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¿Cómo andan? Tengo que confesar que los extrañé a pesar de que estuve muy bien acompañado por los alumnos de la escuela en el segundo ciclo, que se las trajo, les cuento. Siempre el segundo ciclo parece que es una bomba. Es el ciclo de las emociones. Estuvimos viajando profundo y la verdad estuvo muy intenso emocionalmente con muchos procesos de saltos ontológicos muy lindos. Me escuchan bien? Se ve bien? Es lo que hay, les cuento. No hay más que esto. Bueno, muy bien. Entonces, hoy tenemos, ojalá los que tengo las cámaras apagadas si se copan, prenderlas. Gracias. Ahí puse a grabar. Perfecto. Gracias Marcos. Buenísimo. Bienvenidos. Bueno, muy bien. Antes de empezar con el tema de hoy, que va a ser una continuación del tema del poder del lenguaje, que también es una clase muy linda la de hoy, me gustaría escucharlos un poquito respecto de la última clase y también de aquello que se viene cocinando hasta ahora. No va a haber demasiado espacio, dos o tres de ustedes que quieran compartirse porque hay mucho por ver. ¿Dale? ¿Quién se copa? Última clase, poder del lenguaje. No, perdón. Última clase, cuerpo. ¿Quién estuvo? Maca, perfecto. Maca, ¿tiene ganas de compartir o no? Bien. Bueno, dale, sí. Justo ayer tuvimos la charla de los subgrupos de coaching y también estuvimos hablando un poco de esta clase, la corporal. La verdad que al principio era como que estábamos todos como un poco con miedo, como lo que yo ayer compartía en el subgrupo era como que los adultos tenemos más el tema de la mirada, de que nos miren, de la mirada del otro. Y fue clave deshacernos de esa mirada y conectar con el cuerpo para también sentir a través del cuerpo y ser mucho más conscientes. Cuando vos conectás con tu cuerpo tenés mucha más conciencia de un montón de cosas que, mismo nos decía de la postura, al principio empezó la clase y nos decía de la postura. Que dice un montón, cómo estábamos al principio, cómo terminamos la clase al final. Estuvo muy buena, estuvimos bailando diferentes canciones. Si te pareció desafiante por Zoom, imagínate que presencialmente también podría llegar a ser una clase bastante disruptiva. En el fondo, si nosotros tenemos que entender que en esta coherencia cuerpo-lenguaje-emoción aparece un cuerpo entrenado en función de la coherencia primitiva. Esto lo hablamos la última vez que estuvimos juntos, creo. Es decir, si yo aprendí que la vida es una lucha como creencia, o yo aprendí que para poder triunfar en la vida tengo que agradarle a los demás, el cuerpo va a estar mostrando una determinada forma. Yo entrené al cuerpo de una determinada manera. Y el aprendizaje mentológico, vamos a ponerlo de esta manera, si bien es muy novedoso por ahí aprenderlo desde el punto de vista teórico, o al menos lingüístico. Te voy a poner en miota si no acopla. Después te habilito el micrófono. Puede ser muy revelador, ¿no? Empezar el proceso hacia adentro, empezar a darnos cuenta que tenemos creencia, que podemos aceptar, que vivimos muchas veces desde el control y un montón de otras cosas que fuimos aprendiendo de la teoría. La realidad es que tengo que mover el cuerpo para enseñarle los nuevos aprendizajes. Es decir, recién ahí es cuando se aprende o se incorpora la teoría. Al principio obviamente en PC-1 aparece como la... vamos muy a poco, por eso hay una sola clase corporal. Inclusive en PC-2, es un programa que por ahí PC-2 se enfoca por ahí también la parte corporal en la meditación, en la activación de la glándula piñal, si querés. En la escuela de coaching, por ejemplo, te diría que está enfocada en cuerpo y emociones, y precisamente para eso, para vos la teoría ya la sabés. Ya sabés que no confías tanto en vos, ya sabés dónde nació, de dónde viene, no sé, de un padre exigente o de hermanos que te hacían bullying o de una religión demasiado ortodoxa, lo que sea. El surco ya lo sabemos. En la terapia tradicional, con todo respeto, se va mucho al pasado. Es un mapa que aborda el pasado. En el coaching, el enfoque del coaching es distinto. Vamos a ponerlo de esta manera. Vos observás dónde nace, por eso las preguntas de dónde viene todo esto, qué sé yo. Pero después la pregunta, la gran pregunta es qué quiero que pase. Y volver a ese lugar todo el tiempo, qué quiero que pase a partir de ahora, qué quiero que pase a partir de ahora, qué quiero que pase a partir de ahora. Y en ese qué quiero que pase, inminentemente tiene que aparecer el cuerpo incómodo, el cuerpo haciendo cosas distintas. Dicho de otra manera, si no aparece el cuerpo haciendo cosas distintas, vos volvés a la inercia primitiva. ¿Se entiende? Es lógico, tiene lógica. No importa lo que aprenda de la teoría, el cuerpo aprendió algo. A confiar o a no confiar, aprendió a sacar su voz, aprendió o no a poner límites, aprendió algo. Por lo tanto, este proceso es de desaprendizaje y de reaprendizaje. Cuerpo, lenguaje, emoción. De vuelta, para hacerlo prolijo, para hacerlo efectivo, para hacerlo duradero en el tiempo. ¿Se entiende? Vos podés ver algo, uy qué lindo, pero también te cambio, PS1 qué simpático, no sé qué, está bueno, está buenísimo. Pero después, si yo abandono, automáticamente digo, ya no podés no ver lo que viste. No elegir algo distinto es seguir eligiendo más de lo mismo. Por lo tanto, quizás la encrucijada es mayor. Ahora, definitivamente aparece el cuerpo como algo vital en el aprendizaje. Y las emociones también, obviamente. ¿Estamos bien con eso? ¿Se entiende esto? La neurociencia lo llama el nuevo surco. Esto ya lo hablamos, no quiero torrarlo más con eso, pero la nueva silampsis para transformar el nuevo surco. La nueva coherencia cuerpo-lenguaje-emoción que sale al mundo. ¿Sí? ¿Vamos bien? ¿Qué otras reflexiones aparecen de la clase corporal? Yo si quieren cuento lo que me pasó, para mí nada es casual. Justo ese día después del día de portal, día 8.8, vine de mi trabajo, salí un ratito antes, antes de empezar la clase prendí una avenita, hice mis manifestaciones y demás, y venía con un tema con mi hija de cuestiones de convivencia, que venía, bueno, después lo hago, bueno, después tal cosa, bueno, uno cediendo, cediendo, y pongo antes de arrancar la clase, me puedo preparar el mate, porque bueno, no sabía de lo que se trataba, me fui a buscar para prepararme el mate y no había yerba, y entré en un estado de cólera, de ira, de enojo, de la rabia, y no podía seguir la clase, estuve con la cámara apagada, caminando alrededor, siguiendo los papelitos, me puse todas cosas negativas, bueno, mal ¿no? Y nada, esto de poder darme cuenta de la rigidez de mi cuerpo, me anoté en clases de flexibilidad, 100% de flexibilidad, a lo cual fui el sábado pasado, y nada, domingo sentía todo mi cuerpo duro, y decías, ah, mirá ¿no? La rigidez ¿no? Y bueno, nada, si bien estuve siguiendo la clase, pero estaba, pero no estaba, estaba muy tomada por el enojo, así que nada, no podía ni prender la cámara, y yo no puede ser que yo tanto que quería, que tanto disfruto de este espacio, no podía, pero bueno, nada, di lugar a mi enojo, y también lo comparto, lo compartí en la clase que tuvimos antes de ayer, y bueno, nada, me pasó eso. Bienvenido ese enojo también, sí, vale todo, si te toma la víctima por momentos está bueno también, ¿viste? No pasa nada, lo importante es volver a recordar, moverte, ¿viste? Ya tenés algunas herramientas como para moverte. Sí, gracias. ¿Qué más? Uno más. Que hable ahora, Ukashi, para siempre. ¿Alguien más ahí quiere compartir lo que vivió en la clase corporal? Bueno, si bien yo cuento un poquito. ¿Qué tal? A mí lo que me gustó, al principio dije, cuando preguntó qué sienten, o sea, qué esperan de esta clase, qué se esperan, yo dije, ay, yo puse como que me da una fiaca, no la entendía, no, a mí, no, qué movimiento, estoy acá sentada escribiendo, o sea, qué movimiento, pero después me pareció que estuvo buena y me gustó lo de los papelitos, porque también como que me puse todas cosas negativas, ¿no? Y después me gustó como darle el tiempo, decir, bueno, no, estas mismas cosas las cambio a positivas, o sea, las cosas eran ambiguas, porque a veces lo negativo podía ser un poco positivo, un poco negativo, pero directamente decidí transformarlas en positivo, o sea, porque me gustaba la transformación. Y bueno, y eso me encantó. Así que terminé al final entusiasmada con la clase. Hay una, en la escuela trabajamos las disposiciones corporales a la acción desde las energías gravitacionales de cada ser humano. Cada ser humano vino, más allá de la carta astral, que es otro mapa, cada ser humano vino con tendencias hacia una determinada energía. Por ejemplo, nosotros trabajamos de los cuatro elementos, la estabilidad es la tierra, la flexibilidad es el aire, la resolución es el fuego, y la estabilidad, tierra, ¿cuáles faltan? Fuego, aire, tierra y agua, y el agua es la relajación, la apertura, ¿sí? La parte, entonces, todos nosotros tenemos los cuatro elementos. El tema es que alguno de nosotros siempre tenemos, o cada uno de nosotros, siempre tenemos un elemento a mano más que otro, ¿sí? Por ejemplo, cuando yo tengo la apertura, que es el agua, más a mano, tiendo a ser silencio, tiendo a conectar con la apertura, con la escucha, tiendo a contener, tiendo a abrazar, me va a costar más avanzar, me va a costar más liderar, me va a costar más, quizás, el cambio, ¿sí? Lo mismo sucede si tengo a mano la estabilidad, la tierra. Prefiero el orden, prefiero la disciplina, prefiero el planeamiento. No me vengas con cambios en la vida, no me vengas con incertidumbre, ¿sí? Cuando empezás también a observar ese mapita corporal, viene la mano de altísimo grado de compasión, porque por ahí vos sos más tranquila y te esforzás a tener que avanzar o salir, y por ahí tu don, tu talento y tu impronta, no viene tanto por salir o sacar la voz, precisamente viene por escuchar o viene por contener. No sé si vamos viendo lo que estamos diciendo, ¿sí? Ahí es donde, idealmente, en su momento creo que mencioné, sí, la carta astral como para observar cuáles son tus energías. En mi caso yo les conté Géminis con ascendente en Sagitario, ¿no? Géminis en la flexibilidad del cambio, no sé si alguno es de Géminis, pero para Géminis puede estar bien el blanco y puede estar bien el negro al mismo tiempo, por eso tenemos varios quilombos. ¿Algún Géminiano en sala? Ahí está Juan, ¿algún otro no? Bueno, Géminis le cuesta muchas veces tomar decisiones, aparece mucha inseguridad, porque de repente de vuelta todo está bien para Géminis, entonces bueno va por ahí, es como el picaflor, ¿sí? Entonces cuando vos descubrís estas energías, Géminis es aire, acostumbrado a la comunicación, acostumbrado al cambio, ¿sí? Cuando vos empezás a descubrir estas energías en vos, en lugar de pegarte, porque te cuesta el orden, por ejemplo, preguntale a Connie acá con mis calzones y todo eso, y a veces pasa que empieza un maltrato hacia vos mismo, por eso es importante conocerte, por eso es importante poder lograr un aprendizaje de vos mismo o de vos mismo, donde vos puedas entender tus energías y después ponerte en modo aprendiz para ver cuáles tenés que desarrollar, o cuáles te gustaría profundizar o tener más a mano, sabiendo que tenemos todas, todos tenemos todas las energías, el tema que a veces nos cuesta más unas que otras, no quiere decir que sean imposibles de aprender, lo que sí quiere decir que nos cuesta un poquito más, ¿estamos bien hasta ahí? Lucho, esto surge si o si de la carta astral, digamos, la carta puede ser un lindo mapa, yo sé que para los más católicos o los más religiosos la carta astral puede ser algo medio raro, en mi época por lo menos en el colegio se juzgaba mucho la astrología, entonces pueden probar con enneagrama, por ejemplo, que es otro mapa muy lindo donde aparecen también tus, pueden probar con diseño humano también donde aparece otro mapa, esto sobre todo cuando nosotros vimos la parte de este libro escrito por esta húngara, ¿se acuerdan? The How of Happiness, el cómo de la felicidad, apareció una parte que era dada, ¿se acuerdan? En esa parte dada están nuestras energías, nuestras tendencias hacia, sin que haya una mejor que otra, acuérdense esto, porque de vuelta en nuestra educación nos dijeron que es importante avanzar, que es importante liderar, y sí puede ser importante liderar y avanzar, pero a veces es recontra importante frenar y tomar distancia, o hacer silencio, o escuchar, aprender a escuchar, la clave en una buena conversación, y esto lo vamos a ver cuando lleguemos al módulo de la escucha, la clave en una buena conversación no es hablar, se lo dice un geminiano que se la pasa hablando, no es hablar, es escuchar, la clave de una buena conversación, de un buen diálogo es aprender a escuchar efectivamente, escuchar cuál es la inquietud detrás de lo que te está contando, cercano a la escucha de un coach, no sé si ya empezaron a tener coaching alguno de ustedes, ¿ya tuvieron? Vieron que coach, pero te escucha atentamente y después te hace preguntas que van ahí, es decir, pero cómo me sacaste la ficha, o cómo, y por ahí las preguntas te incomodan, porque son preguntas que van al hueso muchas de ellas, y ahí es donde precisamente aparece esta escucha, detrás de todo lo que decimos aparece una inquietud, nosotros en sala lo hemos hecho ya un par de veces, cada vez que yo hablo me quiero hacer cargo de algo, de algo que está debajo de la superficie, debajo de lo que quiero decir, en la escucha efectiva yo aprendo a escuchar aquello que no se dice, aprendo a escuchar la inquietud, eso va a venir más adelante, de hecho en la última clase. ¿Santi? ¿Querías decir algo? No, ya está, gracias. Estamos bien hasta acá? Saliendo de la última clase me gustaría chequear, uno solo puede ser, cómo viene con PC1, estamos en la octava clase, ya pasaron dos tercios, bueno hoy va a ser dos tercios del programa, mejor dicho, sí, dos tercios. ¿Cómo vengo? ¿Qué es lo que se viene cocinando hasta acá? Quiero chequear un poquito el grupo, cómo estamos, qué está necesitando el grupo, cómo venimos con el programa, sí, quiero chequear con ustedes. ¿Paola, querés decir algo? Perdón, es que me estaban mandando un mensaje, y corté. Estamos bien. ¿Cómo vengo con el proceso, cómo vengo con el programa, con las clases, con el coaching, si es que estoy pidiendo coaching, con las reuniones del grupo? Quiero chequear un poquito, no mucho más porque no puedo hacer un súper resumen rápido. Dale Santi. Estoy menos ansioso, más alegre, más positivo, menos negativo o autoflagelante, y con más ánimo en general. Gracias Santi. Santi me mandó un regalo, voy a hacerlo público. Me mandó un árbol egipcio. ¿Lo puedo mostrar, Santi? Lo voy a mostrar. Es tuyo, o sea, haz lo que quieras. Se los muestro en general, a veces los alumnos me mandan algunos regalos y eso, pero este regalo para mí fue muy simbólico. Primero me llamó la atención cuando llegué a la casa de mis hijos, me llamó la atención en el envoltorio. Dije, wow, egipcio, mierda. Después cuando abro el rollo, aparece como un, como algo que envuelve el rollo, como un certificado de calidad y de originalidad. Observen esta belleza por el amor de Dios. Este es el árbol de la vida egipcio. Digo, amigo, no me puedes regalar esto. Digo, esto es una obra de arte. O sea, esto va a pasar a formar parte de esta sala.

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lo voy a poner como, de hecho me contaba ahí Santi que los egipcios no dibujan las raíces porque el vínculo con la tierra son precisamente los animales, si ustedes ven bien y observan los detalles es una belleza y está hecho en papel egipcio en lo que ellos usaban para las escrituras, así que nada, Santi te pasaste amigo, gracias, muchas gracias, alguien más que quiera compartir su experiencia de protagonista? bueno yo quisiera compartir Flor, buenas tardes a todos porque no nos saludé, es como cuando vos en el interior sentís que te está faltando algo que no lo encontré todavía, una respuesta podemos decirlo, no sé qué es ese algo, pero siento como que empezar esto fue el camino para llegar a eso, a repreguntarme, a pensar las cosas desde otro lado, pareciera como que cada situación se da para que la pueda reflexionar desde el punto de lo que estamos aprendiendo, incorporando, esto, la repregunta constante, a veces como que me digo a mí misma, me digo bueno deja de pensar, deja de relacionar tantas cosas, despasta, o sea es lo que pasó, es lo que es, soltalo un poco para que cante, porque me encuentro todo como tratando de enfocarlo, en algo de lo que aprendimos, pero coincido con Santi que por ahí no, perdón, me da mucha paz poder replantearme aquellas cuestiones, sobre todo las que me dolían, que me siguen doliendo, cuestiones que pasan porque es la vida, o sea la vida transcurre mientras estamos haciendo esto, entonces digo que por ahí me duelen, que me enojan, que me molestan, que quizás antes me generaron un montón de situaciones, de emociones que no podía expresar, que no podía canalizar, que no podía entender, siento que hoy en día, si bien como te digo no tengo la respuesta de qué es lo que tengo que hacer, pero el poder preguntármelo, repensarlo y desde un lugar un poco más compasivo y entender que esto va a pasar, quiera o no quiera, me da mucha paz. Buenísimo, porque en el fondo buscamos eso ¿no? Sí, detrás de todos los resultados que buscamos, detrás de todos los emprendimientos que hacemos, detrás de todo lo que en el fondo lo que estoy buscando es paz, lo que estoy buscando es estar bien, lo que estoy buscando es la paz que me lleva a lo que llamamos la felicidad, es un estado de ser, es un estado de plenitud, es un estado de dicha, es un estado de tranquilidad ontológica. Lo que descubrimos en Protagonista de Cambio, quizás descubrimos, quizás profundizamos, quizás volvimos a recordar, es precisamente que esa paz nos encuentra afuera y adelante o en lo que va a venir, esa paz la encuentro acá y ahora y la buena noticia es que antes quizás de Protagonista de Cambio, cuando mi paz dependía del mundo, cuando mi paz dependía de que cambie algo afuera, cuando mi paz dependía de que yo tenga que hacer algo para conseguir esa paz, muchas veces aparecía mucha impotencia, porque no había nada que pudiera yo hacer para conseguir esa paz ¿se acuerdan? 100% Entonces de repente aprendimos una distinción que para mí es la más importante de todas, que no deja de ser una acción, que es el proceso por el cual vos te moves de esa impotencia o de esa creencia que no podés hacer nada frente a lo que está pasando. Ese primer gran paso que es la salida de la víctima se llama ¿qué? Protagonista ¿o no? Antes, sí, como se recupera el poder personal, el primer paso ¿se acuerdan? La compasión, casi parecido, la aceptación, claro la aceptación ¿se acuerdan? La aceptación, yo cuando yo acepto lo que está pasando por más que no me guste, cuando yo acepto las emociones que estoy viviendo, como Alina contaba hace un rato ¿no? Yo acepto que estoy con rabia, acepto, en esa aceptación deja de haber esa resistencia y esa lucha. El otro día tuvimos coachings muy profundos en la escuela, muy sanadores también ¿no? Pero sin espolear demasiado, yo traje el caso de una conversación de coaching en donde aparecía una persona haciéndose cargo de todo el mundo ¿si? Como todo el mundo estaba en sus hombros, estaban sus padres, estaban sus hermanos, estaban sus dos de sus mejores amigos ¿si? Había aprendido en la vida a raíz de sucesos que le fueron pasando, él fue aprendiendo que él era el responsable de que todo sucediese en su vida. En un momento le hice una conversación corporal en donde le empecé a colgar cosas, le dije, le hice poner las manos así y le empecé a poner cosas arriba, pero cosas pesadas, libros, inclusive me colgué yo en sus hombros, él era de buen porte ¿si? Yo peso 90 kilos. No le dije nada, fue corporal y me quedé colgado un rato. Y él se quedó, sostuvo, sostuvo y sostuvo, sostuvo, sostuvo, sostuvo hasta que no pudo más. Y le digo ¿qué te pasa? No, no puedo más. ¿Y por qué seguís sosteniendo? ¿Y por qué es lo que vine a hacer al mundo? Ah, perfecto. Bueno, yo me quedo acá así, total, estás vos para sostener. ¿Ok? Hasta que no pudo más. Se puso a llorar y se dio cuenta que era lo que él hacía en la vida, pero en el fondo no deja de aparecer una creencia ahí, en este cuerpo y emoción, no deja de aparecer una creencia. ¿La creencia cuál es? Yo soy el responsable de estas personas. Yo soy aquel que si no estuviese o si no lo hiciese nadie lo hace en mi lugar. ¿Alguno se ve identificado con esta historia más o menos? Gracias. El quiebre natural o el resultado natural de esta personalidad es el agotamiento, el cansancio. Hay una creencia bien importante detrás de esta personalidad que es yo puedo con todo, pero al mismo tiempo también yo soy autosuficiente, es decir yo no sé pedir, yo tengo estar para los demás, pero yo no estoy para mí. Los que levantaron la mano ¿les suena esto? Yo no estoy para mí y yo no sé pedir ayuda. Está muy bueno el don de poder servir a otros y estar al servicio de los demás. Yo en Protagonista de Cambio tengo PC1, PC2, la escuela presencial, la escuela virtual, la escuela de consultores, la dirección, tengo 150 coches a cargo, un montón de alumnos, sin embargo disfruto la vida. Al principio les voy a reconocer que estaban todos en mis hombros, hasta que empecé a aprender primero a delegar, segundo a pedir ayuda, tercero a dejarme sostener, dejarme cuidar, sobre todo en momentos tensos, tengo picos y valles obviamente, pero en los momentos de mayor servicio hacia afuera es el momento de mayor servicio hacia adentro, masajes, yoga, bueno yoga no dejo de ser nunca, pero el cuidado hacia adentro, ahí es donde se equilibra, no se equilibra soltando afuera, porque vos viniste al mundo a sostener, vos viniste al mundo a generar, vos viniste al mundo a eso, no te verías parando, o los que levantaron la mano, no te verías parando, tu esencia es sostener, tu esencia es acompañar, tu esencia es servir, la esencia de otros y la otra cosa, no importa, el tema es como qué es lo que yo aprendí en la vida, el servidor o el sostenedor puede ser mucho más efectivo dejándose sostener, el tema es que cuando somos sostenedores eso no lo tenemos a mano, porque no sabemos servirnos, entonces ahí aparecen determinados aprendizajes que son transformacionales, no solo transformacionales sino que son inminentes en la vida, yo aprendo a sostener, aprendo a aceptar que viene al mundo a esto, aprendo a aceptar que este también soy yo y aprendo a aceptar también que necesito ayuda, entonces ahí nada cambia afuera, yo cambio, yo genero un nuevo aprendizaje, empiezo a pedir ayuda, me dejo sostener, empiezo a escuchar mi cuerpo, empiezo lo que sea, sigo sosteniendo afuera pero ahora aprendo a sostenerme a mí y se equilibra, si no tuviese el aprendizaje ontológico iría afuera a reclamarle a esos guachos que no me escuchan mis pedidos nunca hechos, sí o no? o los reclamos que nunca digo que los demás deberían leer mi mente para poder entenderme, no? sí o no Paula? entonces no es por ahí, el cambio es adentro, siempre escuchen esto, siempre el cambio es adentro, al menos el cambio más efectivo, vos podés ir afuera, por ejemplo esta persona va afuera, entonces habla con sus padres y le dice papá y mamá no los voy a sostener nunca más, listo se acabó, perfecto, ustedes creen que cambió algo de él? cambió algo de su personalidad? tarde o temprano los va a reemplazar, tarde o temprano va a volver a aparecer un reemplazo en su mochila, eso en la primera capa ontológica, después hay otras capas ontológicas, en esta conversación llegamos al que encontrás vos detrás del servicio, cómo sos vos a la hora de responsabilizarte por vos mismo, puede existir la posibilidad que te hagas cargo de los demás para no hacerte cargo de vos mismo? esa pregunta lo mató, es verdad yo me acargo de los demás y no me estoy haciendo cargo de mí, y bueno empezar por ahí amigos también, o sea yo empezaría por empezar a reconocer también que yo tengo espacios que necesito de mí mismo y se los dice una persona que viene aprendiendo esto mismo, perdón y probablemente esa persona, digo por lo menos no voy a hablar de esa persona porque no la conozco, hablo de mí, sienta y diga escucha qué mala que es la vida conmigo, que yo estoy sosteniendo a todos, y nadie se preocupa por sostenerme, cómo puede ser si soy así desde que tengo uso de razón, lo que estás trayendo es el modelo ontológico, por eso es tan revelador, por eso Santi dice estoy con más paz, las chicas dicen estoy más tranquila, porque nada cambia afuera, yo descubro algo que no descubrimos la pólvora, descubrimos cosas que son muy simples pero a la vez muy reveladoras, que yo puedo aplicar ya mismo en mi vida y que al recordar aplicar esas herramientas internas yo alcanzo ese estado de paz que antes buscaba afuera y adelante, o afuera con el cambio de otros. No les pasó esto, por lo menos eso me pasó a mí al comienzo del proceso en el año 2002, dije yo de acá no me voy más, esto lo tienen que conocer, lo tienen que conocer las personas, porque acá existe un inmenso espacio de sanación del sufrimiento, ese espacio de resistencia, ese espacio de pelea con el mundo, ese espacio de pelea con los demás y conmigo mismo es un espacio de altísimo grado de sufrimiento ¿si o no? Entonces yo de repente insisto, recuerdo ir hacia adentro y digo bueno a ver a qué me estoy resistiendo, qué es lo que la vida me está tratando de enseñar en este momento, cuál es la creencia limitante que en este momento me tiene atrapado y la creencia es que por ejemplo que los demás no están para ayudarme o la creencia es que yo no puedo pedir ayuda, yo debo poder con todo o lo que sea, esa creencia es lo que hay que derribar o desaprender para reaprender y siempre en el 99,9% periódico de los casos que tengo coaching ontológico, el ser humano llega tomado por el quiebre y se va liberado, nada cambia afuera, bueno lo digo ahora haciéndome canchero porque tengo 17 años de coaching, al principio no era el 99,9% era el 80% 70% a veces cuando empezaba era el 30% porque es jodido a veces, en la conversación de coaching es un arte no sabes ni para dónde va a ir, una vez que le tomas la mano ya entendes el mecanismo, dejas de mirar afuera y miras al ser humano que relata la historia y ¿qué estás mirando el ser humano que relata la historia? su propio modelo mental, sus propias creencias, sus propios paradigmas culturales que son los paradigmas culturales los que generan tu sufrimiento, son las creencias los que generan tu sufrimiento, no es ir afuera, son tus creencias, me gustaría por eso quise hacer este parate hasta acá, ¿queda alguna duda de esto? al menos de la teoría, después cada uno tendrá que hacer su trabajo, Alina ¿por qué te enojaste el otro día? ¿por qué estás enojada? yo creo que bueno algo que decías vos un poco me resonó esto de que uno por ahí se posterga y pone al otro como excusa, yo me postergué y usé mucho la excusa de no porque tengo una hija no porque eso porque fui madre joven porque y ahora me estoy encontrando con mi hija que ya tiene 18 años, está en su carrera, dale Alina salí a la vida, no porque no creo que nada aparte es mucho por mí no todo esto es dale ahora por vos y siempre fue por vos pero ahora cada vez estoy más ahí, tremendo, te voy a hacer una pregunta que se le dice a un coach el otro día que estaba también ahí medio arando como con un montón de justificaciones, ¿para qué te contás esas explicaciones? no por qué, pregúntate ¿para qué? y más allá que quieras responderlo o no te voy a responder lo que respondió este alumno, muy probablemente yo me cuente estas preguntas, estas justificaciones para no tener que hacerme cargo de mi verdadero camino, para no tener que hacerme cargo de lo que mi corazón hace rato me viene diciendo que aquella en ese caso renunciara a su trabajo y jugársela por un trabajo nuevo, entonces no empiezan las justificaciones de víctima, no porque en realidad yo sostengo cuatro hijos y un montón de justificaciones puteando en víctima o en lo que sea, precisamente se las cuenta inconscientemente para no hacerse cargo de lo que verdaderamente tiene que hacerse cargo, entonces esta pregunta es divina, ¿para qué me cuento esto? ¿para qué elijo contarme esta historia? Inclusive traten de, de vuelta volvemos al poder del lenguaje, son historias que yo me relato que al relatármelas me llevan, yo lo he visto el otro día lo puse en ejemplo y ahora empezamos con el tema de hoy que se las trae también, discúlpenme porque estoy copado con esto, sigo reforzando mi camino después de 17 años estar en esto digo no puede ser tan poderoso el nivel de expansión que aparece en este proceso, el otro día en la escuela de coaching el sábado hicimos la danza primal los alumnos y yo me fui a andar en bicicleta ¿no? ahí en Mercedes por los campos de Mercedes, me fui a andar va va va, siempre cuando te vas, cuando salís con la bicicleta rural con la mountain bike en los campos o donde sea, siempre te encontrarás con algún perrito, esta vez me encontré con una manada, yo voy con el termo preparado para tirar de esa agua para que se alejen, para que no rompan los huevos, pero me di cuenta cuando venía bastante expuesto, me di cuenta que el termito estaba, lo tenía bloqueado, no tenía tiempo para para desbloquear el termo para que salga agua, por lo tanto dije, en cuanto no pude desbloquear el termito empezaron las, la mente empezó a operar, dije lo primero que apareció fue el miedo, uy cagué, viste veía la jaburía, yo tenía que atravesar por el medio de la jaburía, la jaburía, viste eran 5 perros y la realidad eran 5 chuchos, viste están al pedo aburridísimos y están esperando al ciclista como programa del día porque estaban emboladísimos entonces bueno veo los perros y ya el cuerpo empieza a hacer su trabajo, empieza a pensar entonces bueno claro no, ya empecé a pensar y digo puta me van a morder el tobillo, ya empecé a ver mis medias por dónde iba a correr la sangre, de dónde iba a caer en mi pie, estaba pensando qué pelotudo soy justo salgo a andar en bici, tengo que dar una clase ahora para los alumnos, eso es lo que empieza el espiral de mierda a llevarte a ese lugar donde no querés estar, un pensamiento detrás de otro, Alina no es así, no te pasó el otro día, no hay hierba, mi hija no me compró y se acabó la hierba y soy una pelotuda que no compré hierba y es una pelotuda mi hija que no fue a comprar hierba, no? decir esto no, un pensamiento tras otro que nos lleva a estar cada vez más en ese pozo de mierda la neurociencia lo llama la red neuronal por defecto, me toma, el pensamiento me toma, me toma hasta que me doy cuenta que me toma, se entiende o no? entonces digo no voy a permitir que este miedo me tome, chau, voy a gritar, voy a pasar por el medio de la jaburía, pasé, al principio los perros se asustaron, después me entraron a correr, no importa, seguí largo y pasé, bueno pero lo concreto a donde iba es como la mente tomada por las creencias y fundamentalmente tomada por el miedo, porque detrás de todas esas emociones que aparecen en la superficie lo que aparece es el miedo, lo vamos a ver en la clase número 11, cómo enfrentar miedos, esa forma de operar en la vida está sostenida por el temor, muchas de nuestras decisiones fundamentales en nuestra vida están sostenidas en el miedo, nos enseñaron a vivir la vida desde estos paradigmas y estas creencias desde el miedo, si nos sacamos una mala nota nos va a ir mal y no nos van a aprobar y no nos van a reconocer, si yo no tengo una profesión me va a ir mal en la vida, si yo no tengo plata

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haber mal si yo no soy alguien no cuando seas alguien en la vida mientras tanto vas a apapar moscas un montón de creencias inclusive a mí desde mi religión y en mi colegio me enseñan che ojo tenés que hacer las cosas bien porque si no Dios te va a castigar y te va a mandar al infierno miedo miedo miedo miedo miedo miedo miedo si o no coinciden más menos guarda tener cuidado guarda guarda guarda la palabra favorita es guarda harari lo pone creo en algún momento lo hablamos inclusive hasta corporalmente aparecemos durante muchos años estuvimos en la mitad de la de la cadena alimenticia con escondidos en la caverna cambiar implicaba también muerte porque nos comía el tigre diente de sable entonces aparecía miedo si hoy subí una historia en instagram de un león donde aparecen una manada de hienas merodeando lo alrededor y esa es como estaba echado está mirando como poco más y se estaba fumando un faso tranquilo león mientras las hienas le pasaban a una distancia prudencial él estaba echado literalmente lo miraban y seguían de largo porque porque estaba seguro de nada no le iban a hacer nada no tenía miedo la genética emocional corporal del león de milenios ya sabe el león cuando llega al mundo que es el rey tiene milenios de confianza en su genética el ser humano no el ser humano pasó muy rápido al pináculo de la cadena alimenticia pasó muy rápido entonces que esto lo dice jarari no es un invento jarari hay un libro muy lindo para los que le gusta la antropología antropología bien escrita de una manera divertida o por lo menos entretenida se llama sapiens el libro es un libro muy lindo sobre todo los que van a hacer la escuela de coaching se los recomiendo enfáticamente sapiens que aparece en nuestra historia como seres humanos de repente nos vimos en el pináculo de la cadena alimenticia y no nos encontramos porque no tenemos el cuerpo del león ni del águila ni del tigre y el jaguarete no todos esos cuerpos que muestran o del elefante que muestran esos cuerpos que muestran a la hora de qué es lo que muestra ese cuerpo seguridad seguridad hasta inclusive su pelaje en el peaje en el pelaje de león parece una joda pero aparece una corona de rey no se aparece el cuerpo donde majestuoso en el águila o es un águila con el águila hasta inclusive la cara te intimida si o no del águila aparecen esos cuerpos majestuosos de años y años y milenios de confianza pura en su genética aparecen emociones de pura confianza cuando llegan al mundo en el ser humano lo que aparece es ausencia de confianza y llegamos al mundo como como como chihuahua viste chihuahua no sé si alguno tiene un chihuahua y pero eso es lo que pasa pero los seres humanos vivimos así sí o no o sea ya no está el tigre diente de sable pero está la carencia económica o está el guachín que me va a chorear el celular o está algo malo que siempre vivo preocupado sino vivimos en un estado de preocupación continua ese se les diría que el peor karma o el peor más que karma el peor castigo del ser humano su propiamente su propiamente que lo lleva a vivir preocupado todo el tiempo y estresado y ese estrés finalmente nos termina enfermando contracturas como mínimo contracturas dolores de cabeza hemorroides de úlceras no y después las más jodidas pero uno diría bueno es el mundo no no es en haber si y no son los paradigmas que nosotros aprendimos ahí sí puede decir bueno pero una determinada edad madura no sos vos el que elige consciente o inconscientemente vivir esos paradigmas no sos vos el que elige hacer o no hacer nada frente a esos paradigmas y esas creencias no sos vos el que elige no trabajarse y no aprender nada distinto y creer que eso se va a ir con el tiempo al revés no sólo no se va con el tiempo sino que con el tiempo te transformas en un viejo una vieja de mierda y los conocen los viejos o la vieja y cariñosamente no con todo cariño están en farmacitis y siempre está está la viejita cariñoso el viejito cariñoso que está con buena onda pero pues está la persona que estuvo acostumbrada toda su vida a putear contra sí o no coincide o no entonces eso es lo que sucede cuando yo le entrenó a mi mente a mis emociones y al cuerpo a vivir puteando en víctima donde el mundo sea el culpable donde los demás son los que tienen la culpa y yo no tengo nada que ver te das cuenta y si te das cuenta este país y si te das cuenta una vez me pasó en farmacite hace unos años les contesté me parece no les contesté historia estaba haciendo la cola y adelante mío había dos señoras puteando en arameo te das cuenta esta cajera había una sola cajera había tres personas haciendo la cola y te das cuenta no puede ser que no están atendiendo la típica víctima como puede ser que no llamen a otro cajero papapá pipipi poco y atrás mío viene una embarazada una embarazada un bombo así y digo voy a armar un poquito de quilombo digo que pasa adelante porque estás con él estás con la panza sí viste ya la manera que pasa literalmente no es que yo quería cagarlas a las viejas yo quería que ella la tendían rápido estaba ahí que no podía más entonces dije despele que te atiendan entonces dije no no no no no no no no quiero pasar por el no no no me dice no no deja no no sí sí te digo no vení te lo mereces la llevé la tendió al toque y la tendió al toque para que las señoras en mi época no pasaba esto yo estaba embarazada ir hacia la cola igual que pase lo que pase el mundo está en mi contra pero aparte también no le suena esto no porque podemos jugar a las señoras mayores con cariño ahora y con respeto pero en fondo ese soy yo también y meto a las señoras mayores porque después el surco se transforma en el río paraná yo ya soy ese esa es mi identidad yo ya soy la víctima yo ya soy el perjudicado yo ya soy el ser humano donde el mundo está en su contra hasta los cajeros del supermercado están en mi contra entonces cuando hubo programado para ver que el mundo está en tu contra y nada lo que va a pasar en tu mundo y en tu vida que vas a ver el rojo el amarillo vas a estar viendo el rojo vas a estar viendo la vida desde el miedo vas a estar viendo la vida de la hostilidad entonces que vas a ver ahí afuera que vas a ver afuera hostilidades rivales hostilidad personas te quieren cagar pero no están afuera están adentro tuyo de la misma manera que están adentro tuyo la persona que te quiere cagar están adentro tuyo las personas que buscan el bien entonces donde esté puesto tu foco va a ser la realidad que vos estés generando le suena entonces ahora yo tengo que entrenar mi mente tengo que cambiar mi mindset y tengo que generar mi propia realidad interna para que se manifieste externamente en pc2 los que sigan vamos a aprender que esto inclusive tiene hasta una sabiduría muy ancestral que hoy los físicos cuánticos te lo muestran hasta con los microscopios electrónicos tu realidad externa es una manifestación de tu realidad interna no existe caos externo sin caos interno vos estás viviendo caos externo anda ordenar el adentro y vas a ver cómo afuera se ordena enseguida que es lo que le debe haber pasado más de uno que ya empezó con pc1 yo calmo adentro y de repente se calma afuera nada cambia yo cambio todo cambia cuando vos aprendes la dinámica y el ejercicio del lugar de ir afuera ir hacia adentro vos ya sabés que antes de ir afuera miren les voy a contar una anécdota y ya un poquito más más profunda todavía hace un mes nos llama la dueña de la posada la posada del te saben la posada del ser en nuestra casa central esa y martínez es donde nosotros damos los talleres de todos de hecho ahora en el último tramo volvemos con los cursos presenciales para este segundo tramo quise descansar un poquito porque la verdad que viajar desde escobar al centro es un pernazo a mí me toca dar el centro y otros coaches dan en martínez pero es nuestra casa central bueno lo concreto que nos llama la dueña se tiene que vender para papá no sé qué bueno se las hago corta por el cuento es muy largo me dice bueno ustedes pueden comprarle o mirar protagonista tiene algo de ahorros la fundación tiene un departamento ahí en el centro lo tendrán a vender para comprar algo pero no llegamos ni al 20 por ciento de todo el complejo bueno la realidad es que es un lugar sagrado hay unos tilos divinos no como un lugar aparte la dueña lo generó creó todo ese espacio con una energía muy divina muy sagrada muy espiritual y lo creo como centro espiritual bueno lo concreto es que no podemos juntar la plata empecé a empezar a llamar a gente protagonista cambio a la coche viste che ayúdenos porque estamos en el horno perdemos nuestro centro bueno y no se dio de repente yo estaba muy entusiasmado de repente aparece un par de coches me dicen que vamos a ayudar coches por ahí con la espalda ancha económica yo me lleno de ilusión papá me llaman y se no imposible no no podemos ayudarte cuando se quedó boom me caigo con un piano de vuelta y digo bueno listo tengo que soltar la posada y o no sé es que no voy a aceptar esta realidad escuchen esto no voy a aceptar uno no va a aceptar irme la posada no lo voy a aceptar voy a crear mi realidad adentro hacia afuera y voy a crear quedarme en la posada como sea bánqueme con esto esto lo vamos a ver más adelante cuando aprendamos el poder creador a crear de adentro hacia afuera yo me veo visualizándome ahí quedándome en la posada no sé cómo pero la plata va a aparecer si yo me quedo ahí no no va a haber forma que me saquen en el cristianismo lo llama pide se te dará ya más y te abrirá bueno yo aprendí a crear y la manera como vamos a aprender a crear en pc2 es agradeciendo por aquello que ya está creado ya está creado en el plano divino ya está creado en la quinta dimensión ya está creado en el plano de la energía donde está creado en mi visualización de lo que quiero que suceda pero esa visualización tiene que ser desapegada esa visualización tiene que ser no necesito la posada podemos estar con el protagonista cambio en cualquier otro lugar yo elijo conscientemente quedarme la posada este es mi deseo y esto es lo que quiero que suceda inclusive agradezco por aquello que ya está creado y me sostuve y me sostuve y me sostuve y me sostuve a pesar de que las señales externas sean completamente contradicción aparte me seguía llamando la obesidad no hay manera ya están viniendo los constructores a ver cómo van a derribar los y yo seguía sosteniéndome en mi creación me llama la dueña ayer y me dice esto fue ayer si ayer en el recreo de pc2 luciano tengo una buena noticia para darte lío si ya sé nos quedamos en la posada cómo sabía cómo sabías porque es algo que venimos creando hace rato y sabía que se iba a arreglar bueno me dice sí porque al final bueno será corta encontró la manera de no venderlo apareció un inversor que quiere sostener el espíritu de la posada papá digo no sólo nos vamos a quedar sino que yo quiero participar también de comprar una parte de la posada bueno todo fenómeno a ver por qué digo esto y dónde termina mi cuento termina en que nosotros el poder que tenemos es infinito el miedo que nos metieron en la cabeza de que somos chiquitos nos privó de un poder absolutamente ilimitado nos privó de un poder creador que nos pertenece y nos perteneció de nuestra concepción humana el problema es que a todos nosotros nos educaron desde el miedo en lugar de educarnos desde el amor amor valentía amor confianza amor coraje amor propósito amor sentido amor dones y talentos amor extensión de la fuente que somos entonces el mayor temor del ser humano es esta sensación de orfandad es esta sensación de desconexión de la fuente no vinimos al mundo a estar separados de la creación vinimos al mundo a experimentar precisamente nuestra conexión con el todo y en esa conexión con el todo fundirnos en la creación y hacer de la creación una expansión del plan no sé si me siguen con esto me estoy yendo al carajo pero quiero que me entiendan el mensaje final de lo que estoy diciendo somos seres eternos lo que nosotros nos creamos acá adentro va a ser lo que se manifiesta ahí si nosotros no nos creemos menos confiamos poco en nosotros mismos creemos que vinimos al mundo a sobrevivir creemos que vinimos al mundo a calentar el asiento nos creímos que vinimos al mundo a tener miedo vamos en vamos contra natura la naturaleza te muestra que hay un plan divino de expansión de abundancia y opulencia las flores la atmósfera toda la madre tierra toda esta belleza que es este planeta divino en el cual vivimos esta magia creada este contexto este organismo nicho en el cual vivimos donde hay magia pura parece hasta creado por es imposible poder si vos ves otros planetas vas a ver planetas de mierda donde te cagas quemando no puedes respirar de no hay flores de no hay montaña no hay lago no hay nada inclusive vos ves que hay gases hay fuego que si yo voy a llegar a planeta tierra y lo que ves es un planeta azul divino lleno de montañas lleno de lagos lleno de flores lleno de bosques lleno de mares lleno de especies es increíble cómo vive el ser humano en lugar de honrar nuestra casa en lugar de honrar esta vida en lugar de honrar a las estrellas a la luna del sol a la tierra vivimos puteando vivimos preocupados vivimos desagradecidos vivimos viendo lo que falta coinciden o no vivimos constantemente viendo lo que falta tal parlando acá sonando entonces en el fondo vinimos al mundo a disfrutar vinimos al mundo a pasarla bien vinimos al mundo a recuperar la belleza de estar vivos ese es el propósito pero también este cambio recuperar la belleza de estar vivos recuperar la belleza de la vida no es tan difícil la gente vive siempre yo y de hecho a mí pasa también de repente me fagocita la matrix voy a callar la mente vengo estoy muy ansioso temo viste fumo fumo fumo fumo fumo fumo fumo sosteniendo una pime en argentina imagínense los vamos a sacar viste se tienen que ir de lugar por otro lado viste quilombo con positiva poco poco vamos aquí voy a calmar la mente voy a ordenar ordeno adentro se ordena fuera orden en el 100% de los casos ordeno adentro se ordena fuera pruébenlo no me crean bien estamos bien hasta acá algún comentario o algo que quieran traer o preguntar me gustaría entonces profundizar el tema del poder creador miren hasta ahora cuando el poder del lenguaje en la única clase que vimos que estuvimos juntos vimos el poder del lenguaje no sé si se acuerdan el poder de los actos lingüísticos básicos de ontología del lenguaje de rafael hecheverría vimos los dos primeros sí que es afirmaciones y declaraciones nos dimos cuenta que las afirmaciones describen el mundo que ya está ahí afuera y las declaraciones genera mundo nos dimos cuenta también que en nuestra propia historia estamos plagados de declaraciones coinciden coinciden con esto quien soy no es suficiente lo que hago no es suficiente yo no valgo tanto la vida es un lugar hostil montón de declaraciones que me fui contando a lo largo de mi vida desde la cual yo salgo a la vida y me cuento ese mundo o esa realidad desde esas declaraciones lo que no me di cuenta quizás es que esas declaraciones al seguir contándome las como afirmaciones sigo creando la misma realidad y si como yo soy muy calentona es obvio que yo tengo que responder a las puteadas o lo que sea bueno frena a ver de la misma manera que fuiste calentón hasta ahora enojada por ahí también aparece una mujer pacífica dentro tuyo sí o no donde esté tu foco y lo que vos estés declarando va a ser lo que vas a estar trayendo al mundo hasta ahora tu energía estuvo puesta en la falta de confianza empecé a declarar que a partir de ahora vas a confiar en vos misma a partir de ahora vas a tratarte con compasión a partir de ahora quien soy suficiente y todas esas declaraciones estuvimos trabajando en la última clase se acuerdan bien poderosas este es el poder de los decretos es la semilla de tu nuevo árbol yo te invito a que todos los días de tu vida más de una vez declares y decretes porque es la manera como tu nueva sinapsis va a generar el cuerpo la palabra se hizo carne y habitó entre nosotros

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decía la biblia, el nuevo testamento, el antiguo, bueno ya no me acuerdo, te voy a poner en silencio Flor, así, perdón, tranqui, no pasa nada, sí, entonces yo a través de la palabra genero una nueva realidad y qué nueva realidad quiero generar, no sé, va a ser la palabra que utilices, ahora de la misma manera que fuiste poco impecable con tus palabras y vos seguís repitiéndote estas historias de mierda, me quiero matar, no sirvo, el país es el país es una cagada, el mundo es una cagada, basta esa mierda, pregúntate para qué me cuento estas historias, para qué sigo, para qué sigo relatándome esta historia de mierda, basta esta mierda, ahora cuando nace la nueva declaración es obvio que el cuerpo y las emociones al principio no te van a acompañar, es más que obvio esto, pero lo que importa, grabate esto, grabátelo a fuego, es tu intención, tu intención, qué es la intención, es la energía hacia donde vos querés ir, es obvio que mi cuerpo no se cree tanto que yo valgo tanto, o que yo creo en mí o que yo quiero vivir el amor por mí mismo, si no estoy acostumbrado a amarme, no estoy acostumbrado a verme valiente, no estoy acostumbrado a confiar en mí, mi cuerpo no está acostumbrado, mis emociones tampoco, no importa, en algún momento tenés que empezar, y si empezás ahora dentro de 10 años, si vos te lo repetís todos los días, dentro de 10 años, miren el otro día leí un informe, creo que se los compartí esto, si vos le dedicás 18 minutos del día a cualquier disciplina durante 10 años, 18 minutos, aprender francés, hacer aikido, hacer yoga, hacer coaching o a dedicarte a confiar en vos 18 minutos por día durante 10 años, en 10 años te transformás en maestro de ese arte, de cualquier arte que sea, ahora ininterrumpidamente, no lo hiciste un día, se lo tenés que sumar al día siguiente, 18 minutos por día, hacés el cálculo de la cantidad de horas que estás despierto y fíjate cuántos minutos son de la cantidad de horas, no es nada, son 18 minutos de netflix, 18 minutos de estar al pedo en tu casa, tirada de la cama, si o no, entonces es foco, es atención, es intención, voy para este lado, no importa el tiempo que me lleve, tengo que vencer la pereza, voy para este lado, 18 minutos por día le voy a dedicar a este tiempo, aprender a confiar en mí, a leer a lo que sea, voy a poner mucho foco, son 1100 horas en 10 años, espectacular, es un montón. Vos podés, imagínate, 1100 horas dedicándote con libros, con ejercicios, con meditaciones, a confiar en vos, hoy yo tengo 50, a los 60 años voy a ser un maestro de la confianza en mí mismo, visualizate en 10 años habiendo dedicado mil y pico de horas a confiar en vos, ya las tenés en el cuerpo incorporadas, el día de hoy no le ponemos intención ni foco, grábense esto, es la intención y es el foco, voy para este lado, voy para este lado, pase lo que pase, el otro día en coaching con esta misma persona llegó a declarar su camino y desarrollamos un plan de acción, para dentro de 15 días vos me vas a traer este plan de acción, es un compromiso con vos y es un compromiso conmigo, yo te voy a acompañar siempre y cuando vos te animes a desarrollar tu plan de acción, foco, hay un momento que basta de especular, no les pasa que la mente especula, especula, especula, vueltas y vueltas y vueltas y vueltas y vueltas, hay momentos que hay que dejar de dar vueltas, hay que declararlo, me pasó en varias veces sobre todo cuando declaré dedicarme al coaching, ahora se va a cumplir el 24 de agosto del 2005, me declaré dedicarme al coaching, pero después me pasó en el 2011, yo tenía el negocio de asesoramiento financiero y dije todo muy lindo, me dedico al coaching a transmitir confianza pero tengo la vaca atada acá con un negocio que me da de comer, sabes que voy a dejar el negocio, voy a dedicarme 100% al coaching, me da miedo pero lo voy a hacer, lo declaro nuevamente, dejo esta antigua red, voy para este lado, voy al coaching, la energía hace esto, todos mis cursos, todos mis libros, todos mis talleres, toda mi experiencia, todo mi foco estuvo puesto en el coaching ontológico, no quiero llamarme para no pecar de soberbio un maestro del coaching ontológico, el otro día me llamó, de hecho el lunes tengo un programa con Procter & Gamble en el que me contrataron para hacer el cambio cultural, porque Procter & Gamble lo absorbió Newsan, no sé si estaban al tanto pero ya levantaron la oficina, bueno me llamaron para hacer el cambio cultural, para dar una charla de protagonista de cambio, precisamente, te digo y esto producto de qué? y de no abrirme a otras disciplinas, yo pude haber en un momento me puse a estudiar PNL, dije no pará, sabes que coaching, consultoría humanística, coaching espiritual, coaching en empresas, coaching ontológico, voy a ser un experto en coaching, voy para este lado, con el tiempo, al principio obviamente sos torpe, al principio las conversaciones de coaching te salen para el carajo, es obvio, al principio escuchas cualquier cosa, no entiendes nada, es un quilombo y después vas practicando, es como aprender a andar en bicicleta o a esquiar o a lo que sea, te cagas a golpes, el ser humano no tolera el proceso de aprendizaje, coincide o no? no lo toleramos, no nos bancamos fracasar, no nos bancamos ser torpes y vamos cambiando, y vamos cambiando como de bombacha o de calzoncillo, no? ah bueno no sirvo para esto, no, no es que no sirva para esto, no te bancas el proceso de aprendizaje, son poco, ahí voy, ahí voy Mariana, son poco los Messi o los Cristiano Ronaldo, inclusive Cristiano Ronaldo tuvo que ponerle mucho, son poco las personas que llegan con el don del talento, con un talento absolutamente desarrollado, todo el resto nosotros tenemos que meterle, foco disciplina, cuanto más angostas tu energía y tu foco, cuanto más le pones foco a eso uno diría bueno pero está bien, todo me encanta lo que está diciendo, pero no sé ponerle energía a qué, vos en fondo tenés que empezar a descubrir, primero tenés que empezar a descubrirte, quién sos y después empezar a descubrir tus talentos, tus dones, aquello que vos crees que haces muy bien, con esta persona yo decía para la próxima semana y cuando nos volvamos a ver, vos le vas a haber preguntado a tu hermana, a tu mujer, a tu socio, cuáles son tus dones y tus talentos, qué es lo que ellos ven de vos, que vos haces muy bien y en completa transparencia, porque lo que nos pasa a los seres humanos es que estamos plagados de dones, pero como a nosotros nos resulta fácil eso que nos sale en automático, no lo vemos como dones, ¿se entiende lo que estoy diciendo? ¿se entiende? es clave esto que estoy diciendo, por ejemplo ordenar, por ejemplo planear, por ejemplo escuchar, por ejemplo contener, por ejemplo empatizar, por ejemplo servir a otros, bueno es más que obvio, todo el mundo vino a preocuparse por los demás, no, para mí era más que obvio, todo el mundo, todo el mundo le genera angustia a los demás, todo el mundo se angustia ante el sufrimiento de los demás, todo el mundo empatiza con el sufrimiento de los demás, después me di cuenta que nada que ver, es más, perdonen la expresión, a la mayoría de la gente le chupa un huevo, entonces aquello que yo no veía como un don o como un talento, como un camino propio, termina siendo mi causa, viene el mundo a esto, viene a acompañar a los demás en su sufrimiento, ahora por donde lo encauso, que es, vos ya vas angustiando, el camino es inmenso, los caminos, ahora vos al conocer tus dones, bueno estos dones, quién los recibiría, olvídate de la guita, porque lo primero que aparece, no me voy a caer de hambre y todo eso, olvídate de la guita, tu alma vino a experimentar estos dones, entonces quien recibiría estos dones, quien se vería beneficiado por estos talentos, y ahí empeza ese proceso, de conocerte, confiar en vos, de cómo materializar estos talentos en una vocación, en un propósito, en un sentido, con confianza, con valentía, con perseverancia y con dedicación, probablemente te transformes en un experto en la canalización de esos dones a la tierra, el tema de vuelta, insisto, la gente no se banca a ese proceso, no se banca a la torpeza del aprendiz, y acá es donde yo te quiero incentivar, no importa el tiempo de tardes, metete ahí adentro y avanza, hay momentos que tienes que avanzar y paradójicamente cuando vos estás viviendo de tus dones, ahí es donde empieza el entusiasmo y la alegría también de compartirte. ¿Sí, Mariana? No, no, te quería preguntar en realidad qué libros podemos, o sea, si queremos leer obviamente algo, podemos leer que no sean muy complicados, que los entendamos desde ahora, ¿no? ¿Libro de qué decís? No, no, que tenga que ver con esto, si quisiéramos, nombraste miles, pero digo, no sé, quizás me decís, hay cinco libros que están buenos, que los lean, si tienen ganas, obviamente. Si vos me preguntás, para hacer el proceso ontológico que te estoy diciendo, más que leer libros, más que seguir buscando teoría y seguir metiéndole información al discurso, al revés, acá hacés la guía de trabajo, pedí coaching, metete adentro, en cada situación de la vida preguntate, ¿por qué esto es un problema para mí? Esto lo vamos a ver la clase que viene igual, pero digo, a ver, ¿qué tiene que ver conmigo esto? ¿Qué viene a mostrar la vida? Ahí vos haces el proceso y ahí te conoces y ahí vas descubriéndote. Bien. ¿Sí? ¿Vamos bien? Todo esto que estamos aprendiendo es una excelente noticia. En lugar de ver lo que falta, uy, qué lejos estoy, no, qué fiaca, va, va, va, al revés. Hay seres humanos que se mueren con su canción a cuestas. Vos tenés la bendita posibilidad que te diste vos mismo. Yo lo veía con los alumnos de la escuela, yo decía, y yo venía con mucha gratitud hacia protagonista cambio y demás, pero digo, agradecerle a tu maestro interior que te trajo hasta acá, a conectar con tus dones, con tus talentos, con tu magia, con tu impronta, con tu para qué, empezar a darle sentido a tu vida. Después vas a encontrar la vuelta en lo económico, después la vida te va a ir mostrando el camino. Ahí tenés que confiar en la vida también. Si querés ponerlo en Dios, en la naturaleza, pero tenés que confiar. De la misma manera que vos confiás en este momento en que tus órganos van a funcionar bien. ¿Estás confiando que tus órganos van a funcionar bien? Yo entiendo que por ahí en la sala debe haber algún hipocondríaco o algo así, pero vos te levantás todas las mañanas y no es que pasás por una máquina que repasando órgano por órgano y diciéndole al riñón, che funciona bien, mirá que si no vas a necesitar diálisis. ¿No? ¿Si o no? ¿Qué haces? ¿Qué es lo que haces? ¡Vivís! ¿Si o no? ¡Vivís! Porque hay un acto de confianza en la vida que haces constantemente. Imaginate si tuviese que controlar todos los circuitos que aparecen en tu propio cuerpo. Imaginate por un rato, juguemos un rato, imaginate que por un rato te dan el tablero de control de tu propio cuerpo. A los tres minutos estarías muerto. ¿Si o no? Por suerte, por suerte está esa inteligencia haciendo ese trabajo por vos. ¿Si o no? Porque en tres minutos estarías en el horno. Imaginate controlando todo esto. ¡Ah! Eso es lo que hacemos con la vida. En lugar de confiar que hay un cuerpo más grande, mire la mamushka, esto ya lo hablamos creo, o no, no me acuerdo. Es la gran mamushka. Nosotros creemos que nuestro cuerpo termina en nuestro cuerpo. Me gusta ver nuestro cuerpo. Esto lo llevo mucho a las empresas para mostrar el trabajo en equipo. Imaginate una célula de tu cuerpo. Todos bien sabemos que la célula tiene su propia inteligencia. La célula del riñón existe para cumplir una función en ese riñón. ¿Si o no? ¿Coinciden? Tiene su propia inteligencia, tiene su propio mecanismo, viene a cumplir esa función en el riñón. No en el corazón, no en los ojos. Las células de los ojos tienen otra función. Las células del riñón vienen con una impronta. Es decir, tienen su propia individualidad, pero a su vez forman parte de un cuerpo más grande que es el riñón. Vamos a ponerlo de esta manera si quieren. Me encanta verlo de esta manera. La célula, se me escapó la célula. La célula que forma parte a su vez de un órgano más grande, de un equipo más grande que es el riñón. Que es un conjunto de células que conforman un equipo también. Que trabajan también interrelacionándose para que el riñón funcione. Colaboran. Pero que a su vez este riñón forma parte de otro equipo que es el sistema urinario. ¿Si? Donde aparece la vejiga, donde aparece todo, bueno no soy un experto, pero donde aparecen todos los circuitos del sistema urinario. Otro cuerpo interconectado con inteligencia. Que a su vez forma parte de otro cuerpo que es el cuerpo humano. ¿Si? Cuerpo humano. Donde aparecen un montón de circuitos, un montón, un trillón de células, operando en completa transparencia para que vos te sientas bien. ¿Si? Para la mayoría de los seres humanos, síganme con esto, para la mayoría de los seres humanos la historia termina acá. Entonces, ¿qué siente? Y bueno, se siente arrojado al azar creyendo que está separado de otro cuerpo. Este ser humano forma parte de otro cuerpo que es la humanidad. Que forma parte de otro cuerpo que es el planeta tierra. Que forma parte de otro cuerpo que es el sistema solar. Que forma parte de otro cuerpo que es el universo. Que forma parte de otro cuerpo. En cada uno de esos cuerpos hay una interrelación divina coherente, armónica y perfecta. Para los que quieran saber más de esto pueden comprarse el libro Geometría Sagrada, donde te muestra toda la matemática perfecta que existe en el universo y todas las interconexiones que aparecen hasta matemáticas, para darte cuenta que hasta los pelos de tu cabeza están contados. Nada queda al azar. Y sin embargo, vivimos nosotros preocupados por todo, tratando de controlarlo todo, cuando en realidad lo que tienes que hacer es confiar. Confiar. Insisto, confiar. ¿En qué? En la vida. En Dios, en la naturaleza, en tu corazón, en tu panza que te está diciendo lanzate, avanzá, andá, cantá tu canción. Ahí tenés que confiar. Jesús lo ponía, tengan fe. Se cansó decir tengan fe, tengan fe, confíen, no temas, no temas, no temas. ¿Cuántas veces Jesús repitió no temas? Los católicos. Puedo citar a Jesús, puedo citar al Buda, puedo citar a cualquier maestro espiritual. Cada uno puso el mismo ejemplo. Vivir el amor, integrar el temor. No temas, no temas, no temas, no temas. ¿Qué es lo que hicimos todos los seres humanos? La mayoría. Tuvimos miedo. No solo eso, generamos todo un sistema. Ahí en el Instagram subí una parte de una película, de una serie, donde aparece Peyretti, no sé si lo vieron, después véanlo en el Instagram. Aparece una Peyretti mostrando de manera perfecta como nosotros vivimos en este sistema, en donde nos generan el vacío, donde nos generan la insuficiencia, donde nos generan el temor. ¿Para qué? Porque la mente que se ve insuficiente es la mente que más consume, es la mente que más se preocupa por tener más afuera. No nos enseñaron a ir para adentro, nos enseñaron para ir para afuera. Por eso protagonista de cambio no aparece en el prime time. Imagínense que todos los seres humanos pudiesen vivir con menos, contentos con menos. Donde no habría esta vorágine de consumo y cambiar el celular cada año o donde no. ¿Cómo sería? Eso, ¿cómo sería la vida? Y no habría tanta vorágine, no habría tanta insuficiencia, no habría tanta preocupación. La gente viviría más tranquila definitivamente. El sistema en el cual vivimos de publicidad de marketing, dicho por los marketineros, está creado para hacerte, para crearte un vacío y hacerte creer que vos necesitas algo que en el fondo no necesitas. Ese es el ABC del marketing, del consumo masivo. De vuelta, no es una apología al sistema, es si un despertar de la conciencia. A ver voy a jugar el juego despierto. Voy a jugar el juego sin entrar tanto. Voy a jugar el juego sabiendo que hoy tengo y mañana puedo no tener y aprender a ser feliz igual. Si? Ahora en el recreo, son 8 y 20, vamos a hacer un recreo de 10 minutos. Les voy a mandar el videíto este del instagram para que lo vean y después vamos a meternos sí o sí en el tema de hoy. Ahí se les manda. Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org

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El momento previo al olor de la flor será siempre un misterio Pastos amarillos por la luz del sol en los cementerios Acariciando mientras espina de algodón entre los recuerdos Tormenta, dementa, aclara y para Y es un día largo, viviendo en Rosita Hay un camión libre, corriendo por el jardín Y soy un chico malo, porque ni siquiera la pierdo Y soy un chico malo por romper su corazón Y estoy libre, libre de caer Y estoy libre, libre de caer Todos los vampiros caminando por el valle del oeste Y los chicos malos escondidos en las sombras Y las chicas buenas en un hogar con corazones rompedos Y estoy libre, libre de caer Y estoy libre, libre de caer Y estoy libre, libre de caer Y estoy libre, libre de caer Y estoy libre, libre de caer Y estoy libre, libre de caer Y estoy libre, libre de caer Libre de caer Y estoy libre Después de la lluvia, del perfume, de la angustia Y el sonido del silencio que dejas cuando te vas Después de no sobrevivir a las mañanas de ese abril Nubladas como rotas Viajo bien adentro a la ciudad del desencuentro capital Del nuevo centro, del vacío existencial Como me desilusionas cuando amagas y tiroteas Sin terminar las cosas Libertad Mi casa es un desastre, mi vida un poco más Corazón Qué caros son los precios del amor No te encontré en el centro hoy Y una secuencia de terror Y soñé pasiones locas con vos Y simplemente pasa que tengo ganas de verte Y simplemente pasa que Algo habré perdido que ando tan comprometido En buscar adentro tuyo algo que está dentro mío Algo para poder tapar mi gran agujero espiritual Mis ilusiones rotas Creo que buscarte es menos digno que pensarte Más difícil que encontrarte y menos triste que olvidarte Me preguntaste y no tomas, te dije ya no lo hago más Y te aburrió la historia Libertad Mi casa es un desastre, mi vida un poco más Corazón Qué caros son los precios del amor No te encontré en el centro hoy Y una secuencia de terror Y no sé qué está pasando con vos Y simplemente pasa que tengo ganas de verte Y simplemente pasa que No te encontré en el centro hoy Y una secuencia de terror Y lloré la noche del apagón Y simplemente pasa que Tengo ganas de verte Del apagón Y simplemente pasa que Tengo ganas de verte Y simplemente pasa que No te encontré en el centro hoy Y una secuencia de terror Y soñé pasiones locas con vos Y simplemente pasa que Tengo ganas de verte Y simplemente pasa que Tengo ganas de verte Tengo ganas de verte Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org Mira hacia atrás como el viento se va pero vuelve Veo que el sol me sonríe y el pasto es más verde Desde que todo terminó Me siento cada vez mejor Fue tanto el tiempo que pasó El fuego se apagó Y un día el techo se rasgó Muy bien Vamos a traer un tema O profundizar en el tema del poder del lenguaje Con las seis declaraciones básicas Que Rafael Echeverría distingue en su libro Ontología del Lenguaje Estas declaraciones son las que comúnmente aparecen en nuestro lenguaje Que nos llevan a diferentes mundos Y siempre es interesante observarlas Para ver cómo impactan en nuestra vida La primera declaración es la declaración del no sé Cada vez que yo declaro no sé Habilito el espacio para aprender algo nuevo y distinto En ausencia de esta declaración Cuando no aparece el no sé Aparece el experto que todas se la sabe La declaración del no sé Es la declaración que a mí me transforma en aprendiz Y esta declaración yo la puedo utilizar para aprender algo nuevo La puedo utilizar para relacionarme con los demás Y la puedo utilizar también para relacionarme conmigo mismo y con el mundo Dicho de otra manera Esta declaración habilita lo que habla Claudio Naranjo Respecto de lo que le está pasando a muchos seres humanos Esto creo que algunos de ustedes también lo decían Como esta sensación de este llamado interno Que no sé muy bien qué es Pero que me lleva a mí a hacerme cargo de algo que tampoco sé muy bien qué es Cuando vos te amigás con la declaración del no sé Y no te ves, por no saber no te ves menos Ahí es donde empieza a aparecer la paz ¿Se entiende lo que estoy hablando o no? Dicho de otra manera Aprendo a convivir con la incertidumbre De la mano de la declaración del no sé ¿Sabes qué? Simplemente no sé Y mira, no sé quién sos En lugar de etiquetarte con una etiqueta o con un juicio o con lo que sea En el fondo no sé quién sos Puedo tener ciertos destellos, puedo sacar mis propios juicios Yo no sé lo que es unar un roble Yo puedo escribir al roble, ahí voy Alina Puedo escribir un roble Pero en el fondo yo no conozco la esencia del roble No sé lo que es un roble Cuando nosotros hablamos inclusive hasta de Dios Cuando citamos a Dios, a la naturaleza En esta educación que tuvimos A todos le tenemos que encontrar una explicación Y el no sé está mal visto ¿Coincide o no? Sí El no sé sostiene preguntas Preguntas que muchas veces no son para ser respondidas Por ejemplo, ¿Quién soy? ¿Cuál es el propósito de mi vida? Simplemente no sé Y aprender a convivir con el no sé Y a pesar de no saber, poder tener paz Aprender a convivir con la incertidumbre Inclusive a veces aprender a convivir con el caos ¿Cuál es el problema? Y si hay desorden, no sé dónde va a terminar todo esto Paradójicamente cuando vos habilitás y aceptás que no sabes Comienza la paz Dale Alina Quería contar una experiencia mía Cuando yo di lugar al no sé Que se abren puertas también Yo estuve dos años Cuando hago Cambio de Vida De Tierra del Fuego me vengo a vivir a Rosario Me agarró la pandemia Estuve dos años sin trabajo Entre medio me puse a hacer un poblado de recursos humanos Que siempre cuando me recibí Era algo pendiente que tenía Todo el mundo obviamente me decía Estás loca, te vas a ir a vivir a Rosario Rosario está yendo a profesionales de licenciada En Administración de Empresas con máster en no sé dónde Con años de trayectoria ¿Dónde vas? Pero quedate donde estás Era todo mal Me agarra la pandemia Dos años sin trabajar Ahí me pongo yo a trabajar conmigo internamente Entro a trabajar en una corredora de granos Que previo a eso me hacen un psicotécnico súper exhaustivo Y bueno, ya fue, no voy a quedar Porque me dio vuelta como una media Se dio cuenta que yo para esa posición de recursos humanos No voy porque solamente era por una tarea puntual Bueno, resulta que me llaman y me dicen Mirá, la verdad que si bien no sos para este puesto Pero tu psicotécnico es excelente Venimos haciendo un montón de psicotécnicos de rebota Quedaste bárbaro Yo en esa empresa no iba ni para atrás ni para adelante Chocaba mucho con quien era mi jefa Estaba mucho en la comparativa y demás Y del mismo trabajo me recomiendan A mi actual trabajo que yo estoy Cuando yo tengo la entrevista le digo Mirá, te estoy sincera Yo no sé de recursos humanos Era para desarrollar todo un área Mi experiencia laboral anterior fue esta Yo quiero ir por esto Pero yo todo esto no lo sé Pero mis ganas, mi actitud, van Dice Ali, tu energía me encanta Tu sinceridad también Yo quiero que te sumes Y bueno nada, hoy después de dos años y medio Me convertí en una referente hasta de la empresa Desarrollando un área de recursos humanos Creando cultura, bueno, yendo para adelante Y nada, cuando uno da lugar Y da lugar a la humildad Y a, no sé, se abren también puertas Y generan mucha incomodidad en la gente Porque que vos te pares ante leones Y digas, mirá, bueno no lo sé Pero lo aprendo, no lo sé Molesta, ¿no? Mirá, gracias por traerlo Este plante, yendo a contramano De donde va la mayoría de la gente Que evita el no sé Habla de una persona valiente Con coraje Y con confianza en sí misma Porque insisto Solo los que tienen mucha confianza en sí mismos Pueden habilitar públicamente El solo sé que no sé nada Che, me encantaría Que prendan las cámaras, gracias Los que las tienen apagadas Son más de la mitad los que las tenemos prendidas Perdonen que se hincha huevos Pero es más lindo vernos las caripelas Obviamente los que no pueden Porque están en calzones O en camisón, no nos vamos a asustar De sus calzones O de sus camisones, gracias Porque está bueno vernos las caras Los que tienen la cámara prendida ¿No es mucho mejor vernos las caripelas? Hola Ro, que lindo verte también Estuve con tu marido Lo veo más a tu marido que a vos Jajajaja Bueno, muy bien Gracias chicos, gracias Posta les digo, para mí es muy molesto Hablarles a un nombre Me encanta verles las caripelas No sé si les pasa a ustedes los que tienen las cámaras prendidas Pero es mucho más lindo vernos Ya que estamos por Zoom por lo menos Vernos las caripelas Bien, segunda declaración ¿Hasta acá alguna pregunta del no sé? ¿O algo que quieren aportar o decir? Segunda declaración La declaración del sí Esta declaración es la que usamos todos los días ¿No? Y a veces ni nos damos cuenta Del poder que tiene Cada vez que yo digo que sí Hasta corporalmente tiene buena onda ¿Vieron? Sí A diferencia del no El sí abre posibilidades El sí abre puertas El sí es buena onda El sí afirma El sí se compromete El sí tiene Tiene una fuerza bien particular El sí abre El sí acompaña ¿Qué más hace el sí? Vamos Valida El sí valida Motiva Motiva ¿Sí? Sí Ahora ¿Qué pasa cuando yo tengo el sí? Que Lo único que sé decir es sí A todo ¿Me llevas el seis a las tres de la mañana? Sí ¿Me prestan guita que me quede sin un mango? El sí ¿Qué es lo que sucede cuando tengo El sí a mano? Abusan Aparte de eso ¿Habilita también? Perdón ¿Habilita? Del sí No, yo dije sí, habilita Estás habilitando a Claro, totalmente Habilita el sí Cuando yo tengo el sí muy a mano También De alguna manera también pierdo Confianza y pierdo seriedad Imagínense en una empresa Una persona que dice yo tenía un colaborador Que a todos me decía que sí, lo terminé Sacando del grupo, sacando del trabajo Porque Era un incumplimiento puro Dicho de otra manera Para que mis sís Tengan fuerza Tengo que inminentemente Habilitar mis nos Dicho de otra manera Mis nos Le dan poder a mis sís El no Si bien puede llegar a tener mala prensa Externa El no pone límites El no Cuida tu propia dignidad Muchas veces El no afuera Grábense esto porque la primera vez que lo escuché Me partió la cabeza Es un sí adentro Sí Solo las personas muy seguras Muy seguras Y de vuelta con esto no es una crítica Porque en el fondo El mayor dolor de las personas muy seguras Lo terminan teniendo ellas mismas por decirle que sí a todo el mundo No por una voluntad De decir Genuinamente que sí Porque no toleran

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rechazo y no toleran no ser validados o reconocidos, entonces termina siendo un sí, perdón, termina siendo un no disfrazado de sí. ¿Les suena esto? Entonces hay que aprender a decir que no. Levante la mano quien le cuesta decir que no. Bien, August, que levantó la mano primera. Habilitate el micrófono. Por entonces se escucha mucho la música, estoy en un café y la función al máximo. ¿Estás en un parche? Si, pasa que estoy viviendo en un hoste. Bueno, a la historia lo que me cuesta es que no tengo un espacio, es impresionante, pero acá estoy re bien, solo que me puso la música un poco fuerte. Tranqui, no te preocupes, vamos a hacer un ejercicio. ¿Tenés ganas? Sí. Bien, genial. Es obvio que no me va a decir que no, porque no lo tiene a mano. August, ¿dónde estás ahora? ¿Dónde es el hostess? En Hawaii. Augusta, es que necesito que me mandes, si podés, viste que acá en Argentina está medio complicado el tema. ¿Vos me podrías mandar? No, dólares no son muchos, quedate tranquila. ¿Serán unos 200, 300? Bueno, 500, como mucho. 300 mil a la casa. A la posada. Sé que no me puedo, no me quiero reír porque me sacaron dos muelas al principio, pero esta vez de cambio parezco, bueno me las tiene que poner ahí. Pero sí, buenísimo. Dale, me mandas porfa 500 dólares. Dale. No, me tenés que decir que no. No, estoy voluntariando acá, así que muchas mangas no te... No, no te excuses. Mirá, sabes qué, yo te voy a decir, sabes qué, August, ¿me prestás guitarra? No. No. Dale, no seas rata. ¿Por qué? ¿Qué te cuesta? Estás viviendo en Hawaii, boluda. Seguramente estás facturando en dólares, en esa isla, que ganan bien. Dale, bancame. No. No, sostenete. No. ¿Cómo está tu cuerpo a pesar de ser una actuación? Bien, liberante, liberador. Ah, bueno, bastante bien, perfecto. ¿Quién quiere pasar? Levante la mano. Esperen que no lo veo, digo levante la mano y me veo a mí mismo, perdonen. ¿Quién quiere pasar? Dale, Paola. ¿Qué hago? Pasar al frente. Paola, ¿dónde estás viviendo? Mendoza. Están todos en la Loma del Horto, loco. No, quería que me pasen a buscar por Escobar para llevarme seis ahora, pero ya que estás en Mendoza, mirá, ¿ubicás Palapas? Sí, ubico Palapas. Quedé con el dueño de Palapas que me iba a mandar una caja de vinos. ¿Vos podrías hacerme la gauchada mañana a la mañana tempranito? ¿Te hacés una capada a Palapas y me traes la caja de vino? ¿Me la mandás por un correo privado? Haceme la gamba, dale, sé buena. ¿Vos tenés a mano siempre? Sí. Me dijeron que tenía que recurrir a vos, que sos re gamba. Me encantaría, pero no puedo. Estoy complicada. No te encantaría, no mientas. Te juro, pero no puedo. ¿Qué no podés? No quiero. No, ¿sabés qué? No. Primero hay que irse al otro extremo. Yo sé que nunca en la vida vas a responder de esa manera, pero hay que entrenar el cuerpo con el no. ¿Sabés qué? No. Dale, sostenete. Che, ¿me mandás la caja de vinos? No. La de no ser rata. No. ¿Por qué no? Bancate la, dale. Pero que no. Bien, perfecto. ¿Cómo estás ahora con el no? Bien. El no afuera es un sí adentro. ¿Lo ves o no?  Ay, me estoy puchando. Estoy poniendo límites. ¿Sabés qué? Basta de esta mierda. Basta de perder dignidad. Te voy a sacar ahora, ya está. Basta de... Remove spotlight y me saco yo también. Basta de decir que sí cuando es no. Esto hay que entrenarlo. Acá es donde ganás confianza. Y acá es donde de alguna manera tu sí empieza a tener poder y fuerza. ¿Vamos bien hasta acá? ¿Sí? Tres declaraciones. Son las tres más básicas. Ahora vamos a las más profundas. ¿Sí? No sé, sí y no. Son declaraciones que usamos todos los días y aparecen nosotros en completa transparencia. Por lo tanto, empezar a prestarle atención a estas declaraciones y fundamentalmente aquella que tiene mala prensa. Ahí voy, Guille. Que es la del no. ¿Sí? Empezar a inaugurar el no como una declaración poderosa. Paradójicamente, al inaugurar el no afuera es el sí adentro. Entonces, a los que les cuesta decir que no, propónganse para la próxima de diez veces que hasta ahora estuviste diciendo que sí. Cuando era no, proponete en tres, no más de tres por ahora, plantarte en el no. El no recupera tu confianza en vos misma. El sí, cuando es no, afecta tu confianza. Porque, escuchate esto, porque afecta el compromiso con vos misma de cuidarte, de proteger tu emocionalidad. ¿Viste? Esto que hablamos al principio del coaching. Esos seres humanos que son súper hombres o súper mujeres, que se hacen responsables de todo el mundo en todo momento, en todo lugar. Definitivamente están acostumbrados a buscar el reconocimiento afuera y no pueden tener el no a mano. Porque implicaría no poder. Entonces, sobre todo a esos seres humanos, que hay muchos en sala me imagino, inaugurar el no como un mecanismo de límite y de poder personal, termina siendo algo absolutamente transversal. ¿Sí? Dale Guille. Hola a todos, está muy bueno esto del sí. Soy de los que dicen mucho sí. Pero es una combinación de sentirte útil, agradar, generar un vínculo, que después sos rehén de eso, claramente. De contra, soy, ¿no? Y soy un rehén de eso. Y el no de alguna manera genera como decir, che, no puedo ser hostil. El no lo tengo yo asociado como algo hostil. No podés decir que no. Claro, pero es evidente. Gracias Guille por traerlo. Yo necesito estos comentarios sobre todo para ampliar el tema. Somos seres sociales aprendidos en rebaño. El no genera distancia. Che, no tengo ganas. Dale boludo, dale. ¿Por qué no venís a tomar una birra? A veces mis amigos me insisten en ir al centro y me dan una fiaja enorme de escobar. Dale boludo. No, no tengo ganas. Hay que bancarse el no. Porque de vuelta, el no es como, ahora, si vos tenés más el no que el sí a mano y muy probablemente te quedes más solo que loco malo. Entonces, de vuelta, es un tema de equilibrio. Quizás probablemente al principio si tuviste mucho más en el sí que en el no, yo me iría al otro extremo. O sea que no, no a todo. Después te vas a equilibrar, pero por lo menos entrenar el cuerpo a protegerte. Cuando tenés muy el sí a mano, esto lo hablamos al principio de la clase, te llenas de expectativas por pedidos nunca hechos. En el balance emocional interior, vos pretendés que ese equilibrio en el balance, en el mayor contable emocional, lo completen otros por tu incapacidad de poner límites. ¿Se entiende lo que estoy explicando? Como no sé poner límites y decirte que no, muchas veces hago lo que yo juzgo como una obligación. Por ejemplo, tu pareja te dice vamos al cumpleaños del tío abuelo o peor, vamos al casamiento de mi compañera de facultad. No conoces a nadie, una paja enorme. Reunión social, ponerte un traje, no sé qué. Y vos decís, claro, sentís que vas obligado. Entonces decís que sí, creyendo que vas obligado. Vas a las puteadas, para pasarla bien te mamás. Por ahí la terminas pasando bien, pero en pedo. Pero de vuelta, te llenas de expectativas, te llenas de sí cuando en realidad es no, o lo que sea. O bien es un sí comprometido con tu elección, lo estoy haciendo no tanto porque me gusta ir al casamiento, sino priorizando el vínculo, o es no porque no tengo ganas, anda, anda sola. ¿Y cómo dialoga el no con la culpa? El ejemplo que vos decís, le digo que no ir a la comunión. El coach ontológico siempre observa al ser humano que hace el comentario, se darán cuenta. Cuando Guille hace este comentario, obviamente habla de él. Y vos ponés, bueno, ¿cómo convive? ¿Qué habla de Guille este comentario? Obviamente, le da un montón de culpa decir que no. Levanta la mano a quien más le da culpa. Claro, a mí a veces también. Pero digo, obviamente da culpa porque nos enseñaron a que están los demás antes que yo. Nos enseñaron que tenemos que ser buena onda, generosos, serviciales, donde el prójimo está antes que nosotros, ¿sí o no? Entonces, los que tenemos, los que estamos educados en la culpabilidad, nos va a dar culpa naturalmente. Pero no sólo nos va a dar culpa a ellos, eso. Vivimos en el estado anímico de la culpa. Esto ya lo vamos a ver cuando veamos las emociones. Son estados anímicos. Yo salgo al mundo de la culpa y me da culpa a todos. No es sólo decir que no, me da culpa decir que no, me da culpa no hacerle un favor a alguien, me da culpa... Inclusive a mí me pasaba, por ejemplo, que gastar plata para mí, en lugar de gastar plata para mis hijos, me daba culpa. No sé si a alguno más le pasa. Me da culpa, por ejemplo, no sé, como hay tanta pobreza, me da culpa darme un gusto ir al restaurante favorito a comer pulpo a la gallega, por ejemplo. No sólo me da culpa gastar guita en el pulpo a la gallega, sino que me da culpa matar animales y comerme un animalito. Culpa, culpa, culpa por todos lados. ¿Se entiende? Ese no es lo externo, es el estado anímico de la culpa quien está hablando. Desde ese estado anímico, obviamente, no voy a tener más ni un límite. Por lo tanto, hay dos procesos. En la superficie, aprender a decir que no. Corporalmente, hasta inclusive, ¿sabes qué? hasta acá, basta, voy a cuidar mi espacio. Corporalmente, ¿saben cómo sería? Cómo lo trabajo yo corporalmente con mis alumnos, inclusive en la escuela. Este es mi espacio. Nadie entra a este espacio. Hacés un ejercicio donde nadie puede entrar a este espacio sin que vos se lo permitas. Entonces, en el momento que vos le decís que no, vos no entras a este espacio. Este espacio simbólicamente representa tu dignidad. ¿Se entiende? Es tu dignidad. Si vos no la cuidás, todos aquellos que ingresen a ese espacio van a estar afectando tu dignidad y, por ende, tu valor propio. Fíjense lo importante de estas declaraciones, que obviamente las utilizamos en el día como normal, pero que esconden un trasfondo que están cercanos al amor por uno mismo. Porque al adolecer el no en tu vida afecta directamente la confianza y el amor por vos mismo. El amor que yo no encuentro con mis nos, los mendigo con mis cis. ¿Se entendió? ¿Se entendió esto o no? Como yo no sé encontrar el amor por mí mismo, con mis nos, porque me da vergüenza, porque me da culpa, por lo que mierda sea, yo lo salgo a mendigar con mis cis, entonces ahí pierdo dignidad. Cargo la mochila, me canso, me lleno de expectativas y un montón de mierdas. Se desbalancea. Sí, existe eso. Se desbalancea el equilibrio emocional. Yo mismo lo desbalanceo. Entonces trabaja la culpa, trabajala. La culpa como estado anímico. Ni siquiera me hablaste de ella, pero intuyo que vivís de ese estado anímico, si o no, de la culpabilidad. O de la culpa como estado anímico. Dale. Sí, sí, esa culpa de yo podría haberlo ayudado, yo lo podría hacer, poner al otro el ejemplo de los ciscos, engastar a los ciscos en uno de manual. Pero es que cuando sentís que otro necesita la ayuda decís, pucha, yo lo puedo ayudar. Pero si le digo que no, me siento mal, y si le digo que sí, embargo mi tiempo... Acá te dejo esto, que para muchos alumnos fue muy muy simbólico. El kazán creme en este momento es de papito. No lo conté acá. No lo conté? No. Estamos tomando, esto pasó hace 10 años. Estaba a punto de prepararme para llegar a una clase de PC1, o casualidad nos encontramos los 5, cuando estaba casado, los 5 antes de ir a dar la clase, tomando un tecito en mi casa, con unas tostaditas, con mi familia. Estábamos todos. Había unas tostadas, había un kazán creme, había una marmelada, agarro el kazán creme, agarro mi tostada y quedaba un fondito así de kazán creme. Agarro el cuchillo, lo unto, agarro mi tostada, le pongo el kazán creme y me la empiezo a comer. Joaquina, la más grande, agarra el kazán creme, mira y dice, mira mi tostada, y me dice, papá, te comiste todo el kazán creme? Primero, no me lo comí todo, quedaba un fondito, y si, me lo serví en mi tostada. ¿Sabes por qué Joaquín? Porque el kazán creme en este momento es de papito. Dice, ay papá, sos un egoísta de mierda. No, papá se lo mereces. Salta el botón de Felipe y dice, sí, papá, te lo mereces. Vos callate botón, no necesito tu aprobación. O sea, el kazán creme es de papito quedó como una declaración para la eternidad, porque yo jamás en mi vida hubiese hecho eso antes, sin aprender a poner límites y escuchar lo que yo también me merezco. ¿Se entiende o no? Entonces, hay momentos en donde el kazán creme es de papito, porque en el momento de no dárselo a papito, después surgen los reclamos a mis hijos, con todo lo que yo me rompo el orto por ustedes. En realidad, si vos, boludo, no te das a vos mismo, no esperes que tus hijos te den. ¿Se entiende o no? O que sacás tus hijos, ponés los demás. Pero como vivimos desde la creencia que es egoísmo darte a vos mismo, tenés que inaugurar esa conversación. El acto de amor más profundo es el acto de amor a vos mismo y es el escucharte. Existe un hijo dentro tuyo al cual no estuviste prestándole atención. Es un lindo momento para empezar a honrarlo y a validarlo. Tus nos le prestan atención a ese niño interior que también necesita tu atención. ¿No está buenísimo? ¿No lo tendríamos que aprender todos esto para no llegar al adultez lleno de un montón de creencias y un montón de culpas? Porque vos decís, bueno, no es tan grave. Todas esas incapacidades afectan tu salud también. Todas esas incapacidades se transforman en bruxismo, en rabia, en hostilidad, en emocionalidades hostiles hacia otros. Producto de qué? De no saber darte a vos mismo. ¿Te hago una pregunta? Sí, Mariana. ¿Y qué pasa si vos al principio, si te cuesta, empezás a decir, bueno, me estoy cuidando? O sea, te digo no porque me estoy, o sea, estoy aprendiendo a decir no y me estoy cuidando. Porque a veces no queda muy antipático. Estoy aprendiendo con mi coach en protagonista cambio a decir que no. Yo ya me mandaron todos. No importa, pero es una manera más política de decir, me estoy cuidando. No, estoy aprendiendo a decir no. Está bien, encontrar si querés un poco de lírica, pero en el fondo, ¿sabes qué? Para entrenar tu cuerpo, ¿sabes qué? No, ¿sabes qué? No tengo ganas, no. No hay bancarte el no. Hay que tener valentía para sostener el no. En ese acto de valentía. Igual yo creo que después se hace más fácil una vez que, o sea, que a alguno se lo tuviste que explicar un cachito, es como más fácil, no. Ya empezaste a entrenar el cuerpo, está muy bien, está muy bien. Lo importante es empezar, sobre todo los que no lo tienen a mano, ¿sí? Que es la mayoría de nosotros, cuando se enseñan a decir que sí, que no. Bien, ¿estamos bien hasta acá? Avancemos. Bien, las otras tres declaraciones son poderosas. La siguiente es la declaración de gracias, ¿sí? Esta declaración, así como el primer nivel de esta declaración, aparece cuando alguien allá afuera, que puede ser una persona, puede ser la vida misma, la tierra, el cielo, Dios, si querés, aparece como el gracias. El gracias surge de un ser humano que se vio gratificado por un favor, o por un regalo, o por una bendición que otra persona hizo para con vos. ¿Coincidís? El gracias cierra la hebilla. No es lo mismo decirlo que no decirlo. Y te vas a dar cuenta, bien simple. Anda a un supermercado, o anda a un banco, o a una oficina, abril, viene alguien, abrile la puerta, imagínate que esa persona no te

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Gracias, ¿qué te va a pasar? Maleducado, bronca. Te va a dar rabia, porque lo que estás esperando precisamente es que cierre la villa del favor. Y cierra la villa del favor, se equilibra el favor con el gracias. Después podemos entrar en que si necesito o no el gracias, es otra conversación. Pero lo importante es que el gracias honra, reconoce a la otra persona. Es en el primer nivel, es un acto de reconocimiento. Biológicamente el gracias trabaja hormonalmente en el mismo sistema que el amor, opera acá el gracias. Cuando uno no da gracias es como cuando le preguntas a cualquier persona, ¿dónde identificas el gracias? Automáticamente las manos van al corazón, porque es ahí donde opera el gracias. Genera ahí las hormonas que son las mismas hormonas que el acto de amor, el acto de reconocimiento, el acto de ternura. ¿Puedes dar algo tuyo? ¿Cómo? Antes que hablábamos de la culpabilidad, saber decir que no, también como que se me relaciona con esto del gracias. ¿Me escucha bien? Sí, un poquito bajo, pero bien. A mí me pasa de actuar desde la culpabilidad un montón, y el gracias siento que lo termino exagerando. Como que alguien hace algo por mí que para mí es una boludez. Gracias, gracias, gracias. 80 veces gracias. Dale, basta de decirme gracias, boluda. Ya me lo dijiste 80 veces. Y siento que está al lado de la culpabilidad, como sentir que no te mereces eso, entonces lo agradeces un millón de veces. Es una cagada. Bueno, tranqui. Mirá, lo primero todo es lo que estás haciendo, reconocerlo. Es el primer paso para empezar a cambiarlo. Segundo es decir, ¿sabés qué? Lo valoro, gracias, lo honro, te lo agradezco. Y también, evidentemente, abrir las manos, me lo merezco también. Evidentemente algo bien debo haber hecho. Si entonces, para la otra persona, no sé, Santi me manda el árbol egipcio. Gracias, ¿viste? Evidentemente yo lo honro a él con el gracias. Para él, a él lo transformo en un regalo hacia mí también, al decirle gracias, ¿entiendes? Entonces cada vez que vos haces un regalo, un favor, un servicio a alguien, hay una villa que es para los dos. Yo me siento útil para vos. Para los que somos autosuficientes, yo ya me estoy moviendo de ese lugar. ¿A quién le gusta, a quién le gusta sentirse útil? A la mayoría de nosotros, ¿sí o no? Sentirnos útiles, ¿sí o no? Para los que tenemos el arquetipo del personaje gótico del superhombre, de la supermujer, cada vez que no pedimos un favor a alguien, cada vez que no pedimos ayuda a alguien, le impedimos a la otra persona de ser un regalo para nosotros. Le estamos diciendo a la otra persona, no sos importante para mí, no te necesito. Esa es la trampa en la autosuficiencia extrema. ¿Está bueno tener cierta autosuficiencia? No está bueno excluirse o excluir a los demás de tu vida. ¿Sí? ¿Vamos bien ahí? Por lo tanto, en esta inclusión a los demás en tu vida aparece el servicio, pero también aparece la gratitud en el pedido. En el pedido y en el servicio es como mutuo, ¿no? Es un gracias que va de los dos lados, va del otro lado hacia vos y de vos hacia los demás. ¿Sí? Eso en el plano más, si quieren, más superficial. En el plano más profundo, que es donde a mí más me gusta operar o también digo en el superficial también me gusta, me encanta el gracias y todo esto que estamos hablando. Pero para mí la gratitud como estado anímico, y lo insisto, vengo hablando del primer momento de PC1, en PC2 los torturo y en la escuela también. Para mí la gratitud es el estado anímico, primero uno de los estados anímicos que se puede elegir en la vida, ¿sí? Como estado anímico. El estado anímico de la gratitud es el estado anímico por el cual yo me transformo en suficiente. Si vieron el videito que les acabo de mandar, el estado anímico de la gratitud vos le das señales a la vida de que quien sos, lo que haces y lo que tenés es suficiente, por lo tanto trabajas directamente en tu ansiedad, en tu preocupación y en tus miedos. Sacás de la transparencia lo que es obvio o lo que es normal para todos. Por ejemplo, en este momento, en este momento de la naturaleza, hoy fui a dar una vuelta a pasear los perros con Connie acá en Escobar y ya empezaron los brotes. ¿Qué brotes diría algún poco detallista? ¿Los brotes de la primavera? Pero como estamos en invierno, no, si observá y vas a ver que ya empieza el verde. ¿Se hacieron cuenta? ¿Paola? ¿Gisela? ¿Sí? Sí, corté una rama. Eso es esto. Pero miren, empiezan a aparecer los primeros brotes, donde la vida después de la noche oscura del alma, la vida empieza a revivir, empieza a florecer nuevamente. Son los primeros momentos de las futuras flores. Yo tengo unos bananos, unos bananeros acá al costado de la pileta, que estaban muertos literalmente, parecían muertos. Incluso en mi casa anterior pensé que se habían muerto. Yo viví en departamentos toda mi vida, nunca en mi vida planté ni una suculenta, que son las que no mueren. Pero bueno, planté unos bananeros y en el invierno se me pusieron, no sé lo que tienen bananeros, saben lo que le pasa a un bananero en invierno, parece muerto. Es más, casi lo sacó pensando que estaba muerto. El bananero en esta época empieza, dentro de esas plantas grises, empiezan a aparecer los primeros brotes de verde, para después volver a transformarse en un bananero. No sólo hace eso el bananero, sino que da un montón, los que saben de bananeros, saben que invaden. De un brote bananero, empezás a tener un conjunto de bananeros. Ahí cuando vas a, en Brasil está lleno, por eso son plagas. ¿A dónde voy con esto? A lo que voy es precisamente a honrar la vida. A lo que voy es a transformar tu vida en un estado de gratitud continua. Y gracias a la vida, inclusive en EEUU termina siendo como un acto de acción de gracias. Hay un día entero, el 26 de diciembre, por ahí, el nacimiento de Joaquín. Pero es justo el jueves ese, de septiembre, perdón de noviembre, donde a veces cae 26, a veces cae 27, a veces cae 28, pero es más o menos en esa fecha. Es un día entero en donde, inclusive es un feriado, donde nos dedicamos a agradecer a la vida. Yo sé hay un pavo ahí, entonces me ponen como un pavo, pero algo hablamos de esto, el platito comida, como los pequeños rituales. Recuperar esos pequeños rituales. Muchos pueblos indígenas generan el ritual de agradecerle al sol, de agradecerle a la lluvia, de agradecerle a la tierra. Eso lo perdimos, coinciden conmigo o no. En el colegio Champañá, que es el colegio al cual fui yo, Montevideo y Santa Fe, si vos decías generemos, yo me imagino, después obviamente lo he hecho muchas veces en diferentes rituales, no sólo acá en Argentina, sino en Colombia, en México, pero me imagino en esa época generar un ritual de adoración al sol. Imagínense en el colegio Champañá eso, si hubiese pasado. Los que conocen el perfil, decir perdón, o un ritual de adoración a la madre tierra, a la pachamama, un ritual de adoración a la lluvia, perdóname que te fumaste. Acá hay que ir a la capilla a adorar a Dios y a nadie más que a Dios. Esperá un momento, digo sí y también dame la posibilidad de recuperar la belleza de los pequeños rituales. Regalame la posibilidad de venerar al sol. Somos energía solar, directa o indirectamente consumimos energía solar, a través de los vegetales y a través de los animales, somos energía solar. Entonces por qué no venerar al padre sol, inclusive como un dios dentro de estos dioses que tenemos. En esta cultura somos monoteístas, pero existen también determinadas, cuando vos vas a las entidades espirituales también, cuando vos vas al sol, se lo conocen en las jerarquías espirituales, se lo conocen como como helios, a la tierra se la conoce como gaia también, no sé si escucharon hablar de estos términos. Aparece, no sé si helios era el viento inclusive, no quiero mandar fruta, pero gaia sí definitivamente, lady gaia. En el plano espiritual aparece como una entidad espiritual, la misma madre tierra y tiene cierto sentido, la tierra está viva, la tierra se defiende, la tierra tiene como sus propios mecanismos de autoprotección también, su ecosistema expulsa lo que le hace daño también. Entonces no me quiero ir al carajo, pero este estado anímico de sorpresa ante la vida y de veneración. El otro día estábamos en cuatro amaneceres ahí en Mercedes, donde hicimos el ciclo de la escuela, hicimos un trabajito en el bosque, justo había una coach que cumplía 35 años y hicimos un acto ahí, bueno no quiero espolearlo sobre todo para los que van a hacer la escuela, pero sí antes de entrar al bosque le pedí al equipo, justo fuimos con el equipo, los alumnos se quedaron desayunando, y los muchachos recordemos de pedirle permiso al bosque, ¿permiso de qué perdón? Claro estás entrando al organismo nicho, de la misma manera de pedirle permiso a las montañas, a los andes, los indígenas de los andes, toda la cadena, los que viven por ahí saben a qué me refiero, todos los que viven en la costanera de los andes, la costa de los andes, saben muy bien que los andes es el altar al cielo y que los muchos, muchas civilizaciones indígenas generan rituales de adoración a los andes, inclusive el cóndor, el poder de cultur del cóndor como el ave sagrada de los andes, era el ave sagrada literalmente, formaba parte de todo el ecosistema sagrado de los andes, todo eso lo perdimos, aparece como un cierto menosprecio por la vida y por la tierra, cuando yo inauguro la gratitud como un estado anímico, vuelvo a recuperar lo que nuestros ancestros nos enseñaron desde pequeños, que es precisamente honrar la vida. En protagonista de cambio tenemos como un compromiso de poder volver a recuperar esos pequeños rituales, pedirle permiso a la montaña, pedirle permiso al bosque, agradecerle a la lluvia che que día de mierda, está lloviendo, no para, agua cae del cielo, sin esa lluvia que cae del cielo estaríamos muertos. ¿Ustedes sabían que sin las abejas no habría vida? ¿Quién tenía ese dato? Hay abeja de mierda, hay que matarla, no como vas a matar a una abeja, al revés, dejala tranquila, la abejita sabe el trabajo que hace. En la película de pixar toca eso, no mirá, no sabía. Si se mueren las abejas, se muere el mundo. Pero inclusive hay preocupación porque empezaron a extinguirse muchas abejas, entonces en este ecosistema en el cual vivimos está todo interconectado, todo forma parte de un misterio asombroso de interconexión. Nuestra manera de honrar la vida es evitar ese estado anímico de gratitud frente a ella, de veneración ante el misterio. Ese es un vínculo que yo genero con la creación, muy distinto al que aprendimos, un vínculo de total veneración, de respeto, donde yo respeto la vida afuera y respeto la vida adentro. Cuando vos empezás a vincular, esto se lo agradezco a mis maestros que me lo enseñaron, yo lo aprendí gracias a mis maestros, yo al principio lo escuchaba y digo algo resuena en mí esto que está diciendo este pibe o esta mina también, pero no solo resonó en mí cuando lo empecé a poner en práctica. Prender una fogatita a la noche y quedarme ahí contemplando el fuego, inclusive el fuego como un elemento sagrado también, honrarlo, venerarlo, agradecerle. Pequeños rituales, pequeños rituales. ¿Les suena esto? ¿Les suena? ¿Está bueno o no? Empezar a educar a nuestros hijos desde ese lugar también. El hijo de Connie va a un colegio distinto al cual fui yo, bien distinto, pero yo en un momento hace poco convocaron a todos los padres a cultivar la tierra, cosecharla, cultivar, cuidarla, cocinar juntos. Pequeños rituales, simples. Muchos seres humanos llegamos a la adultez sin saber cultivar, sin saber plantar, sin saber. La tierra nos da todo y sin embargo no sabemos cómo plantar y cómo cosechar. No sabemos los tiempos de las estaciones, de cuánto plantar, cuándo cosechar. En un país como Argentina no podemos permitirnos que existan 40% de pobres que no tengan para comer. Eso es inaudito. Eso es un tema de educación, es un tema de 100% de educación. Los japoneses tienen 80% de tierras montañosas y son la segunda, tercera, cuarta potencia mundial. Nosotros tenemos todos los climas, todos los terrenos, tenemos turismo, tenemos... tiras dos semillas solitas, se expande y tenemos 40% de pobres. Muchachos, algo tenemos que cambiar, coinciden o no. Entonces yo puedo observar como otros hacen y son partícipes de cómo otros hacen el cambio, yo ser genuinamente un protagonista de cambio. Y paradójicamente encontrar un propósito y un sentido en ser protagonista de cambio, cualquiera sea tu causa. Hay mucho por hacer. La cosecha es abundante, hay mucho por hacer. Uno dirá, ay no sé para qué decirlo, está todo por hacer. Después verás cómo fondearte y cómo ganarte la vida. El tema es vos declarar tu propósito, tu causa, tu sentido. Pero lo que hay por hacer está todo. De hecho, ¿por qué traigo esto? Porque es la gratitud la que llena el vaso y la que te transforma en dones y un regalo hacia la humanidad y hacia la tierra. Al adolecer esta declaración, vos salís al mundo a buscar algo para completarte. Vos te ves escaso e insuficiente. ¿Sí? Está bueno, ¿no? ¿Qué dicen? Todo eso está acá y ahora. La buena noticia es que no tenés que salir afuera para encontrar todo eso. Está acá y ahora. Y está en cada momento, acá y ahora. Te despertás a la mañanita, gracias. Qué lindo, otro nuevo día. Yo me acuerdo que siempre cuando era chiquito le decía a mi vieja, ¿ya es mañana? Me despertaba y arrancaba. Y no paraba, a las ocho de la noche fundía viela. Ahí la quedaba. Tenía muchas ganas de vivir. Después tuvo un tiempo en donde la vida se transformó en preocupación. Y con todo esto del coaching, con todo esto que aprendí, empecé a recuperar ese ímpetu, esa gana que tenía de chiquito, ¿viste? Esa gana de vivir, esa voluntad de disfrutar la vida, ¿viste? La teníamos, ¿sí o no? ¿Se acuerdan? Sí. ¿Se acuerdan cuando éramos más espontáneos? Había más juego en nuestra vida. Había más, no sé, nos embarrábamos más, nos mojábamos, nos importaba carajo, ¿viste? ¿Sí o no? Por eso no queríamos dormir, no queríamos dormir en la siesta. No queríamos dormir, queríamos vivir. A las seis de la mañana estás así, claro, dejame mamá, dejame tranquilo, quiero seguir, quiero vivir, no quiero dormir, no quiero perder el tiempo durmiendo, quiero vivir, ¿viste? Después nos transformamos en adultos y parece ser que aparecen las creencias. Seriedad, gravedad, preocupación, ¿no? Responsabilidad de pa, pa, pa y no lo creímos. Y a partir de esas creencias empezamos a vivir encorsetados. Julio Iglesias lo ponía de una manera divina, me olvidé de vivir. Está lleno de canciones. Ricky Martin decía, tengo millas de vuelo para ir al Plutón, tengo un club de fans en la luna, para ojos, para ojos de los hombres, fortuna. Solo sé, bueno, ¿se acuerdan de esa canción o no? Mi boricua, mi india, mi amor, mi asignatura pendiente. Yo sé la cantaba mi hija cuando nació, que nació en Puerto Rico, por eso me la conozco, pero está plalado de relatos. Cuando vos escuchás a Calle 13 a René, es una canción de René que es tremenda. A ver si la encuentro, ¿me dejan? A veces mil canciones, una canción equivale a mil palabras.

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Un segundito, vale la paciencia. Ah, si es esta la canción, está bien, ahí va, eh, no se escucha nada, para variar, esperen, acá, ahí vamos, eh, se escucha ahora o no, si, escuchen, escuchen la letra. Vamos a estudiar, si, te voy a hacer una pregunta, tú me la contestas, con qué partes del cuerpo jugaban pelota los indios taínos, René, contéstame, si es fácil, atiéndeme, atiéndeme, mírame, con qué partes del cuerpo, piensa, jugaban pelota los indios taínos, ¿qué haces?, te la canto y entonces así tú te la vas aprendiendo. Cabeza, rodilla, muslos y cadera, cabeza, rodilla, muslos y cadera, cabeza, rodilla, muslos y cadera, cabeza, rodilla, muslos y cadera. Desde pequeño quería ser baibolista, no llegué así que aprendí a batir hits por encima de una pista, volví a tomar alcohol en mi despacho, escribo bien sobrio pero escribo mejor borracho, cuando caigo en depresión mis problemas se los cuento, a la ventana del avión el estrés me tiene enfermo, hace diez años que no duermo, el IRS me sigue investigando, me estoy divorciando pero no importa, yo sigo rimando, cometo errores pero hago lo que pueda, aprendí a aterrizar sin ruedas y aunque en la calle me reconocen, ya ni mis amigos me conocen, estoy triste y me río, el concierto está lleno pero yo estoy vacío, en la industria de la música todo es mentira, mi hijo tiene que comer así que sigo de gira, solo me queda lo que tengo, no sé pa' dónde voy pero sé de dónde vengo, me crié con Christopher mi pana, tiramos piedras juntos, rompimos un par de ventanas, corriamos por la calle sin camiseta, en las parcelas de Trujillo, cuesta abajo en bicicleta, bici encima del barro, con un vaso de plástico en la goma pa' que suene como un carro, recargábamos batería con malta india y pan con ajo, nadie nos detenía, éramos inseparables hasta que un día lo mataron entre cuatro policías, mi alegría sigue rota, se apagaron las luces en el parque de pelota, ya no queda casi nadie aquí, a veces ya no quiero estar aquí, me siento solo aquí, en el medio de la fiesta, quiero estar en donde nadie me molesta, quemar mi libreta, soltar mi maleta, quiero llamar al 7550822, a ver quién contesta, las peleas con mi padrastro cuando perdí el control la resolvía con él viendo un partido de béisbol, me invitó a pelear un par de veces, me escapé de casa un par de veces, pero nunca faltó el alimento, nos defendió con música tocando en casamiento, a veces al horno, a veces de lata y microondas, compartíamos todo, la mesa era redonda, clase media baja, nunca fuimos dueños, el préstamo del banco se robaba nuestros sueños, la cuenta de ahorro vacía, pero mami bailando flamenco nos alegraba el día, dejó de actuar pa' cuidarnos a los cuatro y nos convertimos en su obra de teatro, ella se puso nuestras botas y su vida fue de nuestros logros y nuestras derrotas, mi padrastro se fue con otros peces, nos mudamos de la calle 13, me fui a buscar la suerte en un mar de paja y mi vida entera la empaque en una caja, en la universidad de arte me becaron, a la mitad de mis amigos los mataron, empecé a rapear de nuevo, empecé a creer de nuevo, volví, saqué un disco, me comí el mundo, di un mordisco, en Puerto Rico despidieron empleados, insulté al gobernador, quedó televisado, censuraron cuatro años de mi calendario, abuela murió, no me vio tocar en el estadio, dije todo lo que sentí, me quieren más afuera que mi propio país, pero aunque mis canciones las cante un alemán, quiero que me entierren en el viejo San Juan, puede que la tristeza la disimule, pero estoy hecho de arroz con gandules y me duele, no importa que el ron de la madrugada me consuele, desde adentro de la pulpa, si la cagué a mi país le dedico cuatro pisos de disculpas, ya no queda casi nadie aquí, a veces ya no quiero estar aquí, me siento solo aquí, en el medio de la fiesta, quiero estar en donde nadie me molesta, quemar mi libreta, soltar mis maletas, quiero llamar al 7550822, a ver quién contesta, y si me contestan, quiero decirles que... Voy a poner la última parte para saltar, él escuchaba a Carlos Vives, termina de esta forma... Lucho, ¿cómo se llama la canción? Se llama René, ahí va... Estamos todos destinados a terminar en el mismo lugar, nadie se escapa, vivimos obsesionados, preocupados, tensos, estresados, cuando en el fondo, estamos destinados a vivir, y a vivir con gracia, con alegría, con gratitud, honrando la vida, seguimos repitiendo patrones antiguos de preocupación y de estrés, cortando la carne de la misma manera, para que nuestros hijos vivan de la misma manera, cuando al final es más simple. Él hablaba, recién la canción hablaba de volver a lo simple, volver a la inmediate, quiero llamar al, en mi caso era el 858284, ¿viste? 858284, quiero volver ahí, por favor, basta de esto, necesito desconectar de esto, si querés, quiero volver a jugar al poliladrón con mis amigos, quiero volver a subirme a la bicicleta, dando vueltas por las Prides de French, ¿viste? a esas cosas simples de la vida, a eso me refiero, volver a la niñez, volver a la espontaneidad, volver al juego, volver a lo simple, recuperar la belleza, recuperar el entusiasmo, quizás esos tiempos no vuelvan más, pero como los emulo, como vuelvo a recuperar esa belleza de estar vivos, que en un momento la supimos vivir, era más fácil, más simple, yo no digo que estés todo el tiempo jugando al poliladrón, yo me voy a andar en bicicleta, solito me subo a la bicicleta y me aparece la sonrisa por el campo, viendo el atardecer en el campo, me siento libre, es más simple, encontrar la simpleza, la belleza en lo simple, recuperar la belleza en lo simple, recuperar la alegría de vivir, para eso estamos, para eso estamos, nos quedan dos declaraciones que son divinas, las vamos a encarar, ahí está la canción de René, sí se llama René, gracias Juan, está en Spotify, muy linda, está lleno de canciones que son un regalo, hay una lista que se llama PC1 protagonista, a cambio hay un par de canciones que, hay varias, hay 70 canciones, pero hay un par que hablan mucho de esto, hay una canción que se llama Ser de Fran Buso, que es muy linda también para escuchar en esa lista. Bueno, gracias, Emma vamos a ponerla despedida, gracias, nos vemos la semana que viene, gracias por acompañarme a recordar todo esto, gracias, gracias, gracias, a jueves, gracias, buena semana, pueden quedarse a escuchar un poquito la canción de Fran, la voy a poner de fondo, gracias, que tengan un buen jueves, gracias, gracias. no tengas miedo deja lo cierto bien atrás disfruta el juego vive del viento si todo es incierto al final y no hay recetas para andar ninguna respuesta si preguntas grita la profundidad y el silencio cuenta la verdad viven los muertos vengan a verlo vida el que tiene libertad y los ríos corren ya cantan sus historias hacia el mar y los vientos ríen más bailan con sus hojas a la sal que vivan los que bailan bien o quieren intentar hay mil caminos por hacer no dejen de buscar que bailen los que quieren ser o quieren intentar vengan a ver amanecer y hay flores en el mar buena semana