrófones para conversar, más que una clase me gustaría decir en encuentro para que un poco construyamos entre todos este tema que me toca el día de hoy. ¿Qué les puedo contar a parte de lo que ya conté dentro de todos los roles que tengo en todo el protagonista de cambio? estudiés y cología, durante 12 años un negocio, 20 bicicletas, dos negocios en realidad y este año decidí venderlo para dedicarme 100% a esto soy coach a compáneo en proceso, se acompaño en presas a o diferentes cosas dentro de la rama del coaching y de la acompañamiento. acabo de ser papa, hace 5 meses, así que estoy ahí con poco sueño encima pero no me puedo dejar la verdad que no me puedo dejar, viene todo muy bien pero bueno ahí con esa con esa sensación y con esa emoción muy afloro de piel. la inamiga al encuentro de que va a ser muy parecido a lo que hacen con Luciano vamos a a llevar un poquito, ahí me gusta construir entre todos pero en el encuentro y especialmente me gustaría que ustedes practiquen, no gustaría que ustedes pasen por el cuerpo lo que echáramos, así que no sea tan teórico porque si me la paso las dos horas y media hablando creo que se aburre ustedes, no aburro yo vamos a dar a hacerlo lo más dinámico posible, voy a insistir una vez más que los que estén con cámara va a aprender en cámara, lo voy a hacer al largo de todo el encuentro porque me sirve verles las caras, me sirve saber que están ahí, no importa si están distraído, no importa si están con otra cosa pero me sirve verlos y escucharlos también. bueno ahora es el momento en el que van a hablar ustedes durante un ratito y les voy a hacer un par de preguntas, obviamente los que están enfermos, los que están complicados, los que están ahí la leó del fí, no se preocupen, no se sientan, no es una obligación aprender cámaras, si los que pueden me encantan los, gracias Lucila, bueno, qué número de encuentro es este? ¿sabén? 11, 11, 11, ya termina esto, porque son 12, ¿no? Sí, y va la evolución, se agrega uno más, a capaz que agrega uno más, porque quedó pendiente un tema que no podemos ver, este va que lo pendiente, el... algo de esa fin, anterior, ¿sabén? Es braja en la interior, ¿sabén que encuentro es el que nos convaga hoy? La escucha era ¿no? La escucha, me gustaría escucharlos a ustedes, que me cuen, no te puse, no te puse, paula, descuriendo a minteriores, ¿sabén y que no faltó? Es de que le faltó, perfecto, me gustaría escucharlos a ustedes, y les voy a hacer una pregunta bien concreta que es de qué se trata a pese uno para vos, el que quiera, el que se anime, fíjense el detalle de la pregunta que es para vos, así que me pueden responder cualquier cosa, de qué se trata a pese uno para vos, si tú dirás que llamara un amigo y decirle "chiana, no te en este curso", ¿de qué se trata? ¿de qué se trata o pese uno para vos, qué aprendiste? ¿de empezar a sentir y experimentar lo que puedes tener muy claro a nivel teórico? Ok, empezara a ser... Sí, puede capaz de ir, capaz de vivir de vos, capaz de escosa, pero... no sé, la echaron las, las echaron las conocernos y con los chicos, porque ahora que los chicos también ayudaron muchísimo te hacen llegar a lugares que leyendo un libro no llegas, leyendo un libro quizás vos solo o no puedes llegar o no sabes cómo llegar o te quedaste el intento. Ok, buenísimo, te puedo hacer una pregunta vos, Adrián, por supuesto, ¿cuál fue el encuentro o el tema que más te convocó, qué más te interesó, qué más te gustó? No, me os me llegaron todos, no, no, si te digo uno, en particular te estoy mintiendo, me llegaron todos, a mí creo que el más, también hablando con las sesiones con los coach, en las privadas, en las que el lado que tenemos privadas, y también la natal con sol, y donde yo también expliquea ella varios procesos que vengo pasando a cerrado, pero que siempre me dejaban igual, o sea siempre me dejaban como, no sé qué siento. Está divino hasta todo hermoso, pero qué siento, no tengo perdón la chica ya me conocen por una conocencia de clubámenos, no tengo nada más pute ideas, sí, sí, sí, sí, sí, sí, sí, sí, sí, sí, sí, sí, sí, sí, lo único que sí sé, es que me lleno cuando me siento con alguien hablar y me cuenta sus cosas y veo si puedo servirle y veo si es eso lo único que sé. Bueno, sí. Entonces, y se reiquíse, no sé, registras acá, sí, por lo que quieras y siempre había algo como que no me terminaba viste de cerrado, se ha siempre no sabía si la yo, si la mi mente, si la que yo bajaba del famoso registro acá y coger a yo, hoy era lo que me estaba diciendo que tenía que decir, este me lleno, este curso me lleno. Bueno, perdón, está llenando. Muchas gracias, muchas gracias por, por compartirte y dejarme escuchar, alguien más quiere contar de que se viene tratando pese uno, dale, sin levantar manos, pago. Bien, para mí pese uno, en Greciaca, para encontrar para determinar quién soy, averiguar quién soy y siento que en Grecia en ese camino que aprendí es de la primera clase a poder ver, a verme víctima, detectarme en cada uno de esos momentos. y bueno y aplicar todo, ver todas estas creencias, limitantes que tu en mi vida, como también los maestros que tu en mi vida y que me enseñaron a avanzar, que a pesar que muchas veces fueron no cosas buenas, de esas cosas buenas, pues sacar algo para poder seguir avanzando, a ver qué muchas esas cosas que me sirvieron para avanzar, hoy ya no me sirve bien y que tengo que empezar a crear esta nueva vida con todas estas herramientas nuevas que voy a crear yo a partir de mi nueva creencias. por mucho, porque bueno, como que enloban cada uno de los de las otras clases, emociones, bueno, en realidad todos me gustó, emociones, la colun izquierda, también, esto de todas las que dos juicios que ponemos afuera, tenemos que reverlos adentro porque hay algo que está hablando de nosotros, bueno, eso está impresionando muchísimo y me ha dado muchísimo a entender un montón de cosas. bueno, bueno gracias, gracias de nuevo, uno más, yo si quieres, si puedo aparto, bueno, o le tomas que nunca te vi, a mí lo que me llevo de todas estas clases es convertirme en mi propio observadora, siempre tengo muchas las ideas para observar urgente, pero no la tenía para colmigo, y también el registro de mis emociones de la mano con el cuerpo, como empezar a, como en samlar esas dos partes, no, y también bueno, obviamente el lenguaje de lo que uno dice como lo dice. bueno, hicimos, tuvieron clase corporal, ustedes? Sí, aunque la tuvieron, no, no, no voy a ni hablar, no importa, le gustó, bueno, bueno, bueno, muchas gracias, alina, no, ya no sé si no veo, si me voy a tener una bolista en la base, malicio de noticias, está sin dormir seguro, yo me acuerdo, estoy sido de nuevo, es me atroco día de la tisa, cuando arranque pese uno, lo escuchaba recién, y siempre que, o sea, nunca me voy a olvidar de esta pequeña anécdota, cuando arranque pese uno, que no tenía ni idea que hacer con mi vida, y era una persona que no hablaba en público, era lo más llamativo, bueno, no es lo que más cambié en este momento en mi vida que estoy acá hablando delante de todos ustedes, y me acuerdo que era presencial en recoleta y llegué y me acenté en la puerta, al fondo, estaba la puerta y ya que cruzaron todos el salón para encontrarse con Luciano, digamos que estaba ahí adelante, yo elegí la siento que estaba bien cerquita la puerta, porque mi temor era que me hagan a hablar, que me había, bueno, vos que pensás que me había, bueno, ahora vamos a hablar entre nosotros, que me había un poco lo que estoy haciendo yo con ustedes ahora, a panico, entonces se elegí, por lo que no me voy a encargar la puerta, para huir, para escapar, y pese uno para mí, fue un camino en el cual, un poco tomando lo que fueron diciendo en el cual es pésico como aprender de mí y aprender qué es lo que me creía de mí y aprender qué es lo que quería creer de mí, al largo de o para lo que seguía en mi vida y empecé a elegir, dejar de creerme que era tímido, fue lo con muy muy muy concreto, toda mi vida fue tímido, toda mi vida fue cajado en mis grupos sociales siempre fui el cajado, el silenciozo, en que anda a todo mi que estaba pensando, está que me terminé de dar cuenta que en realidad lo que me pasaba era que no quería hablar porque me había miedo equivocar, me había miedo quedar como un estúpido, prefería quedarme cajado y hay una frase de hecho que dice mejor que que haces de cajar y hablar y que todos confirme en que eso es un idiota, me pasaba eso, hasta que me empezaba a cansar, pese uno me invito como a me invito no sé, pero me llevó a darme cuenta que estaba cansado de la historia que me estaba contando, para mí pese uno fue un cambio radical en mi vida, cambió absolutamente todo lo que estaba en ese momento, hoy, cambió absolutamente ===== chunk-001 ===== pero por eso en parte estoy acá con ustedes compartiendo esto y me gusta tanto lo que es protagonista de cambio y lo que especie uno especialmente porque lo que son un montón de herramientas que si las ponemos en práctica son muy, muy poderosas vamos a arrancar con el encuentro de hoy, les parece vamos a hablar de la escucha y me gusta mucho la escucha porque es un encuentro en donde si vienen los otros apareció el otro ahora vamos a empezar a ver junto con la columna izquierda una herramienta para conectarme con el otro y uno que lo hicieron hablaba, habla siempre del observador, el observador que soy del mundo y desde el observador que soy del mundo salvo a ser acciones y desde estas acciones obtengon los resultados que obtengon así como yo soy un observador hay otros ser humano en frente que también es un observador distinto del mundo que tuvo otras vivencias que tuvo otra historia que tiene otros valores que tiene otra forma de entender y de vivirse el mundo y por ahí es otro observador si lo pongo en un nivel teórico se convierte de otro ser humano con el cual convivo o se convierte en mi mujer mi mamá mi papá mi hermano toda gente muy cercana con la actual de alguna manera tengo que empezar a combinar mi observador y encima ahora viene el desafío de empezar a cambiar mi observador y seguir entendiendome con los que antes me entendía. ¿Qué es la escucha para ustedes? ¿De qué se trata escuchar? ok siempre cuando esta pregunta aparece a alguien de comunicación que estudió comunicación y me dice algo parecido que nunca me lo acuerdo espero que haya alguien de comunicación para que me lo dio bien que es como la el mensaje como ese todo lo de los religios todos por sector y emisor eso gracias hay un mensaje hay un receptor y hay un remisor y hay un receptor o sea hay una persona que dice algo ese sería eso que dice es el mensaje y otro lado de otro que lo recibe estamos a guardo es como bastante simple la ecuación son son tres tres tres tres partes que la formulan, emisor mensaje receptor resulta tan fácil en la práctica conversar y escuchar? no, no, yo creo que muchas veces se oye como si fue si la música es fondo sin perta atención a lo que se está diciendo ok les parece que vamos una ejercicio muy simple y muy sencillo que tiene que ver con esto de la escuchar les voy a poner una canción alguno por ahí se has escuchado el cuento que voy a contar ahora pero no importa porque hace al ejemplo le voy a ver que escucha esta canción ya me ya que la van escuchando que la van escuchando me compartan el chat que escuchan? que les viene te les va apareciendo cuando escuchan la canción que está en escuchando se entendió la consigna super simple vamos pero la luna si hay pero saluna ni con deena de pasión la mañana y en una postura se escone y yo se que tal es yo nunca escucho ni canción yo sé y yo se que tal es este siga usando así roano de mi inspiración ni es la siga tendo tu cara en la cara de la luna mientras siga escuchando tu voz en el muy muy muy bien muchas gracias por todos los mensajes si tienen más puedes seguir escribiendo creo que es la primera vez que sale tan variado los diferentes mensajitos en general lo que suele pasar cuando pongo esta canción capaz que son muy jóvenes ustedes eh bueno revén o sea lo que escuchamos que obviamente apareció acá amor vale esperanza eh las estoy eligiendo no estoy leyendo todas playa imaginación verano fiesta suelen aparecer esas palabras y en este caso apareció también recuerdo nostalgia melancolía imaginación recuerdo desencuentro amor ha reventido resignación esperanza no está el día alguien sabe la historia esta canción es la de que la novia la que estaba hacer se murió en el abal mar hay una teoría que dice que la novia de uno de los de la banda eh murió abal al mar y le escriba esta canción a su amor que nunca encontraron entonces la la letra empieza a tener una resignificación completamente distinta en general en el ejercicio les habo escuchar de vuelta la canción no lo quieren que lo hagas quieren escuchar la vuelta si la voy a hablar de vuelta para que escuchen de vuelta y acá con esta con este dato de la historia que les conté les pio que vuelvo a escuchar a ver qué aparece las voy a hacer la arena voy a llamar se da yo pero la luna sigue ahí pero saluna a mi con deena de espación a mañana ahí dos por la noche las oses vivas te recuerdo se difasa en tu insión en una postura se escone y en una postura se escone y yo se que tal es tu nunca escucha mi canción yo sé y yo se que tal es este siga usando así roano de mi inspiración mi amiga tendo tu cara en la cara de la luna mientras bueno muy bien qué pasó y ahora era trite pambia la historia o les escuchamos pero lo que escuchamos no cambió la lo que lo escuchamos ni si el prestamos de secretar con el contexto sabiendo el contexto ya le voy bien primero quiero hacer una salvedad porque a veces me agarra la malda hoy con ustedes que no nos conozco tanto me agarra la la bonda ahí hay uno de los miembros del grupo que después un tiempo de que se supo esto salió a decir que era mentira no sabemos si es verdad o mentira para mí los salieron a decir para para para para no indir la canción que fue un éxito y lo que nos pasa todo es que ahora no lo queremos escuchar y no genera tristeza sino cambiar a esta que me han gustado pero bueno ahí me entomé el trabajo de investigar y he encontrado que hay uno que dice no van a quedar mentira pero no sirve de ejemplo porque ahora parece que escuchar no es un acto tan simple como un sonido que pasa por mío dido y yo les escucho no se acuerdan cuando vieron con luchano seguramente lo vieron del acto que en que implicaba el acto de ver interpretar ver más interpretar pero no de observar a ver por cerrar era ver más interpretar por lo tanto escuchar qué es oír más interpretar más comprender interpretar exacto oír más vamos a a va también comprender pero vamos a quedar no solo con interpretar oír más interpretar y de qué se trata interpretar y esto es lochando según estas creencias nuestros juicios para del march parece día ahora viendo esto que nada de lo que escucho es exactamente igual a cómo yo lo estoy escuchando parece que lo que escucho en realidad tiene que ver con algo objetivo con un hecho de la realidad que es lo que estoy oyendo y que además le pongo la carga de la información que yo traigo. Fíjense que nosotros escuchamos una canción exactamente la misma y escuchamos algo, hoy hemos lo mismo escuchamos algo distinto lo que escucha distinto es porque yo en el medio les dimas información les puse en el en el disco rígido un dato nuevo que es que acá hay una perdida acá ya que se murió. Ahora el problema o lo interesante es que todo lo que escucho tiene a mi observador como interpretador absolutamente todas las conversaciones que tengo tienen un filtro que es el filtro del interpretador de los del mundo. Voy a escuchar algo dependiendo de mi edad dependiendo de dónde así dependiendo de mi género dependiendo de mi historia de mis creencias de mis emociones de mis distinciones hay un bagaje completo que ustedes ya están revisando en este pese uno que lo caravó en una mochila y que lo pongo un práctica cada vez que escucho algo. de hecho muchas veces se nos genera un conflicto con el simple hecho de recibir un hola. Les pasó alguna vez que escucha en un hola y de repente ese hola lo interpreté con mala onda acá pasó algo acá hay algo raro no me miró el hola y ni hablar en el chat y el no hay ya tenemos un juego que es hermoso que es le, le, lo que me dijo y lo que dice lo le es y no dice nada le dice che por favor de volverme el cozo es tendés lo que me escribió. Entonces tengo siempre mi observador como filtro de lo que escucho y ahí en la parte que es mucho más compleja que es mucho más profunda sobre todo que los escucharon no lo busqué para este encuentro pero seguro todos los viernes ese este posteo de Instagram o de la red social que ocen que dice la bicicleta o alquiler alquiler alquiler alquiler alquiler ahí no los escuchó no los escuchaste Adrián no es un audio ===== chunk-002 ===== El desprobeto en el recreo del busco es un audio una persona que le dice a otra, no me acuerdo, excepto la frase pero vas a buscar la plata para la alquiler y te pone la palabra alquiler y a palabra bicicleta y depende de la palabra que vos estés mirando es lo que vos vas a escuchar. Dependedor está haciendo foco, tu observador, tu oído, escucha otra cosa. Yo no probé y también depende de en día que los puches, sin mirar, de casi monpón, es como no sé, quizás un día de vos ya no conoces y es ahí, si hoy dijo discleta, y otros dijo alquiler. Es probaste cambiar el mismo momento, después le jugo lo vamos a ver porque es divertísimo, yo le hice la mismo momento. Claro, yo cambié. Yo escuché, pensás en bicicleta y dice bicicleta, y dice el quiler, y dice el quiler, digamos, no sé, bueno, si se es una comprobación más, seguramente el último momento lo menciono, es totalmente subjetivo con la información que recibe. Nuestro cerebro es un órgano que se espectacular y también es un órgano vado. No le gusta la incertidumbre. La manera de operar de nuestro cerebro es buscar comprobaciones de es lo que ya sabe o de lo que ya piensa. Dada mi historia, dada mi vivencias, dado lo que yo creo del mundo, salgo a observar y a escuchar lo mismo que ya creo. Adivine en qué escucho y qué observo. Lo mismo que ya creo, porque mi foco está puesto ahí, no escucho lo que se escucha, lo que se oche, escucho lo que quiero, voy a chequear si dice, mandó el video. Nica, te va a que la plata de la bicicleta al padrino. No, no te va a que la plata de la bicicleta al padrino. No te va a que la plata de la bicicleta al padrino. No te va a que la bicicleta al padrino. No te va a que la bicicleta al padrino. no te va a que la bicicleta al padrino. No te va a que la bicicleta al padrino. No te va a que la bicicleta al padrino. No te va a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino no te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. No te voy a que la bicicleta al padrino. Que es una frase que dice que entre lo que yo pienso que te quiero decir y lo que vos entendés. Hay 9 posibilidades de no entendernos. Voy de vuelta entre lo que yo pienso que te quiero decir y lo que vos entendés de lo que dije. Hay 9 posibilidades de no entendernos. La primera. entre lo que yo pienso y lo que yo digo ya no es lo mismo. No es lo mismo lo que mi cerebro está procesando en este momento y lo que mi capacidad de hablar transmite. No es lo mismo lo que digo realmente de lo que creo que dije a todos nos pasó en una discusión de decir vos me dijiste que no y que la otra la persona te diga yo nunca mi vida te dije que no les pasó y nos sabemos y vemos y incluso esto sobre todo con nuestras parejas escuchando cosas hablamos ayer y yo nunca dije que no y y los dos estamos completamente seguro. Entonces entre lo que quiero decir y lo que creo que digo ya hay una diferencia entre lo que creo que digo y lo que realmente digo hay otra. Las palabras que saben de mi son totalmente distintas a las que creo que digo a las que quiero decir y a las que pensé. Y después está el otro lo que lo otro quiero ir lo que verdaderamente escucha lo que cree que entendió lo que quieren entender y lo que entiende. No se mezclen no no no no no es tan importante teóricamente pero si es importante todos los pequeños pasos que nuestro lenguaje hace para comunicarme con el otro. Muchas veces creemos que es más simple. Me siento hablar con vos. Hablamos yo digo lo que pienso vos escuchas y listo. Bueno, en esa conversación hay un montón de posibilidades de mal interpretarnos. No escucharnos, no entendernos de alejarnos. En nuestros vínculos más más cercanos esto se ve muy bien reflejado en la realidad. Yo entendí que vos me está perdiendo esto. Yo nunca te pedí eso. Nunca en mi vida fue mi intención que vos hagas esto por mi. Yo entendí que me lo había expedido. Yo iba a unas cosas que posiblemente a cualquiera nosotros nos pasó en algún momento. Y suma el acara, los gestos, los emociones, suma el todo es. Sumar el acara, sumar el ojesto, es ni hablar. Vamos a hablar de eso también. Vamos a hablar del cuerpo un poquito. pero bueno, esta frase me encanta porque porque es muy gráfica. Es como a veces se hicieron bueno, pero es bastante fácil. Me siento a conversar con el otro. Y listo. ¿Cuál es creer que pueden ser los enemigos? ¿Cuál han de los enemigos de la aprendizaje? Que posiblemente vieron en el vivir en encuentro. Algunos acuerda algún enemigo de la aprendizaje. ¿Crees que la tengo reclamada o a veces? Me las estoy notando. No reclara la otra era. No entiendan nada. No creo en mí. Yo no voy a entender un que esto. Bueno, de la manito de los enemigos de la aprendizaje, están los enemigos de las cosas. ¿Cuáles creen que pueden ser o incluso en ustedes registren se ustedes? ¿Cómo son cuando escuchan? ¿Cuáles creen que son los enemigos? Que aparecen en ustedes de la escucha? pueden inventar a cada vez, pueden triar fruta y que lo vamos a construir juntos. ¿Los modos en que el emisor se expresa? ¿Cómo sería los modos? Y se te están hablando semienojado en forma... no sé, te queden dar una orden de están tirados en la silla o esa algrí a los gritos o... el mismo mensaje. ¿Qué te pasa a vos? Cuando el que dice el mensaje habla de esa forma. y ya la recepción y el entendimiento el mensaje va a ser difícil de comprender. ¿Cómo crees que va a ser la muy... es muy probable que no te llegue... no llegue esa a comprender. El verdadero mensaje te queden transmitir porque ya estás de una forma o estás más negado a escuchar de determinada cosa o no sé si me voy a entender. Sí, perfecto. Voy a hablar una cosa para la pregunta para el resto es enemigos de la aprendiz... el emigos de la escucha en el receptor, ¿no? en nosotros mismos. ¿Cado mío? Y lo que decía antes no es... va, yo interpreto. Cuando alguien me habla a los gritos, cuando alguien me habla con un tono que no me gusta, cuando alguien me habla como prepotente, me cierro. Osoberio o displicente. Me quiero quedar con mi actitud cuando alguien me habla así. Cuando a mí alguien me habla así, yo ha pagado mi escucha. Muchas veces lo que pasa acá juego, porque no te una idea, acá uno nosotros reacciona distinto, pero interpreto eso con una ataque y me haciendo. Y por ahí no es una ataque. interpreto una ataque, por el tono que está usando otro. Claro, es que rompe la comunicación, el modo, por más que... ¿Qué es eso? Vas a medioriente y te, todo lo que ahora te hablan a los gritos y hasta que te están diciendo pasapas a vos, pensar que te van a poner una bomba bajo el asilla. Es literal. Y por ahí te están diciendo buenos días. Y vas a decir algo. Yo uno, estos enemigos, no me gustó de una capacitación hace poco de accomplemento y un video está bueno, que es el... me siento como el mostra de consejo. No como que hoy están diciendo algo ya estás pensando en el consejo, le vas a dar, porque en ese entenderlo más rápido, se escucha no nada. No está un candelito en tu cabeza. Que consejo te voy a dar. Mauricio, hay un enemigo que es... que aparece mucho en nosotros en todos nosotros, que es el consejero, es el que no estás escuchando lo que está pasando, está pensando cómo resolver lo que está pasando. Y acá hay un juego que está buenísimo, gracias marco por traerlo, que tiene que ver con dónde está mi mente, cuando escucho. No está atención. ===== chunk-003 ===== Son grandes de loguieron coluciano, nuestras tensiones selectiva. Nosotros podemos elegir una cosa a la cual prestar la tensión. No existe tal cosa como el multitasking entendido como mi atención en muchas cosas. Mi atención se va a repartiendo por momentos muy cortos en diferentes cosas. Pero en el momento le presta atención no se la cosa. No es que escuchar dos conversiones al mismo tiempo. O escucha una o escucha la otra. Y hay una conversación que puedo estar escuchando que es la que tengo en frente con marcos. Y hay otra conversación que puedo estar escuchando que es la que está dentro de mi mente. No, marco lo que está pasando en realidad. Y aquí no se van acá. No sé quién. Entonces, él siempre tiene el mismo problema. Y yo me estoy escuchando mi. No le estoy escuchando ahí. Aquí no le paso. Que cuando escucho de hecho en este mismo encuentro, que mientras me escuchan a mí, no sólo me están escuchando mí, sino que también por momentos se escuchan ustedes y escuchan sus reflexiones. Y de repente vuelve una conectada acá y se le unque dijo me referdi. Vieron, bueno, eso pasa muy graficamente con los libros. Ayer pasa mucho con los libros, que repente pase cuatro hojas y te volva a trapo. Y yo no. le ahí, o sea, no tengo ni idea qué dice. Bueno, eso es porque mi atención puede estar en un solo lugar al mismo tiempo. ¿Dónde está mi atención cuando escucho al otro? ¿Dónde el hijo o poner mi atención cuando escucho al otro? Y ahí también se abre la conversación de qué tipo de conversación quiero tener. Y acá me encanta el ejemplo de PS1 online, porque lo traigo muchas veces en principio es acá se está terminando, pero pero como quiero hacer este PS1, acá estamos todos con nuestras compos, cada uno puede abrir pantalla, puede apagar, sonido y escuchar un audio, ¿dónde está puesta mi atención? ¿para qué estoy haciendo esto? El hijo está acá, el hijo está acá 100% el hijo está acá cuando me junto con un amigo, con una amiga, con un socio a comer al morzar a tomar algo, el hijo está con él con ella en ese momento, es momento de traer la conversación, clicé del celular y de la distracción que tenía el celular, que es estoy con la persona que tengo en frente, o estoy con la persona que está dentro de mi celular. No puedo estar en los dos lados, o estás acá, o estás allá. Y lo más gracioso que nos pasa es que siempre obviamente yo lo hago también, no vengo acá con el dedito acusador porque lo hago todo el tiempo, pero cuando estoy con el que tengo en frente, estoy con el de WhatsApp y cuando me junto con el de WhatsApp estoy con el otro que con el que no estoy, no nos pasamos con el que tenemos que estar. Otro enemigo de otro obstáculo de la escucha, se les ocurra aún más. No, en base de lo que dijiste antes es nuestra propia experiencia de no, no sé a nuestras propias credencias. No estás propias credencias, o sea me cuida, digamos, o sea no te estoy escuchando, te estoy estoy asimilando, lo que es decir, o te he llevando, lo que es decir, a mi experiencia propia. Bueno, podemos escuchar con más conciencia, un enemigo puede ser, no indagar, yo acabo de escuchar esto, es biste que te lo dije a vos justo, te voy a responder algo que no sé si es lo que vos dijiste, pero responde a vos y lo chequeo con vos, y cuando terminé, respondé a lo cheque, si era eso lo que me haya preguntado, porque muchas veces sin terpreto tu pregunta, y respondo cualquier cosa, les de haber pasado, no pasa todos los días, que hacemos una pregunta, me te contestan cualquier cosa, no sabes si la dijiste malo, si lo te escucho, te escucho mal, pero hay un enemigo, un obstáculo de les escuchar, que es no chequear, que es no indagar, y como te estás sintiendo, el lugar de decir que lo hacemos con un montón de amor y lo hacemos con un montón de empatía y lo hacemos con un montón de uno, si te entiendo, bueno, el estado donde indagamos, hasta dónde realmente entendimos, otro enemigo, a un enemigo más, hay varios, si lo siento, si lo siento, pero, vale, a veré vos, cuando el emisor, ahora la con la queja, y me pasa, me lo veo, le dejo de escuchar, autónicamente cuando vení con una carrera de queja, y creo que también en el enemigo no sé si está dentro de la lista, es cuando no validas a la persona que te está hablando, en eso es un pre-concepto de esa persona, buenísimo, vamos con el primero, que es la queja, que te pasa con la queja, que podemos identificar en el receptor, cuando aparece la queja, ni satisfacción, ni con una idea, pero yo tengo una vez, en la empresa donde trabajo es la queja el heja, un se dice un poco para como título para la gente se deja, hay un obstáculo, que yo por lo que les lo interpreto con esto acá, es decir, que es la falta de interés, no me interesa, digamos, dado tu observador, dado tu historia, y dado lo que, lo que debe estar pasando en tu empresa, no me interesa escuchar una queja más, y cuando a mi cerebro no le interesa, se apaga, es más, te podes escuchar, vamos a estar en almuerzo juntos, y que yo me esté quedando, todo el almuerzo entero, y voy a estar en el boz a estar ahí, y me va a estar mirando y vas a estar haciendo que sigo en la cara que me estás haciendo ahora, ahora me pregunta, viene un tercero y te voy a dejarlas te contó mi, ni idea, se quejo toda la comida, ¿no? y pero aquí se queja, no sé, algo la mujer, no sé, no, ni, no entendí, nuestro cerebro, apaga, hace el switch de off, no esto no me interesa, y puede hacer con la queja, o puede ser con cualquier cosa que no me interese, acá el black out, cerebral, lo hemos vivido todos, estar con alguien así mirando un punto fico, de hecho puede pasar mucho acá en pese uno, estar mirando la pantalla, punto fico, es ni idea que está pasando, no me interesa, esta clase esté en cuento de hoy, no me interesa, o por ahí, no es que no me interesa, no estoy disponible, por todo lo que va a son el día, mi energía está puesta enrollado, no está disponible mi energía, ese otro enemigo, con estos enemigos, con estos obstáculos, empezamos a construir todo lo que sí necesitamos para tener una conversación efectiva, para poder escuchar al otro, primero ganas, me tiene que interesar lo que tiene que decir el otro, tengo que tener disponible mi energía, si yo vengo de algo muy fuerte que me pasó, y vamos a contar una pavada, no tengo disponible energía, así es simple, alguna enemigo más, a una obstáculo más, vamos habíamos dicho otro, yo también comparto de depende quién sea la misora, y ves que ya venís, te viene a hablar uno y ya lo tenés enfocado, por más que te díate, vamos a aumentar el suelo, ya está lo tenés cruzado y el cuidado, totalmente, yo lo interpreto a ese, para encasillarlo en lo que va la teoría de la clase, en la falta de autoridad, no le veo autoridad a la persona que me está hablando, cuando no lo dio autoridad al otro, no lo escucho, le vuelta el suiche de mis cerebro, se apaga tiene que haber con las prejuicios, si, en realidad todo tiene que ver con los prejuicios como observador, pero después vos andras irás a indagar de por qué no le hace autoridad, por qué, en este momento yo quiero ir como bueno, como para hacer más efectivo a la hora de escuchar, bueno, sobre todo ahora, después de este encuentro, que va a cambiar mi energía sobre la escucha, es aquí quiero escuchar, porque hasta ahora nosotros venimos escuchando, a cualquiera que se nos pongan frente de cualquier manera y como sea, y esta encuentro la invitación de esta encuentro es empezar a ponerle foco, y energía, a cómo soy y cuando escucho, como quiero ser cuando escucho, aquí en quiero escuchar, y aquí no quiero escuchar, porque tampoco quiere decir que ahora tenemos que escuchar a todo el mundo atentamente y pertena atención y de ninguna manera, es más, parte de este ejercicio es, quizás dejar de escuchar algunas personas, y saber aquí en ese por qué, pero eso ya lo dejo para ustedes, hay una enemigo más, porque por lo, sí, lo que me pasa a mí, no sé como manejar mi cara, se aparentemente, porque lo puedo compartir, pues ya nos conocemos todo con el tema de, por ejemplo, con mi arma, no, y usted tiene una manera de decir las cosas que yo no, no sé, si lo respondo se ofenden, entonces, y también se le quiere pongo una cara que me corta y no me cuenta más nada, y me pasaba y a veces, no es que no me interesa el tema, pero no sé cómo me llevo con la cara de me ponés listo, y siempre se termina así, la cara, mi cara se ve que el detrás mismo que, no te pasa a monta ni a más ver, pero porque te la dice todo, como de mala manera, y entonces yo no, como prefiero no contestar, porque se que eso se va a nojar, entonces, esto es un círculo y agarréle a una cara y ahí se termina todo, bueno, un pasamos no tenía estado en eso, no lo voy a tratar de no entrar en tu historia personal y menos en la tormenta, pero voy a tomar el ejemplo para atraer algo así, esto ustedes ya lo vieron en el encuentro del cuerpo, que es nuestro cuerpo habla, la forma de moverse, la forma de expresarse, la forma en la que están puestos nuestros hombres, nuestra boca, nuestra pera, nuestros ojos comunican, la pregunta es que es lo que está comunicando mi rostro y un poco lo despigo de mi, porque puede ser que mi rostro no esté comunicando es lo que yo quiero comunicar, a veces pasa, la mayoría de las veces el cuerpo no miente, ves habizo, pero sí puede pasar que haya alguna emoción antiguo, Luciano, les de haber dicho más de una vez, les de haber hablado más una vez del surco, ese surco que atravesó mi, mi, mi cerebro durante todos los años que estuve vivo actúan la automático, el surco de mi rostro con determinado de cada cara también actúan automático, la pregunta que le hago a las personas que están en la situación de mavel, y yo soy una, es si es un problema para mí lo que está haciendo mi cara, porque por ahí no es un problema, hay mucha gente que dice yo la verdad que mi cara habla, a mí cuando se va a cercar y le pongo una cara de ojete tan grande que se van y me soluciona todos los problemas, si hago usted resuelve, está perfecto, a mí me pasa muchas veces que en conversaciones que me incomodan, pongo cara de culo, y no estoy inojado, al contrario tengo ganas de resolver, tengo ganas de acercarme a la otra persona, pero mi cara dice todo lo contrario, a veces no pasa a mí me pasa al serio, me pasa, que estoy tratando, tengo toda la intención de que esta conversación salga adelante y salga bien, y mi cara mira con cara de odio, seguía hablando y temato, entonces está bueno chequear, en el caso de que me interese, está bueno chequear primero como estoy corporalmente, chequear con el otro, que te pasa con esto que te digo, hay algo de lo que estoy diciendo que te moleste, que te incomoda, en general de la vida de otros, si saben que en medio cercano te voy a decir, y la verdad que tu cara de ojete me está incomodando, como me ha pasado, y yo puedo clarar, perdón, no es con vos, hay algo que le vas a mi cuerpo, que esto es real, hay algo que le paso mi cuerpo, que yo ya no puedo controlar, hay una expresión que tiene que ver con mí, y no tiene que ver con vos, o sí, eso es expresión, se puede separar ===== chunk-004 ===== de la emoción y de lo que sale. De registrar mi cuerpo y entender que lo que estoy viviendo lo que me está pasando, capaz no lo estoy pudiendo transmitir afuera y tiene que ver con la conversación con el otro. En esta conversación, igual me estoy llindo de las cucho un poco pero parece que está bueno al tema. En esta conversación me sale lo pedoro de mí. Perdón, no tiene que ver con vos. Cuando realmente es así, porque tampoco podemos estar haciendo el actin de. Pero creo que esa insa y sobre todo es que en general esto que estamos hablando bien con los vínculos muy muy cercanos. Y con los que esta conversación posiblemente sea recurrente que te salta la termina a ver, te salta la termina a la termina a otra vez. Ché, mira, me estás saltando la termina, no es con vos, ya me paso mil veces. Hablo mañana, pís. pero sí, también entender y posiblemente sea mavel con tu hermana y posiblemente sea con otras personas también, porque ahí en el pasa, es cheque serio que es tomiturral, increíble, una cara de dorito tenía que le pasaba. Y yo estaba retranquilo en paz, estaba chocho, estaba disfrutando un montón, mi cara expresa otra cosa veces. Y está bueno saberlo, digamos, el fico ante el otro me sirve también, también entender. Como estoy, como como también entiendo que hizo el todo el tema ya, que soy una persona muy reflexiva, que soy una persona por ahí estoy sentado solo en la plaza y mi mente se fue armunulado. Y claro, se puso serio, yo estoy disfrutando el sol retranquilo, pero mi mente se puso serio, mi cara se puso serio. El cuerpo en general no viente. Obstáculos de las cuchas, el cansando si estoy cansado no por escuchar, desde pasar acá, cuando se hace la nueva y cuarto que hice, estoy muerto ya no estoy escuchando, quiero que se apague la computadora, quiero ir a comer, cansado no por escuchar, celular, la extracción visual, yo no puedo estar acá, charlando con ustedes y acá cuidando a mi hija, no puedo, no se puede, no podemos, la tensión es única, la emoción, tengo que tener disponibilidad emocional para escuchar, con estos obstáculos, lo que quiero traer es conciencia sobre cuando escucho y cuando no, posiblemente empecemos tener conciencia de qué conversaciones merecen de una cuchactiva, qué conversaciones merecen que yo entienda realmente a la persona que tengo en frente, para tener ese tipo de conversación necesito estar disponible, tener ganas, tener mi atención, pues ahí no distraderme con otras cosas y un poco de las que hice recién. chao Santiago, una ni un problema, nos vemos, gracias por estar, bueno, qué hora es, son y cinco, quieren hacer un ejercicio de las cuchas, lo que le voy a pedir es a las personas que están con cámara va a dar, que por un segundo, aprendan la cámara o escriban en el chat, si no están disponibles para hacer un ejercicio, se puede no estar disponible y si están disponibles, prena cámara, yo la sé, de hecho vamos a ver si más fácil, los que están disponibles prena en cámara, los que no están disponibles, no prena en cabras, tengo un problema que no tuve nunca en mi vida, es que quiero armar salas y cambió la configuración de esto, agada, no encontré, qué vamos a hacer, voy a signar algunas salas, los voy a mandar a salas a conversar, si, y lo que les voy a pedir, es que se divida en dos roles, uno escucha y el otro habla, tarea para el que habla, tratar de entrar algo que les sea significativo, si no sólo otra palabra, digamos, hacer sonidos con la boca, si no tratar de contar algo que sea relevante, no hace falta de cuente en el, el que abre de su vida, tampoco hace falta que cuente y no se vaya, los que no quieren hacer en el ejercicio no se tienen que ir, no se preocupen, no lo voy a meter en salas, tarea para el que escucha, cuál se imaginan que es? escuchar, lo que escuchas, lo único que tiene que hacer es escuchar, es escuchar, escuchar, tiene en una sola tarea, el que escucha, en realidad, tienen un solo como din, lo único que puedes decir es contame más, no puedo decir otra cosa, puedes variar si quieres, y que más contame más, me quieres contar algo más, todas las variantes que no, sólo eso, no es tan difícil, lo vamos a hacer en dos tantas, primero uno escucha y otro habla y después mezclamos, yo lo voy a mandar a salas durante 10 minutos y lo voy a hacer 5 y 5, administrense ustedes el tiempo, pero en el mismo momento uno hace 5, escucha y 5 de habla, por la misma pareja, pero no hay una pareja, primero uno escucha y el otro, ok, bien no nos escucha y lo otro habla, después se cambiaron, sí sí, la misma pareja, ok, perfect, estoy asignando manualmente las salas, si llegara a encontrar en las salas al un error, no se preocupen, que yo lo voy a revisar y lo voy a corregir, yo lo voy a mandar a salas, a sauri y a pago, si a pago, si quieren participar, las invito a que aprendan cámaras y si no queden con cámaras apagas, no pasa nada y pernever, que no es tan fácil esto bien, pero esta con cámaras aprendida, si, bueno, sí sobre un cabero, si, si, si me pago cámaras, me pago todo, es peren, es peren, es peren, no te escucho, es peren de la prenda, gracias, igual para si quiere este pongo con No sé qué decir. Esa te lo haces. No, algo, algo, tengo que tener para decir. Claro, cualquier cosa, tampoco se que decir, pero bueno. El ejercicio se escuchar, no tanto hablar. Muy bien, salas creadas. Nos vemos en 10 minutos, ahora en septiembre de administrarse el tiempo, si cuando pasen 5 cambian. No, arriba, la sala, la tenemos que hacer lección a la idea. ¿Qué es un botoncito? No, no, no, yo te digo en la sala, que va a dar a un botoncito en el cabre de la septar, no vas. Ok, vamos a ver bienudios. ¿Se entendera consignan? Aria, una duda? No. Bien. Chao, chao. ¿Qué es? ¿Qué es? ¿Qué es? ¿Qué es? Bueno. ¿Qué es? Bueno, voy a ver bienvenidos, a las primeros. Marcos, sosálogo de, de lo Lí. De, lo Lí, creo, no, es alicero. No, no sé. Y su algo, un proyecto de, importa, me está a cambio conmigo. No le digo otro. No debe ser en el mes primo de sal. De que timos lejamos al alicero. Eso es tipo de tarvamos. Y después, ¿qué no me acuerdo en nombre en Marde plata? En Marde plata. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. de cías, miempeo la del público, miempeo, pero creo que salió en Sinalina por una cachetada y en el mes agito. No, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, y fui saliendo, pero siempre fui también de lo que tenía que hablar de la teorecional y o hiciste un blaban la gamba, si... ¿Cómo te sentiste? ¿Cómo te sentiste siendo escuchado? Muy bien. Muy bien. No sentía acompañado. Ok. Voy a hacer una pregunta que tendría que haber hecho hace 2 minutos. alguien no pudo cumplir el ejercicio y dijo algo ¿Cómo más de lo que tenía que decir? Y siempre está la que rompe las reglas. ¿Qué pasó, Flore? En sí van a decir, se lo ahí se en que en algunos de los dos se nos cortó y me dijo una palabra que para miera clave y no se la pudo preguntar. Entonces, porque escucho se nos cortó el tiempo. Pero por eso lo interrumpí. Ok. ===== chunk-005 ===== ¿Qué me cuente que le pasó? Escuchando. A mi justo se me complica más escuchar que hablar. Y cuando escucho se me me voy a la empatía de lo que le pasa la otra persona y me voy a entrar. Entonces me parece que no puedo hacer ese observador de que ustedes hablan, porque me voy a la empatía de lo que le pasa el otro y lo siento en la Nés y lo sí. parecido, ¿no? Entonces como quieren posible no empatizar porque era un tema parecido, pero sé que me suele pasar en ganas. Está buenísimo. Trajite dos cosas que vale de super ricas para atraer acá. La primera es que algunos de nosotros tenemos más facilidad para hablar que para escuchar o para escuchar que para hablar. Y está bueno reconocerlo. Está bueno entender que muchas veces me queda cómodo que darme que haya escuchar y es una elección que hago yo y muchas veces en otros ámbitos o con otras personas me queda cómodo hablar y que me escuchen. Pero está bueno registrar esto que tengo más amano y con quién? Vieron que a veces tenemos cierta tendencia o como dida para hablar y es repente no ni idea, me fui ni un noble, no le ni una palabra. Bueno, ¿qué pasó? y lo mismo al revés, ¿no? Y después ver otra gente a lo que te voy a robar porque me encantó que dijiste me voy. Y nos pasa eso. Incluso con el 100% de la intención de escuchar el otro y de ser empáticos nos vamos. Te suelo con la empatía de lo otro, ¿no? ¿Qué crejos que seguiste siendo efectivas escuchándola? No, porque me meto en su dolor y dijo de ser efectiva de observador, ¿exact? Eso lo que siento. Y acá, ha sido algo que me iba a reventir toda la vida. Y encima está grabado, este pollo del presencial que no queda grabado. Mucho más fácil, ¿no? Y vale a las daigutrida porque se apara. Es lo que yo me cuento del dolor del otro. Cuando yo me voy empáticamente con el otro, me fui a mi cuento. Me fui al, al cuento que yo me cuento de lo que no te estaba viviendo y lo que le de estar pasando y le hablaba. Es una historia y lo más importante de todo es que deje escucharla. Esto, vero, obviamente nos pasa absolutamente a todos. Por eso hay una clase específica para esto, digamos. Es perdimos la capacidad de prestar atención y de quedarnos en entender al otro. Me quedo acá escuchando tus palabras. me quedo acá comprendiéndote y por más que lo practiquemos y lo practiquemos como todo lo que vemos en protagonista de cambio. No es que ahora ya está soy un máster en las cuchas y ahora escucho el momento presente todo el tiempo y no nos sucede. Nos vuelve a pasar. No hay unos tips, no hay unos tips. Hay algunos que igual nos dejan de ser tips. Es un tip no deja de ser un sino. No es la fórmula mágica. Vamos a cerrar el encuentro con algunos tips o con algunas cositas para tener en cuenta. Hay demás que usted era compartir como se sintió en cualquiera de los dos ámbitos escuchada o escuchado. Sí, yo. Yo te voy con vero justo. Por eso me meto ahí justo. Que hablo ella. Y cuando ella hablaba, yo decía muchas especificas cuando me me apabila cámara a dije en año. No quiero contar nada de mis. Porque no tengo ganas porque tu verán y a miércoles. No tengo ganas de metarme, vuelse a contar el basón de ganas. No tengo nada. Chao. Y por eso me fui. Después me vuelve y por qué? Es como que me salía en un montón de preguntas. Quería saber más. Pero si yo le decía contame más, es algo que iba a saber. A donde yo quería irle como que decía. Pero como por qué sentiste. Y por qué? Y quería preguntarle un montón de cosas. Y como que me tenía que tratar de no preguntarle para saber más de su historia, para conocer más de ella. Me pasó esto de que me fie la historia de ella. Y que tenía ganas de escuchar todos los detalles. Y no te también empezó siendo hechos en relato. Y después empezó hacer emociones. Cuando una escucha la persona empieza a hablar de ella, empieza a hablar de sus emociones. Y eso me encantó. Y cuando me tocó mi yo no quería hablar, quería seguir escuchando la ella. Pero bueno, era parecido. Entonces, empecé a contar lo mío. Yo pensando que no iba a contar demasiado, que iba a hacer más bien. Y de repente me encontrar mi misma siendo lo mismo, contando más de mi. Y desde ese lugar, y voy a ir a quedar echarlando 20 horas. Entonces, jagó lo que viera. Gracias. Casi por lo que traé es. Me alegra a verte insistido que lo haga. Entonces, vayó la pena. Y voy a atraer a la conversación dos cosas que dijiste que me parecen espectaculares. Y que desde mi vida tienen que ver. Una de las mejores formas de escuchar al otro es registrar como me gusta que me escuchen. Hay sacuerda que marcos trajo el enemigo de la escucha, que era el consejero. Y es el clopina, el que interrumpa, el que se mete. Y muchas veces cuando hacemos preguntas, hasta con muchísimo lógico, obviamente, hacemos preguntas de lo que nosotros queremos hablar, que no es lo que lo otro. Quiera hablar. El otro, quiere hablar de otra cosa. No sabemos qué. Pero no le vamos a espacio hablar de eso. Incluso, y acá trajiste algo, sé si me va a despectacular. En vero, no sé si a el propósito, no o de casualidad o que, pero sucedió. Cuando le dimos es cuando le diste espacio, empezó a aparecer la emoción. Una emoción que seguramente, si vos le hacías preguntas, no aparecía. Entonces en la escucha, está el silencio para que el otro haga en su espacio lo que quiera. Incluso en la escucha y en el acompañar a un otro para entenderlo, está el silencio del otro. ¿Qué necesitas contarme? Nada. ¿En ese sitio que está conmigo? Lo digo y mi emoción. Porque lo único que necesitamos es el otro. No necesitamos completar con palabras. El otro no necesitá que completemos con palabras. El otro y nosotros necesitamos que nos escuchen. Tenemos automatizado las ganas de resolver. Las ganas de meterme, las ganas de yo tengo, capaz que aún no también, el chuzma dentro. Bueno, pero para donde la conociste. Y como fue? ¿Y qué te dijo? ¿Y qué le dijiste? Y está buenísimo en algún, en algún ámbito, en algún momento, en algún lado a la, porque es por que sí, por que también somos amigos y vamos a hablar de una cosa. Pero también está bueno, registrar cuando la otra persona necesita su espacio. Y este ejercicio tiene que ver con darles espacio del otro. Y registrar que me pasa cuando le doy espacio del otro. ¿Qué le pasa a mi cabeza? Cuando le doy espacio del otro. Me quiero meter, quiero preguntar, quiero pinar, quiero darle un consejo, quiero decirle que no se preocupe, que va a estar todo bien. Quiero que la otra persona es una este bien. Quiero que la otra persona salga de la emoción en la que está me doy leerla sufrir. Me incomoda lo que está pasando. Son todas cosas que me están pasando a mí. Y muchas veces cuando abrimos el espacio, no sé si pasó hoy. Pero cuando abrimos el espacio escuchar al otro, es el otro que es cuando se sintió escuchado. Termina diciendo, bueno, vale, preguntame algo. Bueno, igual que harías. Sí, decirme algo. Y ahí está el pedido del otro. Y yo con el pedido, pues ahí puedo responder. Estamos muy poco acostumbrados a darles espacio del otro para que hable. Y así mismo, estamos muy poco acostumbrados a que no se escuchen. No nos escuchamos. En general, no, no lo tomen personal. Quí yo creo que había que antes de la mano. Y para. Si es rogón, sé si gracias, gracias, si gracias, si gracias, si gracias, si gracias, si gracias, pero. Para dos. Si tiene regalar, ahora mismo, tocó con flor. Ya de movida, preconceptos. Ella mejor, yo soy mal grande. Ella debe tener otro rozo, que es mío. Y de son eso, preconcepto que en miles y más de segundo, te aparecen en la en la cabeza. Y todo bueno, voy a llamar de la opción, querés que hable y querés escuchar o hablar. Yo dije, escuchar. Y me ya que les escuchaba, se van de arriba de sus preconceptos, porque empezó a decir cosas muy en común que teníamos a pesar de nuestra diferencia de edad y de contexto de creencia. Y les escuchas, empieza a profundizar cuando empezas a escuchar o incidencias. No tuve necesidad de interrumpir la salgo flor, no me quedó claro que es voluntario por ativo. Es para contarme en los si puedes. Y digo el poco no ya termina de hablar. A la obra de hablar yo era tan incómod, lo que nos unía y fue tan transparente y honesto nuestro relato que se te hace más fácil escuchar y hablar. Cuando esa yo algo fluye en así. Está bueno. que estoy haciendo por lo que estoy transitando, se me hace algo imposible porque el preconcepto de que me entienda de que empatices conmigo en lo que está pasando, prefiero añadirlo porque si me va a costar mucho, que ellos me escuchen y me entiendan. Cuando te les cosas en común, le ha echado la fluye mucho. No sé, una reflexión que quería compartir. es que en general no le damos. Porque nuestra forma de conversar es opinando, tirando nuestro opinión, tirando lo que pensamos nosotros es como le decía el principio del encuentro, dando el espacio nuestro cerebro para confirmar lo que ya piensa. cuando dejo bajar las puma en la agua se empieza por otra transparente y empiezo a ver al otro. Que si no no lo veo. A ver al otro, a ver daeramente ver al otro. No a lo que yo creo de lo otro, lo creo que lo está diciendo, lo que me está contando cosas con interrupción es que es mucho más difícil. Con un que cuando empezamos a poner foco en nuestra forma de escuchar, les habizo, les ha habido el paraguas, nos va a empezar a poner más sin cómodo como conversamos con la gente. Después de este encuentro viene la charla con tu hermana, tu mamá, tu papá, tu mejor amiga, tu no sé qué digo, las así pero no me está escuchando. Bueno paciencia, paciencia con la gente que no hizo pesebulos. Le parece que hagamos un mini Drake. Son y 39, volvemos unos 10 minutos para ir al baño, tomar algo y volver. todo se va a ser cando, a midea de vida perfecta, por eso en cada abrazo, para ver como poder hacer con por verte de cerca, tu carives y astucia, te misías son imprescindidas, tu no tengo duda, quiero que ===== chunk-006 ===== La boca de tracita, la oye ya que sí está. Aunque no te ves cuenta, va curando con tu valeguilla. Esa que me enseñó, paso a paso viviendo la vida. Encontré mi cami, aprende a caminar. No es si es sorprendiendo. La esfera de amor que te vuelve. Y como creciendo, es el mismo amor que sostiene todo lo que crees. Tomo secare fecha, es el mundo que lleva a dentro y con tu lo sin pensar. Albrás la verdad, sin saberlo, líderes silencio. Quilemos fabricando, me recuerdo por si hace falta. Y también cada tanto, más canciones para tu guitarra. si invujaré en conté mi cami, aprender a mirar. Nunca quise tanto, nadie con vos, por eso es que empiezo a dudar. Si serémos hermanos que nos ero para ir. y nosotros sin saberlo, nos volvimos a juntar. Tu sangre se roja a la mía también, pero no me equivoco algo tendremos que ver. Somos sinios latinos con guitarra eléctrica, comunicales a través de internet. para destruyar y que hacer. y estoy orgujoso de querer derrumpar, la cabeza contra la pared. y por todas esas cosas que tenemos en común, hace tiempo ya marchaste de acá. te cansaste de mí, yo me cansé de vos. pero cuando nos miramos, sabemos que nos verdad, porque tanto te quise y tanto te quiero siempre una marca tu ya llevará mi corazón. mis contactas si te parece raro pero comparto, la opinión que escuché en una canción. aquí es tejalá volar. Nunca fui tu patrón y no quisiera cambiarte. lo quiero que pierdas tu personalidad. para odiar hay que querer. para destruir hay que hacer. y estoy orgujoso de querer derrumpar, la cabeza contra la pared. para dejar hay que ver. para amor y el primero hay que nacer. siento ganas nuevamente de diámias tus pies y llevarte a mi morado otra vez. si nos sembrás lo recujé. de las vas a entender. cuando las cosas haran como no las espero. de vida me hace paz y herrón. hay un lugar donde siempre puedes. cuando viene la tormenta. puede ser. como si estuviera cerca. es el lugar de la infancia quizás. de las tardes y las y estas. donde fuimos felices. sin saber. la pregunta y la repuesta. hay un lugar donde llegan. donde encontrarte. donde encontrarla. hay un lugar. donde llegan. donde encontrarte. donde encontrarla. hay un lugar muy adentro. se. esta prueba de templores. no se puede derrumpar aquello que. esta hecho de emocionismo. no se puede desligaciones. hay donde nada. nos puede hacer más. y el dieto son la canción. hay un lugar donde llegan. donde encontrarte. donde encontrarla. donde llegan. donde llegan. donde llegan. donde encontrarte. donde encontrarla. donde encontrarla. donde encontrarla. es un lugar donde llegan. y yo no super. es una de mi jardim. no se cree tu azul. le bajo de la arrayan. lo que a desperar. solo duerme para despetarse. camine hacia atrás. para poderaban usar. me pillen la fás. de una huerta. vamos. volviendo. que estén por ahí. dando hueltas. nos queda unos minutos más. para terminar. gracias a todos. por volver. por prender sus camaras. chao vise. gracias por estar. y vamos al final del encuentro. con. con lo que sí. no. con lo que sí debería pasar. cuáles son las cosas que podemos estar atentos o que podemos empezar a prestarles atención. para empezar a tener una escucha más efectiva. y acá quiero construir con ustedes. que creen ustedes. que tiene que pasar. cuando escucho a otro. antes hacerte una pregunta todo mi. pues sí. que me. me cayó ahora en el braí. que estamos hablando de una escucha. donde me pongo al 100 por 100 escucharte. vuestro de vinas hablaba. sí. si no sale. de tu lado. digamos. estoy hablando de con vos. si no sale. de tu lado. una pregunta. o que me he deciso que opinas o lo que sea como para darme pie. hablar. ahí muere la escucha. ahí muere la charla. porque estamos acostumbrados como que como que te hablo esperando. esperando esa. esa de evolución. o por lo menos es lo que me pasa. se te hablo y espero. inconsciente o conscientemente una de evolución. tu y ya de lo que te estoy diciendo. o ahí. pueden hacerme pregunta. es necesitas algo del pilado. no sé. si no la chorra muere. si vos. si vos lo que querés. es en conocer mi opinión. posiblemente cuando termines de hablar y yo te escuché. me preguntes. ¿qué pensas? o me digas que harías en mi lugar o cualquier pregunta que te surja. y si esa pregunta no surge. hay algo que hacemos muchos de los coches y que también lo pueden hacer ustedes. que está muy bueno. que es la distinción entre preguntas abiertas o preguntas cerradas. la pregunta cerrada. es la pregunta que busca una respuesta. si o no. si o no. cuando cuando pasó. cuesta corta. es una respuesta que va directamente a satifacer mi interés. y la pregunta abierta. es una pregunta que va a que vos cuentes lo que vos quieras. y qué más es una pregunta abierta. ¿qué necesitas de mi? es una pregunta abierta. te invito a vos a pensar que necesitas de mi. una pregunta cerrada. puede ser bueno. y lo llamas. si no. bueno, probaste mandando un mail. si no. si ya lo dice. si yo te pregunto con ganas de escucharte. te puedo preguntar. ¿qué pensas? ahora. ¿qué necesitas? ¿qué te gustaría que haga? ¿por qué me contas esto? y te que a veces muchas veces cuando cuando estamos realmente disponibles escuchar este buenísimo te escuché. te entendí. ¿por qué me lo contas? ¿qué puedo hacer por vos? y muchas. mira, la gran mayoría de las veces la respuesta es nada. gracias por escucharme. vuelvo entonces con mi pregunta. gracias por la tuya. que estuvimos viendo. ¿qué se escuchara? ¿qué tiene que pasar cuando escucho a otro? está el presente. un presente entostío. ¿cortar el té? es mente. sí. ahora voy a ir a nuestras disposiciones. ¿no? ¿cómo tengo que estar para escuchar? ¿cuál es mi objetivo cuando escucho? los puedo acompañar. si quieren ayudarles con alguna. entendera el otro. no te escuché. Adrián. aceptar lo que me dicen. sí. paso uno. aceptar lo que me dice. ya si arranco pelleando. no me colometra diciendo. no lo voy a escuchar. y está bueno para una discusión. esto que trae es. en general cuando yo discuto con alguien lo que pienso más que escucharlo es en defenderme. ===== chunk-007 ===== Lo que pienso más que escuchar el punto de vista es que el otro entienda a mi punto de vista. Y ahí es cuando caemos esas discusiones eternas, donde ni uno de los dos nos estamos escuchando. Y a ni uno de los dos nos interesas escucharnos. Porque a mi me interesas, como yo pienso y me entiendas, y a lo otro, obviamente, lo va a interesar que yo pienso como él y lo entienda. Entonces, si realmente tengo la intención, lo que tiene que suceder es que yo entienda a lo otro, no que lo otro me entienda a mi, en la escucha. Entendera lo otro, entender cómo piensa el otro, entender cuál es el observador del mundo del otro, desde donde el otro está diciendo lo que está diciendo. ¿Cuáles son los valores? ¿Cuáles son un mundo emocional? ¿Dónde está parado el otro en este momento? Tienen que ver con una mirada como 360 sobre el ser humano que están frente. Si quiero tener una escucha efectiva. No, ese momento que en el que digo bueno, sabes que voy a hacer ahora. escuchar hasta por lo sonar que me está diciendo. Sin mis juicios, sin mis pensamientos, sin la historia que compartimos, sin los cuentos que me contaron, sin mis ganas de pelear, sin mis ganas de solucionar, sin mis ganas de de de de que lo otro termine para yo puedo decir lo que quiero. Escuchar con el único fin más, que entender al otro, entender desde donde lo otro está diciendo. lo que me está diciendo. Para que el otro me está diciendo lo que me está diciendo. ¿Por qué necesita decirme lo a mí? y cuando yo le dio espacio a todo eso hay un gran alto nivel de insertidumbre porque cuando lo otro habla y yo no estoy pensando en qué le voy a responder. Hay un momento de silencio en el que tengo que empezar a procesar todo. Si se las escucha efectiva realmente, no tengo mi respuesta preparada. Viene que muchas veces conversamos y tenemos. Estamos esperando la pausa para decirle acá me meto. Acá le digo. Bueno, eso no debería suceder porque le estoy escuchando. Y está buenísimo también porque se genera un espacio vacío entre lo que lo otro dijo y lo que yo respondo. Y en ese espacio vacío yo puedo elegir esto que vieron el rombo que es quien quiero ser cuando respondo. Tengo un espacio para elegir mi respuesta. tiene un espacio de silencio. Que en general en la dinámica de conversación que solemos sostener. No lo tenemos. Es espacio de reflexión. Es espacio de para. Estoy tratando de entenderte. ¿Qué si te decir cuando dijiste tal cosa? Y ustedes ya tienen la herramienta de la columna izquierda parte. y todas las herramientas que vivimos viendo. Acá se empieza con un jugar todo este proceso de pese uno en una conversación con un otro. ¿Cuánto de lo que estoy escuchando tiene que ver conmigo? ¿Cuánto de lo que estoy escuchando tiene que ver con el otro? ¿Cuándo escucho efectivamente? También puede identificar cuál es el observador del otro. Claro, entiendo. Vamos a estar diciendo todo desde este lugar. ¿A veces ni siquiera se lo puedo decir? Al un comentario. No. Si yo creo que claramente soy la peor escuchadora del mundo y me parece excelente todo esto porque claromente yo al estar parado en la acción en ayudar en calmar la ansiedad vía por ahí. Simple intervego. O sea también soy mamá. Entonces creo que por ser mal de pengo que intervenir. Pengo que educar. Entonces se cerró el por ahí. No me lo saco. Y con algunas amigas o compañeres de trabajo más chicas que me cuentan cosas siempre estoy consejando sin que me lo pidan. Como que mi lugar. Y me de cuenta que que no debiera ser así. Por supuesto que nadie lo toma mal. Nunca me pasó que me dije en mi abó quien te preguntó si yo nunca me pasó. Creo que todos estamos acostumbrados a eso. Incluso como desde el otro punto y está haciendo nosotros los que contamos. También estamos acostumbrados a que el otro un dervenga. creo yo. De hecho cuando uno va a un psicólogo y no te habla, me dice que todo el mundo se pone incómodo. Así que me parece súper interesante este capítulo de el pese uno de la escucha. Por lo menos en mi vida cuando me tocó hacer el ejercicio. Claramente quería salir 80.000 preguntas. Entonces. No la sí sé pero claramente me paron rápidamente en que no es egoísta. Entiendo yo sino que no nos estamos educados en esta otra forma de escuchar quizás. Entonces será tipo empatizando con lo que contaba y diés a ver más. Pero bueno, obviamente que no rompí la regla con lo cual la persona tiene lo oportunidad de ir para donde quiere ir o sea eso me quedo bastante claro. Y que por ahí si yo interrumpo y me di cuenta que hago eso. es muy seguido y general en las conversaciones llevó las conversaciones para donde yo quiero ir o sea estrebendo. Me estoy acordando incluso en la facultad cuando yo tenía que rendir examen es. En todo final es hora de no entonces con la profesor preguntaba yo pesaba hablar. Y yo se iba a la conversación para donde yo quería. Y si el profesor no era de muy de para. Bueno hasta acá llegamos ahora con otra cosa. Yo me goviste a dir mi amigos me siento. Mabla es lo que querés. No sé cómo hacer. Bueno, eso es un chiste no pero en realidad no tenía idea por ahí donde estaba para yo al momento de esta escucha. Y creo que siempre interviene. Y lo de silencio me parece tecular también. Porque cuando yo tuve primero hija que a los atiene es a torcer. En un momento yo le decía que la chiquita volía el jardín. Le decía y deja de la cata como estás como la basaste que te divertiste. No sé qué. En cinco preguntas que una vez bueno tenía que ir a la Fonoudio la Fonoudio la Fonoudio la Fonoudio la específica trataba toda la parte bueno. El lenguaje es expresión de todo. No. Entonces ya me enseñó que yo tenía que ir mucho más lento que tenía que hablar lentamente. Que tenía que salir una pregunta por vez. Pues lo recontra aprendí eso en su momento. Fue como abrir y cerrar los ojos y empezar de nuevo. Dios sufrutos. Pero bueno creo que ahora está enfocado en otro momento en mi vida y en otras cuestiones. Pero me parece espectacular esto del silencio a vuelta de general los silencios que los silencios hablan. No también dicen un montón de cosas. Me lo había olvidado. Bien que lo tenía súper machacado de esa experiencia. Y me lo había olvidado. Buenicio. Gracias. Buenicio que te ha olvidado, no. Buenicio lo que compartí. Gracias. Y acá siempre me acá y en un montón de encuentros de pese uno me gusta traer. Compación. Estamos evolucionando lo dice todo el tiempo. Estamos todo el tiempo aprendiendo. Y parte de aprender está en equivocarnos. Y parte de aprender está olvidarnos lo que ya perdíamos aprendido. Y ahí estamos todos. Viste por ahí nosotros nos toca estar acá. Compartiendo esto es igual. Olo renten yo lo resame. Y no. Y ahí estamos tratando de escuchar cada vez mejor y tratando de mejorar nuestros cuchas, nuestro mejorarnos, nuestra color una izquierda, mejorarnos, nuestro registro de emociones. Este camino que arrancaron ahora con pese uno. Es eterno. Es hasta el último día que estemos acá porque estamos todo el tiempo aprendiendo de nosotros mismos, aprendiendo para dogicamente, aprendiendo a ser humanos. No dejamos aprender. Gracias, lo ali por lo que trajiste. Mabel, estás con la mano levantada propósito? No. Sin querer, te la bajo. ¿Sacuerdan que Luciano les compartió que desde el cucho ontológico, vemos al ser humano? Nos vemos a nosotros mismos desde tres. No me sale la palabra. de dominios, me salió. Vímenciones. ¿Cuáles eran las tres dimensiones o los tres dominios? Sí. Acabuando. Es un maje en emoción lenguaje y cuerpo. Y cuerpo, muy bien. ¿Cómo tiene que ser? Mi emoción, mi lenguaje y mi cuerpo, a la hora de conversar, a la hora de escuchar a otro. Y acá está bueno revisar esto. Por qué? Así como nosotros, le vamos a dar la indicación a nuestro cuerpo. Como si tiene que estar para escuchar el otro, nuestro cuerpo también nos va a dar un poquito de información. Mabel hace poco nuestro ajo algo, al respecto. Vamos a arrancar por el principio. ¿Cómo tiene que ser mi lenguaje? A la hora de escuchar a otro. Estoy esperando una respuesta. O sea, en sentido de escuchar, digamos, de silencio. No es que sería que se va a suído. silencio. Sí. Mi lenguaje cuando estoy escuchando está apagado, gracias floro. Y acuerden sí que había dos tipos del lenguaje, pero podemos entender el lenguaje desde dos aspectos. El lenguaje de afuera lo que yo digo, y mis conversaciones internas. Lo que digo para afuera y lo que dice, mi cóterra mientras está lo otro escoblando. La clave del lenguaje es el silencio, tratar de sostener el silencio lo más, lo más lo más posible. ¿Cómo tiene que estar nuestra emoción a la hora de escuchar? En qué emoción me tengo que tratar de posicionar a la hora de escuchar a otro. Algunos que digan no escuché. Pernura. Pernura puede ser. La emoción es la aceptación, pero que Adrián lo dijo en algún momento. Cuando quiero tener una escucha efectiva, la emoción es la que tengo que ir. En la que me tengo que posicionar, en la que me tengo que sostener. Es la aceptación. Es. No voy a jugar nada de lo que digas. Voy a respetar tu observador. Voy a respetar tu forma de ver el mundo. Voy a respetar tus creencias. Voy a respetar tus emociones. Y todo lo que acabo de decir. Es tarde acuerdo. Hay son rieron todo. Sintieron al liveo. Porque una cosa aceptar y otra cosa es tarde acuerdo. Una cosa es tarde la posibilidad de que te expreses y de que dias tu observador. Y otra cosa es que yo valide que eso desde mi observador es tan bien así. Aprenderemos después. A conversar con el otro para entendernos. Para entender que no tenemos que estar de acuerdo. Tenemos que llegar a alguna acuerdo. Seguará un punto en el que yo no tenga que dejar de ser yo y bueno, no tenga que dejar de ser vos, pero podamos convidir. No siempre es tan fácil, ya lo saben. Y como tiene que ser el cuerpo, a la hora de escuchar. ===== chunk-008 ===== se como salía pero como demuestro rote con el cuerpo una atención que te estoy que a que estoy empezando atención no sé como es el cuerpo no sé como es el cuerpo no es el cuerpo y ahora va tipo abierto y adeccional como que mi cuerpo a punto hace esta persona y abierta en esta como esa postura de recibir exacto la apertura gracias Marcos mi abertura y mi energía está puesta en voz y esta bueno esto va para mí esta bueno esto como muchas veces nuestro cuerpo nuestra información de cuál es mi disposición para escuchar al otro los invito a empezar a registrar cuando empiezan a conversar con alguna otra ser humano como se predispone su cuerpo a veces automáticamente el otro empieza a hablar y yo me cruzo de brazos y me cruzo de piernas en el agénticamente mi cuerpo se está cerrando hay algo que no tiene que ver con el otro necesariamente pero hay algo en mi energía que no está disponible para el otro la mayoría de las veces y también es la invitación es estar abierto no solo desde lo mental y desde lo emocional si no también desde lo corporal tener una exposición de apertura y de dirección como decía Marcos mi apertura está puesta en voz estoy acá preparado y listo para recibir lo que venga que por ahí hoy en día nos pasa y por ejemplo a mi me pasa y yo trato de cambiarlo a veces me sale a veces no el tema del celular como dijiste hoy en día esto de me voy a una reunión con un cliente a pozo de celular en la mesa porque no sé me voy diciendo a comer con amigas me pongo el celular en la mesa estoy con mi marido pongo el celular en la mesa cuando vamos a comer 20 minutos a la noche entonces me parece que eso hoy está normalizado como vicino pasa nada pero realmente cuando vos te ponés a ver ya habéis que la disposición de la otra persona no es la misma o por lo menos yo que lo veo así lo siento así cuando alguien se sienta con mío me ponés el celular en la mesa como bueno no sé si está tan concentrado en lo que voy a decir pero bueno no sé siendo que está normal realizado también por eso no lo quiero buscar yo también lo he hecho y ahora ese es lo hago está buenísimo lo que trae es estoy 100% acuerdo con vos soltando el juicio hacia los demás que lo puedo compartir está bueno para nosotros sentir o reflexionar o ponerle luz aquí hago con el celular cuando lo hago otro adonde va a miserular y muchas veces tenemos el truco el truco mentiroso de ponerlo pero dado vuelta es como si pero no porque está ahí es ojo que en un segundo me extraigo y lo agarró que en definitiva lo que terminamos haciendo todos es lo terminamos agarrando y lo terminamos dando vuelta como te decía recién soltando el juicio es como bueno qué disposición yo le voy a dar esta conversación y también empezara a tener algo que tiene que ver con los pedidos en este sentido de nosotros posicionarnos como escuchadores también empezara tener amano el pedirle el otro les escucha que quiero hablar de algo importante para mí estas para escucharme sí dale la tipo de que guarda el teléfono su segundo o son 5 minutos creo que no existe una persona del mundo que se hago el teléfono en la mano si puedo decir eso si puede ser y yo he sido esa persona que te diga ahora no puedo me espera es un rato porque hoy el teléfono no solo es un teléfono es una computadora prácticamente y en horario laboral tiene todo para ahora no puedo y esa respuesta está unísima tener amano también el no puedo en esta intención de entender al otro y entender cuáles son los pasos y vamos ahí cuáles son los pasos que yo tengo que hacer para escuchar al otro y interesarme en el otro bueno tengo que estar va a agarrar una ansia perdón los poilias interesado tengo que tener ganas de escucharte si no tengo ganas no tengo la intención de escucharte o no puedo porque estoy trabajando porque estoy en una cooperación por WhatsApp con alguien importante porque estoy esperando un mensaje porque estoy porque estoy concentrado en otra cosa en este momento es mucho mejor decir no puedo escucharte ahora no te parece que valemos a las cuatro me van casi 10 minutos listo termine se re ahora sí quiere decir que es una pavada lo que estoy diciendo yo sé que no estoy descubriendo la bolora nada pero a la hora de ser efectivos con mi escucha ahora no escucharte porque sí que nos pasa en lo cotidiano con nuestras parejas con nuestras hermanos o con quien vivamos vivimos con alguien estoy con el teléfono y me hablan al me pina algo y cuando vuelvo a casa me dicen che de compraste la el fosquito de luz qué fosquito de luz de luz de luz hablando te pedí a la doro de la tarde va a sacar y te pedí a el fosquito no te escuché no te de la idea que me estás hablando entonces hay hay conversaciones el fosquito de luz es una pavada pero hay montón de conversaciones que necesitan de mi energía y de mi exposición y principalmente de mi interés tengo que tener ganas de escucharte y tengo que tener a mano el registro de si quieres escucharte o no puedo no querer escucharte mi energía es miya y por ser tu amigo o por ser tu pareja no estás 100% disponible y todo el tiempo disponible para vos entonces también me puedo cuidar sobre todo cuando la cosa está medio tensa no estoy para conversadores ya hablamos mañana no pero yo estoy es que yo no estoy yo entiendo que vos quieras necesites pero no te voy a poder escuchar hay algo que lo dije me iba al pasar como obstáculo de la escucha es cuando me toma la emoción cuando yo estoy inaugulado por lo que estoy sintiendo no escucho estoy sintiendo entonces si realmente quieres escuchar a la otra persona que también de estar enlojada es muchísimo mejor decirle con verseba mañana conversemos a la noche con versemos en otro momento pues yo no te posto escuchar no te voy a escuchar aunque quiera aunque día bueno dale a ver habla que es lo que hacemos cuando estamos enojados bueno dale a ver decirme que pensas no estás escuchando porque no podéis escuchar porque no podemos escuchar otra de las cosas que tienen que ser para tener unas cuchas efectivas la empatía entender el otro estar tarde de ponerme al lo más al lado del que pueda para comprenderlo entendiendo que nunca voy a poder sentirlo que el siente si me voy a poder poner cerquita o que estoy acá estoy acá hay que abrazo algo de lo que ya hablamos es no soltar mis juicios que tienen que vergo la apertura y una cosa hermosa muy simple y muy pada es chequiar el contexto donde estoy que tipo de conversación quiero tener esa conversación se puede tener en este espacio puedo tener una conversación complicada con mi mujer si están los chicos dando vuelgas puedo tener una conversación dura con una amigo si estoy en un bar a la noche como poder obviamente puedo con efectiva de las cuchas cuanto realmente estoy escuchando al otro cuanto realmente quiero escuchar al otro cuanto realmente puedo llego decir lo que me estaba pasando el contexto el ambiente, el lugar, el horario, son topo a base pero son cosas que vamos por centado bueno le echaremos vamos a supermercado y hablemos no vamos a hablar en el supermercado no vamos a distraer vamos a pasar algo se va a cortar la conversación vamos a pagar en la caja y en la verdadera escucha en el verdadero en la verdadera intención de comprender al otro está lo sagrado está ese espacio que se ha haberé cuando yo me ha haberé y cuando quiero que lo otro se ha haberá para que ese espacio aparezca lo tengo que crear le tengo que buscar un contexto, le tengo que poner mi energía, le tengo que poner mi emocionalidad si no o cualquier cosa que suceda me corre de ese lugar y pasa hacer una conversación cualquiera no digo que todas nuestras conversaciones tengan que ser de este modo si empezara registrar cuál es? ¿Cuáles son las conversiones importantes? ¿Qué conversación importante tu vez en el último año? ¿Cómo fue esa conversación? ¿Cuánto espacio le día entender al otro? ¿Cuánto cuida el contexto? ¿Cuánto cuida el otro? ¿Cuál es tu miedo? ¿Cuánto qué es tu miedo? ¿Cuánto es tu miedo? ¿Qué es tu miedo? ¿Qué es tu miedo? ¿Qué necesitas de mi? otro pueda seguir contando lo que está pasando? ¿Y mucho de lo que hacemos también es espejar? ¿Sabes que escucho? ¿Escucho esto esto? ¿Escucho la sensación que me da cuando te escucho? ¿Esto esto? ¿Esto? ¿Esto? Cuando yo lo traigo cuando yo se lo comparto el otro le doy la posibilidad de corregirme? ¿En el voy a inventar un porcentaje o 80% nos corrigen? ¿En el 80% de otro lo hice? ¿No, no, seguro les pasó. ¿No, bueno, pero hago lo que le está pasando? No, no, no, no, no estoy inogada. En realidad estoy cansada. Cuando yo reflejo cuando yo comparto con mis palabras, lo que escuché le doy la posibilidad de otro también escucharse o al menos escuchar lo que yo entendí de lo que dijo. y le doy la posibilidad también de corregirse y o presera aún más clara, no, no, no, para, para porque por ahí por ahí es verdad dije eso pero me arrepiento, tres minutos después. Vieron que nos ha pasado a todos. fundamental. Y es como soy a la hora de escuchar me. Creo que vía alguien que se va a rolar la cabeza. ¿Cuánto juicio tengo cuando me escucho? ¿Cuánto espacio me doy a entenderme? es prácticamente el inial que como soy escuchando a otros, soy escuchando mi amigo y peor conmigo soy bastante más severo por no decir hijo de puta. Muchas veces soy más compasivo y más amoroso con los demás que conmigo. muchas veces no me permito pensar lo que pienso. Muchas veces no me permito sentir lo que siento. Muchas veces no me permito estar viviendo lo que estoy viviendo. Entonces la invitación a la escucha, todo esto que vimos con la excusa de escuchar a otros es una hermosa invitación a registrar cuánto ===== chunk-009 ===== estoy escuchando y cómo me estoy escuchando. ¿Cuánto espacio me estoy dando al silencio para que aparezca lo que tiene que aparecer? Vieron que hablamos que cuando escuchamos a otro si yo pregunto lo llevo hacia donde yo quiero y la invitación es hacer silencio conmigo ¿Qué tengo para decirme? ¿Qué aparece cuando a su silencio? Silencio sin juicio silencio sin la bocesita que está diciendo "oh bueno, vas de vuelta estás pensando en lo mismo", de vuelta estás a hacer el mismo lugar deberías haber hecho tal cosa. ¿Qué me pasa con el silencio? Bueno hasta aquí hemos llegado por mi parte quiero agradecerles a todos ustedes por haberme escuchado por haberme recibido y me gustaría escuchar los ustedes. Nos quedan tres minutos titos, nos nos mucho tiempo, pero me gustaría escuchar cómo se van, cómo se sienten, lo que quieran compartir para cerrar. A mí me gustaría decirle a Loli y no me acuerdo aquí en más que dijo lo de las caras que yo estoy igual y que bueno, ya estamos aprendiendo. Otra todo de decirme eso, yo también me culpó mucho pero soy la linda rumpo, soy la que trato de salvar a lo otro, soy la que trato de dar una solución, soy la que no le describe, hablar a lo otro ni los quieren comodar y siempre estoy hablando y me estoy incomodando yo pero bueno, es algo que tengo detectado hace tiempo de trabajar así que gracias por todo lo que nos trajiste esta clase y las chicas de compartiron. Gracias, mañana en silencio. Gracias. Gracias, Adrián. me gustaría sumar esto en para Loli estoy haciendo un taller de energía y tiene mucho que ver con esto de la escuchar. Y más la matriar caro. Tiene la capacidad escuchar y no quiere ir a solucionar. No, que mucho nos pasaba hoy por hoy a las mujeres que estamos muy ponarizadas. Eso. Gracias. Gracias. y realmente se fue complementar con tu comentario que para hacer un buen escucha y que aprendé a mantenerse en silencio porque si tú no respeta tu silencio en silencio el otro, entonces no va a entender nada de lo que te digo. Gracias. Muchas gracias. que no tiene mucho que ver con la escucha, pero que si tiene que ver con la compasión y con quizás lo dijo Luciano, ya alguna vez para ahí me gusta siempre recordarlo, que es que todos nosotros se vamos un niño dentro, una niña o un niño dentro. Y cuando nos castiamos cuando nos hablamos mal, cuando nos vamos espacio, cuando generamos misos sobre lo que estamos viviendo o lo que nos está pasando, lo estamos haciendo con ese niño o con esa línea. Y a veces lo que me preguntó yo es si con mis obrinos o con mi hija sería igual de ese vero de lo que soy conmigo o con mi niño. Y ahí recuerdo que una de las claves para estar un poquito mejor, es ser compasigo conmigo, es abrazarme, es entender, es sigo siendo un niño y no importa la idea que tengas, seguimos siendo un niño con cuerpo grande. Y ahí estamos. Me encantaría que tengan la posibilidad de escuchar a ese niño o esa niña que tienen dentro. y ver qué está necesitando. Gracias por su tiempo y por estar por haberseado hasta acá. Nos vemos. Me cruce con algunos de ustedes en las cueras.